دسته بندی :امداد

بهترین روش برای حل مسئله این است که بلافاصله با استفاده از آب سرد یا یخ محل سوختگی را خنک کنید تا آسیب سوختگی عمیق ترنشود و تاول نزند همچنین استفاده از پمادهای سوختگی موجود که استاندارد و مخصوص رفع این مشکل هستند پس از خنک کردن فوری محل سوختگی

اگر شما نمی‌توانید بچه را خیلی سریع به بیمارستان برسانید یا باید منتظر رسیدن آمدن آمبولانس باشید این اقدامات را انجام دهید: ۱- خیلی آرام بچه را در کف اتاق یا زمین بخوابانید و فضای اطراف‌او را خالی‌کنید؛ اشیای‌بالقوه‌خطرناک (مثل‌نوشیدنی‌داغ‌یااجسام‌تیز) را دور کنید. ۲- لباس‌های بچه را بیرون آورید، به

شکستگی در یک انگشت کوچک پا ممکن است، ممکن است درد فراوانی را ایجاد کند. این توصیه‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا درد انگشت‌تان را تخفیف و سرعت بهبودی ‌را افزایش دهید. البته هر شکستگی، ثابت‌شده یا احتمالی، باید بوسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد. • سعی نکنید روی پنجه

این حالت به طور معمول در اثر پاره یا سوراخ شدن پرده گوش روی می‌دهد؛ عواملی مثل فرو کردن یک جسم خارجی داخل گوش یا وارد آمدن یک ضربه به یک سمت سر یا وقوع انفجار، به سوراخ شدن پرده گوش منجر می‌شوند. علایم عبارت‌اند از: درد تیز، گوش درد،

سوختگی‌های شیمیایی معمولاً بر اثر ریختن اسیدهای قوی از باتری اتومبیل یا قلیاهایی مثل سود سوزآور یا مواد سفید کننده قوی ایجاد می‌شوند. ویژگی‌های سوختگی‌های شیمیایی عبارتند از: – احساس سوزن سوزن شدن پوست – بی رنگی سریع – قرمز شدن، تاول زدن یا پوست پوست شدن اقدامات: ۱. فوری

اگر بدانید چه باید بکنید یک حادثه اورژانس لزوماً به اتفاقی غم انگیز ختم نمی‌شود اتفاقاتی وجود دارند که همواره از مواجهه با آنها ترسیده‌اید و اکنون یکی از این اتفاقات درست در مقابلتان رخ داده است. پدرتان قفسه سینه خود را چنگ می زند و می افتد، قربانی دیگری

بسیاری از سالمندان برخلاف دوران جوانی که عادت داشتند روزی سه وعده غذای اصلی مصرف کنند، تمام وعده‌های غذایی‌شان را میان وعده تشکیل می‌دهد و فقط یک بار در روز وعده غذایی اصلی را مصرف می‌کنند. محققان می گویند مصرف میان وعده برای سالمندان خوب است و کالری دریافتی سالمندان

با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگی در میان افراد و با توجه به اینکه به دنبال هر سرماخوردگی معمولاً مخاط سینوس‌ها دچار التهاب می‌شود بر آن شدیم تا مطلبی در مورد سینوزیت به خوانندگان ارائه دهیم. سینوزیت به التهاب مخاط سینوس‌ها گفته می‌شود که سبب گرفتگی و

احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” می‌گویند. به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” نیز گفته می‌شود. سوزش سر دل می‌تواند بعد از خوردن یک غذای سنگین یا در هنگام

علائم کم خونی ناشی از فقر آهن • رنگ پریدگی زبان و مخاط دا خل لب و پلک چشم. • خستگی زودرس. • سرگیجه و سردرد. • خواب رفتن و سوزن سوزن شدن نوک دست‌ها وپاها. • حا لت تهوع. • در کم خونی‌های شدید گود شدن روی ناخن‌ها. منابع

بهترین راه برای جلوگیری از کپک‌زدگی این است که به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه ورود هوای تازه به خانه بدهید. گرمای کافی در سراسر خانه هم به جلوگیری از این امر کمک می‌کند و عایق‌بندی دیوارهای خارجی هم مفید است. در خانه‌های که چهار نفر در آن ساکن

