دسته بندی :آرامش

وقتی موضوع لباس پوشیدن و اهمیت آن را با افراد مختلف به نقد و بررسی می گذاریم می بینیم که یکی از فاکتورهایی که برای اهمیت لباس قریب به اتفاق اذعان دارند این است که لباس ما نشان دهنده شخصیت ماست، نوع تیپ و لباس می تواند در زیبایی ما

از جمله دغدغه های بشر از گذشته تاکنون، رسیدن به آرامش بوده که برای آن نیز تلاش های بسیاری کرده و راه های مختلفی طی نموده است. در این مسیر برخی رسیدن به آرامش را در به قدرت رسیدن و زیباترین شدن و یا ثروتمند شدن می دانند.   ولی

برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار می‌شوند، نقشی اساسی دارند. کلمات و عبارت‌هایی که یادآور ناراحتی‌ها، بدی‌ها، مشکلات، غم‌ها، ناکامی‌ها و … هستند، روح و ذهن ما را به سرعت آلوده می‌کنند و قدرت و اعتمادبه‌نفسمان

مقدمه  یکی از تعالیم بسیار شگفت‌انگیز اسلام که جنبه‌های گوناگون آثار و برکات آن به تدریج برای بشر آشکار می‌شود، وجوب یک‌ماهه «روزه» با آداب و شرایط خاص است که هر ساله مسلمانان از فواید جسمی، روحی و روانی، و اجتماعی آن بهره‌مند می‌شوند. در آیات و روایات و متون

برای همه ما پیش آمده که احساس کنیم با وجود تلاشی که می‌کنیم، نمی‌توانیم بهره کافی را از تلاش خود ببریم و متأسفانه با شکست مواجه می‌شویم و آن را به حساب بدشانسی و کم‌اقبالی خود می‌گذاریم. ولی آیا واقعاً ما بدشانسیم و اصولاً چنین تعبیری درست است؟ ما می‌توانیم

روش‌های رسیدن به شادی و آرامش در زندگی مشترک  اگر می‌خواهید یک زندگی شاد و پر از عشق را در طول زندگی خود تجربه کنید ، از هیچ تلاشی برای رسیدن به آن کوتاهی نکنید. هر لحظه از زندگی‌تان را با عشق و صمیمیت سپری کنید. تنها در این صورت

 آیا آرزو دارید که آرام، خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آن چه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگر چه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می‌رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال خود می‌توانید به آن نزدیک شوید. فراموش نکنید

یکی از مشکلات و اختلالات روانی و اجتماعی «خودکشی» و رفتارهای خود تخریبی است. این پدیده به شدت در دین مقدس اسلام نهی شده و حرام است و انجام دهنده آن از رحمت الهی بدور خواهد بود. عوامل بسیاری از جمله یأس و ناامیدی، بی هدفی، شکست ها، افسردگی و…

قانون۱: بیائید ذهنمان را پر از فکر آرامش، شجاعت، سلامتی و امید کنیم زیرا زندگی ما همان چیزی است که ذهنمان می سازد. قانون ۲:بیائید حتی با دشمنان حتی الامکان درگیر نشویم ، زیرا این کار بیشتر از آن که آنها را آزرده خاطر کند، از ما نیرو می گیرد.بیائید

یک شیوه مؤثر برای آرامش بیشتر، آگاهی از این نکته است که چگونه فکر منفی و متزلزل می تواند به سرعت از کنترل خارج شود. آیا تاکنون متوجه شده اید که وقتی گرفتار فکرتان هستید چقدر احساس نگرانی می کنید؟ و برای برطرف کردن آن، هرچه بیشتر در جزئیات آن

روان انسان در این دریای متلاطم زندگی به آرامش نیاز دارد، چه آرامشی بهتر از این سراغ دارید که گروهی از دوستان و خویشان باوفا در انجمنی گرد هم آیند، مشکلات زندگی را به طور موقت فراموش نمایند و با سخنان شیرین و دلپذیر محفل انسشان را با صفا سازند

یکی از مهارت های مهم انسان، «مهارت درک زیبایی های زندگی» است. با داشتن چنین مهارتی، زندگی با تمام ابعاد آن زیبا و لحظه لحظه زیستن در آن لذت بخش می شود. افرادی که از درک زیبایی های زندگی بی بهره اند، زندگی در نظرشان تیره و تار و پوچ

روزی شخصی بودایی را فحش و ناسزا میداد ، بودا به وی گفت:از تو به خاطر این هدیه عالی تشکر میکنم!اما متاسفم که نمی توانم هدیه ات را بپذیرم ، راستی اگر کسی به من هدیه ای دهد و من هدیه را قبول نکنم به چه کسی تعلق خواهد. گام۱:

برقراری نظم در مورد کارهای معمول روزانه بسیار مفید و مهم است. ساعت به رختخواب رفتن، غذا خوردن و انجام تکالیف. با ایجاد نظم در مورد کارهای روزانه، کودکان احساس امنیت و آرامش می کنند، زیرا دقیقاً در هر مورد می دانند که والدین چه انتظاری از آنان دارند. برای

اعتماد به نفس دروغین آدم باید اعتماد به نفس داشته باشه. چه معنا داره که اجازه بدیم دیگران در مورد زندگی ما نظر دهند و سلایقشون رو به ما تحمیل کنند. اونها باید بدونن که روال زندگی ما هیچ تغییری نمی کند. اونها باید بدونن که هر مشکلی در رابطه

برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار میشوند، نقشی اساسی دارند. کلمات و عبارتهایی که یادآور ناراحتیها، بدیها، مشکلات، غمها، ناکامیها و … هستند، روح و ذهن ما را به سرعت آلوده میکنند و قدرت و اعتماد

اگر در حالت هیپنوتیزم به فرد تلقین شود که قسمتی از بدنش سنگین می شود، ناخودآگاهانه آن قسمت شروع به سنگین شدن می کند. تشریح حالات هیپنوتیزمی از زبان هیپنوتیزم شدگان  اظهارات مربوط به دهها نفر از کسانی که تحت هیپنوتیزم قرار گرفته اند: س: در حالت هیپنوتیزم من به

در جهان معاصر جامعه های انسانی، در شرایط سخت و طاقت فرسایی از نظر فقدان امنیت و آرامش در ابعاد گوناگون حیات، زندگی می کنند. برای نمونه: سرقت اموال و دارایی مردم از خانه ها و محلات، سرقت ماشینها و سرقت بانکها بوسیله ی سارقان حرفه ای و باندهای خطرناک…

نامه ای دیگر از حضرت مهدی علیه السلام در روز پنجشنبه، ۲۳ ماه ذیحجه به سال ۴۱۲ هجری به «شیخ مفید» رسید که چنین است: «من عبدالله المرابط فی سبیله الی ملهم الحق و دلیله.» یعنی: از سوی بنده (برگزیده) خدا همو که مرزبان دین و مقررات الهی است، به

نقش دعا در سلامت جسم و روحدعا، فصل و ماه و زمان خاصی نمی شناسد. تنها دلت که گرفت، تو دعا می کنی به رسم دیرین؛ رسمی که یادگار سجاده مادر بزرگ است یا تسبیح پدر بزرگ یا آوای پیچیده در خای زمینی خدا.  به هر دین و آیینی که

آیا به نظر شما واقعا خنده تاثیری بر سلامت روان دارد یا نه ؟ گفتگوی زیر با دکتر حسین اسعدی، روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه شیراز و یکی از اعضای باشگاه خنده ایران انجام شده است. آقای دکتر! خنده چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟ گاهی حوادث زندگی،

آیا می دانید که … در آینده نزدیک آموزش علمRelaxجهانی خواهد شد آرامش یعنی شستشوی روانی از آلودگی های درونی برای گریز از بیماری ها به آرامش رو آورید آرامش خوراک روح است در وضعیت آرامش ، بدن خود با تولید مواد شیمیایی ضایعات و جراحات خود را ترمیم خواهد

از بحث‌های پیشین استفاده شد که علی علیه‌السلام از فاطمهٔ زهرا علیهاالسلام فوق‌العاده راضی و خشنود بود، زیرا آن حضرت یک انسان معصوم و بی‌لغزش بود و هرگز کاری برخلاف رضای امیرالمؤمنین انجام نمی‌داد، ولی در عین حال فاطمه علیهاالسلام در هنگام فراق، در ضمن وصایای خود به آن حضرت

شاید آسان ترین، راحت ترین و ارزان ترین وسیله ای که ورزشکاران و مردم برای رفع خستگی، کسالت و به دست آوردن آرامش و راحتی از آن استفاده می کنند، آب باشد. گرفتن دوش آب گرم پس از ورزش و مسابقه، یا پس از انجام کارهای سنگین روزانه، تقریبا یک

ذکر مصیبت مادر در غیر از ماه محرم و ایام عزاداری، دسته‌هایی به تناوب، شب‌هایی در هفته و اوقاتی در شبانه روز به عزاداری می‌پرداختند و از آن جمله، بچه‌هایی که تمام روز ذکرشان به طور خاص یا زهرا (س) بود. در پادگان، زمین صبحگاه و در خط مقدم، بزرگترین

در بخش نخست مقاله به چگونگی نگاه کودکان به مقوله مرگ و این که آنها نمی توانند مفهوم همیشگی بودن مرگ را درک کنند و در عوض، آن را به عنوان یک اتفاق موقت و قابل برگشت در نظر می گیرند، اشاره شد. و همچنین نکته هایی برای ایجاد ارتباط

اغلب مذاهب در این مورد اتفاق نظر دارند که بعد از مرگ به نوعی در دادگاه خداوند مورد بازخواست قرار خواهیم گرفت البته ما بیشتر وقت خود را صرف امور کم اهمیت می کنیم و از این امر غافلیم . برخی از مردم با وقوع یک مسئله غیر عادی این

شاید وقت آن رسیده باشد که دکوراسیون اتاق نشیمن خود را از حالت رسمی بودن در بیاورید. اتاق نشیمن نباید بلا استفاده بماند، دوره آن روزهایی که خانواده ها تنها هفته ای یکبار در اتاق نشیمن دور هم جمع می شدند و چای سرو می کردند دیگر به پایان رسیده

• آرام باشید: وقتی پدر و مادر محیط خانه را با بگو مگو و داد و فریاد تلخ می‌کنند، روبه‌رو شدن با طلاق از هر وقتی مشکل‌تر است. آرام باشید و با آرامش از آنها بخواهید به طور موقت آتش‌بس اعلام کنند و از کشمکش دست بردارند. هر چقدر هم

برقراری نظم در مورد کارهای معمول روزانه بسیار مفید و مهم است. ساعت به رختخواب رفتن، غذا خوردن و انجام تکالیف. با ایجاد نظم در مورد کارهای روزانه، کودکان احساس امنیت و آرامش می کنند، زیرا دقیقاً در هر مورد می دانند که والدین چه انتظاری از آنان دارند. برای