دسته بندی :درد

۱- آب بنوشید شاید راه رفع سردردتان کاری به سادگی نوشیدن یک لیوان آب باشد. دهیدراته شدن بدن، یکی از علت‌های شایع سردردهاست. کم آبی یا دهیدراته شدن بدن می‌تواند قدرت تمرکزتان را بگیرد و اعصابتان را تحریک کند و اثرات سردردتان بدتر شود. علم ثابت کرده که نوشیدن آب

درد لگن بین ناف و کشاله ران رخ می‌دهد و ممکن است دلایل مختلفی از عفونت دستگاه ادراری تا سندروم روده تحریک‌پذیر و … را در بر بگیرد که در این مطلب به آن مخصوصا در خانم‌ها می‌پردازیم.   آپاندیسیت اگر درد تیزی در پایین سمت راست شکمتان دارید، استفراغ می‌کنید

چای سیاه پای ثابت تمام مهمانی‌ها و دورهمی‌ها و صدالبته زندگی روزمره ماست. چای سیاه یک نوشیدنی آبا و اجدادی و درمانگر است که در اکثر فرهنگ‌های دنیا محبوبیت بسیاری دارد. اکثر ما به طور روزانه چای می‌نوشیم و طعم قوی و رنگ تیره آن خواص درمانی زیادی را در

افزایش صدای ایرباد، هنگام گوش دادن به موسیقی یا پادکست، ممکن است شکل مورد علاقه شما برای خودمراقبتی باشد. با این وجود، ممکن است این کار برای شنوایی شما مناسب نباشد. طبق تجزیه و تحلیل اخیر، حجم بالای صدا می‌تواند بر کاهش شنوایی در آینده تأثیر بگذارد. به ویژه کودکان،

علائمی که نشان می‌دهند کودکتان ریفلاکس دارد یکی از علامت‌های اصلی ریفلاکس اسید معده به مری، بی‌قراری و بهانه‌جویی‌های کودک است. بچه‌هایی که ریفلاکس دارند اغلب گریه می‌کنند و بی‌قرارند، خصوصاً در زمان تغذیه که در بیشتر بچه‌ها حدوداً ۸ تا ۱۰ بار در عرض بیست و چهار ساعت است. بنابراین

خیار یکی از شناخته شده‌ترین میوه‌ها در سرتاسر جهان و از خانواده هندوانه است. با وجود اینکه سال‌هاست از این میوه در تهیه انواع سالاد‌ها و حتی غذا‌ها استفاده می‌شود باید بدانید که در تهیه محصولات دارویی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد چون ارزش غذایی بالا و فواید زیادی برای

دچار تنگی نفس شده‌اید طی مراحل اولیه بارداری، تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند باعث تنگی نفس شود. برای بهبود تنفس در دوران بارداری، وضعیت بدنی‌تان را به طور مناسبی حفظ کرده و تکنیک‌های تنفس آگاهانه را تمرین کنید.   آب دهان‌تان زیاد شده است تجمع زیاد بزاق دهان که به آن پتیالیسم گراویداروم

افتادگی پلک‌ چشم عارضه‌ای است که در آن یکی یا هر دو پلک بالایی پایین می‌افتد. این اتفاق می‌تواند هم برای زنان و هم برای مردان و در هر سنی بیفتد، اما در میان سنین بالاتر شایع‌تر است. ضمنا پتوزیس می‌تواند بسیار خفیف باشد و به چشم نیاید یا اینکه

چربی بد نیست. ما به چربی احتیاج داریم زیرا بخشی از غشای سلولی ماست، مهم ایجاد تعادل در کسب انواع مختلف چربی است زیرا باعث آرامش بیشتر بدن می‌شود. در حالت ‌ایده‌آل، رژیم غذایی شما در درجه اول باید شامل چربی‌های سالم باشد، چربی‌های تک‌غیراشباع و چندغیراشباع که با سلامت بهتر

فواید شیر برنج برای ورزشکاران شیر برنج برای تمام افرادی که ورزش منظم انجام می‌دهند ایده‌آل است. اگر بعد از ورزش شیر برنج مصرف کنید احیای عضلانی‌تان با سرعت بیشتری انجام می‌شود.   اندر خواص ترکیبات شیر برنج برنجبرای تهیه شیر برنج می‌توانید از برنج سفید یا قهوه‌ای استفاده کنید.

