دسته بندی :سلامت روحی

در بخش اول در این مورد که حافظه خوب، به جز در موارد استثنایی، هدیه خاص برای افراد خاص نیست؛ بلکه بیشتر، محصول تلاش آگاهانه و سازمان یافته هر فرد است که از نیاز به دانستن و به یاد آوردن موفقیت آمیز ناشی می‌شود صحبت شد. در ادامه راه های

۱- هنگامی که غمگین و ناراحت هستید، آیا می توانید علت ناراحتی خود را پیدا کنید؟همیشه ( ۴ امتیاز) بیشتر اوقات ( ۳ امتیاز) برخی مواقع ( ۲ امتیاز) به ندرت ( ۱ امتیاز)  ۲- هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید، ولی واقعا نمی توانید