۱۰ غذا برای تضمین سلامتی قلب
یکی از بزرگترین عوامل کشنده در سراسر دنیا بیماریهای قلبی هستند. در این مطلب به معرفی ۱۰ غذا میپردازیم که با قرار دادن آنها در رژیم غذایی خود، میتوان در جهت حفظ سلامتی قلب و جلوگیری از بیماری، سکته و نارسایی قلبی استفاده کرد. بسیاری از کارها وجود دارد که