دسته بندی :نگرش عاقلانه

اعتماد به نفس و اطمينان به اين که “من آدم توانمندي هستم”، کليد بسياري از موفقيت ها در برخوردهاي اجتماعي هرکسي است. اعتماد به نفس به خودي خود در کسي به وجود نمي آيد، بلکه مستلزم کسب مهارت هايي است که هم آن را به وجود بياورد و هم آن