این مطالعه دقیق‌تر است و نشان داد که قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، انتشار، متابولیسم و ​​دفع بسیاری از داروها تأثیر می‌گذارد. نکته‌ی کلیدی این است که قهوه می‌تواند اثرات یا جذب برخی از داروهای رایج را تشدید کند. که این به نوبه‌ی خود می‌تواند در هدف نهایی

اکثر افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند بااراده عمل کرده و دیر یا زود رسیدن به وزن ایده‌آل خود را جشن می‌گیرند؛ اما زمانی که به افزایش دوباره وزن فکر می‌کنند ورق برمی‌گردد و دلسرد می‌شوند. اینکه با تلاش و مشقت فراوان کاهش وزن داشته‌اید عالی‌ست؛ اما باید به فکر تثبیت

طی یائسگی چه اتفاقی می‌افتد؟ یائسگی زمانی تشخیص داده می‌شود که یک خانم دوازده ماه را بدون یک سیکل نرمال قاعدگی طی کند. این اتفاق می‌تواند بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی رخ بدهد، اما طبق آمار، یائسگی معمولا از سن ۵۱ سالگی شروع می‌شود. مرحله یائسگی شامل کاهشی در میزان

اگر بیمار در عرض شش ماه، بیشتر از ۵ درصد از وزن قبلی بدن خود را از دست بدهد، پزشکان آن را زنگ خطر می‌دانند. اگر کاهش وزن کمتر از این میزان باشد احتمالا توصیه می‌شود تا یک سال صبر کنید. اگر بیمار در عرض شش ماه، بیشتر از ۵

بهترین مواد غذایی برای مقابله با التهاب ریوی مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریوی که معرفی می‌شود هیچ تأثیر معجزه‌آسایی ندارند و نمی‌توان آن‌ها را علاج صد در صد التهاب ریوی دانست. با این حال حاوی خواصی هستند که برای بهبود روند التهاب ریوی به‌ویژه در موارد عفونت

گوش درد گوش درد معمولا به دلیل عفونت گوش ایجاد می‌شود اما آلرژی‌های فصلی نیز ممکن است علت گوش درد باشند. وقتی بدن نسبت به گرده یا دیگر آلرژن‌ها به عنوان یک ماده مضر واکنش نشان می‌دهد، سیستم ایمنی هیستامین ترشح می‌کند که می‌تواند باعث شود غشا مخاطی حفره‌های بینی

خشکی پوست معمول‌ترین عامل خارش زمانی است که لایه‌ی محافظ بیرونی پوستتان خشک شده است، یعنی در واقع سرامید پوستتان کم شده است. سرامید لیپیدهای بخصوصی هستند که مانند سدی برای پوست شما عمل می‌کنند؛ هم از طریق خفظ آب پوست و هم از طریق محافظت در برابر مواد بیرونی.

عوامل بروز کهیر کدامند؟ کهیر به این دلیل رخ می‌دهد که بدن شما چیزی، مثلاً یک غذا یا دارو، را عامل خارجی تشخیص داده و با دفع مهاجم خارجی واکنش نشان می‌دهد. این واکنش آلرژیک راهی است که سیستم ایمنی بدن شما برای محافظت از خودش با شناسایی خطر طی

چگونه تفاوت عفونت سینوس و کووید – ۱۹ را تشخیص دهیم؟ عفونت سینوس و کووید – ۱۹ در خیلی از علائم مشترک‌اند:. گرفتگی یا آبریزش بینی . سردرد . گلودرد . سرفه . تب . خستگیبرخی از علائم عفونت سینوس‌ها با علائم کووید – ۱۹ متفاوت‌اند:. درد سینوس یا احساس

چیزی که همه‌ی پزشکان و کارشناسان روی آن تاکید دارند این است که حتما باید واکسن دریافت کنید زیرا این واکسن‌ها واقعا موثر بوده و این شانس را به شما می‌دهند که به کووید – ۱۹ مبتلا نشوید. چند مسئله که باید مد نظر داشته باشید:اول این است که بعد از

