روشهای ساده برای افزایش اعتماد به نفس
۱۳۹۲/۰۱/۱۲
برخی روشهای ساده مانند دور کردن افکار منفی از خود، در افزایش اعتماد به نفس موثر است. محققان آمریکایی اظهار کردند: اعتماد به نفس پایین در تخریب زندگی افراد موثر است. آنها برای داشتن اعتماد به نفس بالا در افراد روشهایی را ارائه میدهند: – روز خود را با لبخند
