
آجیل بسته بندی خریداری کنید
مغز دانهها غنی از مواد مغذی است و به عنوان یک میان وعده مغذی استفاده میشوند اما نباید در مصرف آنها زیادهروی کرد. دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه گفت: آجیلها ارزش غذایی بالایی دارند، اما نباید در مصرف آنها زیادهروی کرد. وی گفت: مغز دانهها غنی از مواد مغذی مثل