شکل ظاهری ناخن‌هایتان چقدر برایتان مهم است؟ شکل ناخن‌ها می‌توانند بازگو کننده مطالب زیادی در مورد وضعیت تغذیهٔ فرد باشند. همانند سلامتی استخوان، سلامت ناخن نیز به تغذیهٔ مناسب بستگی دارد. ناخن‌های شکننده با کمبود کلسیم، روی، آهن و انبا شتگی بیش از حد سلنیوم ارتباط دارند و کندی رشد

روزی روزگاری در دورانی نه چندان دور بیماری‌های عفونی علل عمده مرگ و میر در جوامع را تشکیل می‌داد. با افزایش سطح بهداشت، پیشرفت پزشکی و کشف آنتی‌بیوتیک‌ها، شاهد افزایش سال‌های زندگی یا امید به زندگی در افراد هستیم. بیماری‌های عفونی تا حد زیادی مهار شد ولی نوع بیماری‌ها تغییر

رعایت اصول بهداشتی برای تهیه غذای کودک به حفظ سلامت او کمک می‌کند. رعایت این نکات مانع از ورود میکرب‌ها و مواد آلوده کننده به غذای کودک شده و از ابتلا او به بیماری‌هایی مانند اسهال جلوگیری می‌کند. با به کار گرفتن این توصیه‌ها غذای سالمی از نظر بهداشتی برای

مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد سبزی‌ها) که منابع غنی از فیبرها، آنتی اکسیدان ها، و منیزیم می‌باشند (می‌توانند خطر پیشرفت بیماری دیابت نوع ۲ را، چیزی در حدود ۳۰ درصد کاهش دهند. از سوی دیگر، بر طبق مطالعه‌ای که بر روی ۶۴۱۹۱ زن چینی میانسال انجام شد، مشخص

شیر مادر از بزرگ‌ترین موهبت‌های الهی است. سیستم تولید شیر در بدن، جاری شدن آن از سینه مادر و تطابق آن با نیاز نوزاد آنقدر دقیق، جالب و حساب شده است که ناخود آگاه می گوییم “جلّ الخالق”. مثلاً اگر کودکی پیش از موعد متولد شود، شیر مادر خود به

جام جم آنلاین: شاید با سردرد و سرگیجه خودش را نشان دهد، شاید دست و پایتان مور مور شود یا احساس کرختی کنید یا خواب‌آلوده و بی‌حال شوید، حتی شاید هیچ نشانه‌ای نداشته باشید و ناگهان دچار خونریزی مغزی، سکته یا کاهش سطح هوشیاری شوید، در این صورت حتماً فشارتان

نشانه زخم پپتیکی درد بسیار زیاد در قسمت بالای شکم می‌باشد. درد زخم معده معمولاً یک ساعت بعد از خوردن غذا و گاهی نیز در طول شب ایجاد می‌شود. درد زخم دئودنال (روده)، معمولاً هنگامی که معده خالی است، به وجود می‌آید. درد با خوردن غذا مخصوصاً با نوشیدن شیر،

دو نوع چربی در مواد غذایی وجود دارد: ۱- چربی‌های اشباع این چربی‌ها عموماً در دمای اتاق جامد هستند. مصرف این نوع چربی، یکی از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های قلبی و افزایش کلسترول خون است. چربی اشباع در گوشت قرمز، مرغ، روغن حیوانی، کره، خامه، شیر و پنیر پرچرب، شیرینی‌های

فتق که به‌طور شایع، پارگی هم نامیده می‌شود، یک تورم نرم در شکم یا کشاله ران است. این حالت وقتی روی می‌دهد که یک حلقه کوچک از روده یا هر بافت دیگر به منطقه عضلانی ضعیفی از دیواره شکم فشار می‌آورد و وارد آن می‌شود. این اختلال می‌تواند ناشی از