اطلاعات کلی درباره خال‌های قرمز لکه‌های قرمز روی پوست، شایع‌ترین شکل آنژیوم هستند. این ضایعات پوستی خوش‌خیم و طبیعی می‌توانند در هر سنی ظاهر شوند اما بعد از ۳۰ سالگی شایع‌ترند. این لکه‌ها معمولا به‌واسطه‌ی رنگ قرمزی که دارند جلب توجه می‌کنند. خیلی از افراد این لکه‌ها را بدنما می‌دانند

چگونه علائم پسوریازیس را تسکین دهید؟ پسوریازیس یک بیماری پوستی غیرمُسری است که به‌واسطه‌ی نقص در سیستم ایمنی به وجود می‌آید و معمولا افراد یازده تا چهل و پنج ساله به آن دچار می‌شوند. ویژگی‌های پسوریازیس شامل پوسته‌اندازی مداوم، التهاب، قرمزی و همچنین احساس داغی در ناحیه مورد نظر می‌شود.

این طرز فکر را کنار بگذارید که باید خودتان را از خیلی چیزها محروم کنید رژیم گرفتن همیشه محرومیت را به ذهن می‌آورد و وقتی به رژیم گرفتن فکر می‌کنید احتمالا این تصور را دارید که باید دست از غذاهای مورد علاقه‌تان بکشید و مثلا دیگر پیتزا نخورید. بیشتر برنامه‌های

چه کسانی نیاز به درمان فشار خون بالا دارند؟ بالا بودن انسولین، لیپین و اوریک اسید با فشار خون بالا مرتبط اند. سطح این فاکتورها زمانی بالا می‌رود که رژیم غذایی‌تان پُر از قند و غذاهای فرآوری شده باشد. اگر شخصی دارای اضافه وزن هم باشد، تصلب شرایین داشته باشد

برخی از افراد چون جوان و سالم هستند، احساس آسیب‌پذیری کمتری می‌کنند؛ اما این استدلال می‌تواند به ضررشان تمام شود. بسیار دیده شده که افراد جوان و سالم بدون هیچ مشکل قبلی، دچار بیماری کرونا آن هم به طور شدید شدند، و بسیاری از افراد مسن اصلاً بیمار نشده‌اند. بهترین

برخی از افراد چون جوان و سالم هستند، احساس آسیب‌پذیری کمتری می‌کنند؛ اما این استدلال می‌تواند به ضررشان تمام شود. بسیار دیده شده که افراد جوان و سالم بدون هیچ مشکل قبلی، دچار بیماری کرونا آن هم به طور شدید شدند، و بسیاری از افراد مسن اصلاً بیمار نشده‌اند. بهترین

۱. هیدراتاسیون مناسب را نادیده می‌­گیرید با افزایش سن، احساس تشنگی شما کاهش می‌­یابد. افراد مسن بیشتر از افراد جوان دچار کم آبی می­‌شوند؛ زیرا احساس تشنگی کمی دارند. این باعث بروز عفونت‌های ادراری، نوسانات فشار خون، کاهش فعالیت و خستگی و ناهنجاری‌های الکترولیتی می­‌شود. ادرار شما باید به رنگ

چرا کلیه ممکن است درد بگیرد؟کلیه‌ها اندام‌هایی حیاتی‌اند که نقش بسیار مهمی در بدن دارند. کلیه‌ها خون را فیلتر می‌کنند تا تمیز بماند و از نظر شیمیایی آن را متعادل می‌نمایند. کلیه‌ها هر روز تقریبا ۱۹۰ لیتر خون را تصفیه کرده و ۲ لیتر ضایعات دفع می‌کنند. کلیه‌ها در پشت

این سنگ‌های کوچک زمانی تشکیل می‌شوند که املاح موجود در ادرارتان به هم می‌چسبند و این اتفاق می‌تواند به دلایل زیادی روی بدهد، مثلاً زمانی که شما داروهای بخصوصی مصرف می‌کنید. اگر شما کسی در خانواده‌تان سابقه‌ی سنگ کلیه داشته باشید، احتمال اینکه در آینده دچارش شوید بسیار زیاد است.