۲۰ نکته درباره آب ۱۳۹۲/۰۳/۰۱ در مطلب قبل حقایق بسیار جالبی را در خصوص آب و کاهش وزن مرور کردهایم که خلاصه آن چنین است: – بدن بدون آب درست عمل نمی کند و به طور مؤثر به سوخت و سوز چربیها نمی پردازد. – کمبود آب در بدن در اثر مصرف کمتر از نیاز