هجده راز داشتن عمری طولانی
از DNA خود مراقبت کنید همچنان که سن ما افزایش پیدا میکند انتهای کروموزومهای ما -که تلومر نام دارند- کوتاهتر میشود؛ به همین دلیل افراد کهنسال نسبت به بیماریها آسیبپذیرتر هستند. ممکن است فکر کنید در این مورد هیچ کاری از شما برنمیآید، اما تحقیقات جدید خلاف آن را ثابت