
اضافه کاری، ممنوع!
استرس شغلی نوعی اختلال مزمن است که در اثر شرایط سخت کاری به وجود می آید و روی عمل کرد فردی و سلامت جسمی و ذهنی افراد تاثیرگذار است. این اختلال به طور مستقیم از استرس های شغلی ناشی می شود. روانشناسان درباره استرس های شغلی معتقدند که در مراحل