خونریزی‌های از اتفاقات خطرناکی است که گاهی در مسافرت با آن برخورد کرده و یا خواهید کرد. معمولاً خونریزی‌ها کوچک بوده و بعد چند دقیقه بدون نیاز به کمک خاصی خود به خود قطع می‌شوند؛ اما گاهی خونریزی شدید بوده و باعث می‌شود که در طول مدت زمان کوتاهی قسمت

کودکان نسبت به جراحات چشمی مستعدتر هستند زیرا زمان واکنش آنها کندتر از بزرگسالان است.×. چشم، اندام ظریف و حساسی است. قرنیه به آسانی به وسیله لبه کاغذ یا ناخن خراشیده می‏شود و یک ضربه شدید به چشم شبکیه را پاره می‏کند. حتی یک آسیب جزیی در صورتی که درمان

مهمترین و اقدام حفاظتی و کمک اولیه برای مصدومینی که در برابر این نوع سلاحها قرار گرفته اند, ماسک و لباس ایمنی می باشد. الف) ماسک ایمنی: ماسک ایمنی از بهترین وسایل ایمنی به شمار می رود و به هر رزمنده اموزش لازم جهت به کارگیری این وسیله داده می

اگر دندانی در اثر ضربه از جای خود بیرون افتاد، چه کارهایی میتوان انجام داد؟ دستورالعمل درمانی قبل از رسیدن به مرکز دندانی: ۱) اگر دندان دچار حادثه یکی از دندانهای شیری جلویی است، نیازی به دوباره جایگذاری آن نمیباشد. دندانهای جلوی کودکان مسئول حفظ فضای دندانهای دایمی که در

دریافت کم ویتامین‌های گروه B به خصوص B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک و املاحی مانند گوگرد، منیزیم و روی باعث ریزش مو می‌شود. ویتامین‌های گروه B به خصوص B5 اسید پانتوتنیک و B3 نیاسین نقش مهمی در رویش مو دارند. در آزمایشات حیوانی نشان داده شده که اسیدهای آمینه در ضخامت

به کمک اقداماتی که در این فصل معرفی می‌شوند، می‌توانید تا زمان رسیدن نیروهای‌امداد اورژانس، تنفس و گردش خون مصدوم را حفظ کنید. اولویت‌های شما در مورد مصدوم بی‌هوش‌عبارتند از: باز نگه‌داشتن‌راه‌تنفسی، تنفس‌دادن‌به‌مصدوم (به ‌منظور رساندن اکسیژن به بدن) و برقراری‌گردش‌خون (برای ‌رساندن ‌خون‌اکسیژن‌دار به‌ بافت‌ها). همچنین، دفیبریلاتور دستگاهی است که

گازهای اکسیژن، ازت ومنواکسید کربن عمدتاً هنگام فروبردن غذا وارد معده می‌شوند ودرسراسردستگاه گوارش تولید ناراحتی می‌کنند. سیگاری‌ها، کسانی که آدامس می‌جوند، افرادی که تند تند غذا می‌خورند، آنانی که دندان‌های نامرتب یا بینی گرفته دارند واشخاصی که نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کنند، بیش ا زدیگران با این مشکل رو به

یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست.بعضی افراد از مسهل های مختلفی برای رفع یبوست استفاده می کنند. ولی در بیشتر مواقع با استفاده مداوم از مسهل، قدرت طبیعی کولون کاهش یافته و اجابت

پوسیدگی دندان یکی از رایج‌ترین بیماری‌های عفونی است و بر اساس گزارشات ارائه شده ۵ برابر رایج‌تر از بیماری آسم است. بررسی پوسیدگی دندان‌ها نشان می‌دهد که بچه‌هایی که والدین آنها حداقل تا لیسانس تحصیل کرده‌اند، کمتر از بچه‌هایی که والدین آنها کمتر از لیسانس هستند به پوسیدگی دندان‌ها مبتلا

علم تغذیه مبحثی جالب برای تمامی اقشار است. در نگاه اول تغذیه یعنی مصرف غذای کافی جهت زنده ماندن، ولی از نقطه نظر تأثیر بر سلامتی یعنی مبارزه علیه چاقی، دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی – عروقی، با دقیق شدن در مبحث تغذیه اهمیت مواد مغذی در بدن روز