
پایان افسردگی های زمستانی
در طول ماه های پاییز و زمستان، با کوتاه تر شدن طول روزها و کم شدن نور خورشید، برخی افراد غمگین و افسرده می شوند و به زودی نیز بهبود پیدا می کنند. افرادی که مبتلا به «اختلال تأثیر فصلی» یا به اصطلاح SAD هستند حالت افسردگی عمیق تری را