این قانون را تصور کنید که در آینده زندگی نکنید. لابد با آه و ناله میگویید: اما قرار است آرزوها، طرحها و اهدافم در قلمرو آینده متجلی شود و در آینده از توفیق، شادمانی، روابط دلخواه، کار رضایتبخش و تندرستی، زیبایی، ثروت و توانگری، آرامش درون و هماهنگی بهرهمند شوم.»
برای درک همه آرزوها لازم است “حال ” را دریابید. بد نیست دیگر بار به شما خاطرنشان کنم که اینجا و این لحظه تنها موجودی شماست.از آرزوی خود لذت ببرید
اکنون همان لحظه های است که تمام عمر چشم به راهش بودید و باید بدون توجه به چیزهایی که در آرزویش به سر میبردید، قدرش را بدانید. آرزو شیرینترین پدیده و غوطه ور شدن در رویاها تجربهای با شکوه و عالی است. بنابراین قدر خیالپردازی هایتان را بدانید و به کسی اجازه ندهید که آن را در نزد شما کم اهمیت جلوه دهد.اما در این کار افراط نکنید.
غوطه ور شدن در رویاها و تخیلات نباید شما را از واقعیت دور کند بلکه باید مسیر نزدیک شدن به آنها را برای شما فراهم کند . از میل و آرزوی خویش لذت ببرید و از اینکه زندهاید و از نیرومندی و سرزندگی برای محقق ساختن آرزوهایتان بهرهمند هستید قدردانی کنید. صرفا رسیدن به آرزوها نیست که لذت بخش است بلکه دارا بودن آرزو و تلاش برای نائل آمدن به آن هم درون ما را شاد نگه می دارد.حقیقت راهگشاست
فکر نکنید که وضعیت من از هر حیث خوب و کامل است. من باید چند کیلو از وزنم بکاهم و امکانات و موقعیتهای بهتری به دست آورم. با وجود این به اوضاع و شرایط کنونیام ارج مینهم و قدر آنچه را که اکنون دارم میدانم. زیرا حقیقی است. آینده من هنوز متولد نشده و چه بسا هرگز متولد نشود. شرایط، دستاوردها و متعلقات کنونیام، هر آنچه هست، واقعی، ملموس و قابل استفاده است. رویا عالی و دلپذیر است. اما حقیقت هم خوب و هم راهگشاست.
غوطه ور شدن در رویاها و تخیلات نباید شما را از واقعیت دور کند بلکه باید مسیر نزدیک شدن به آنها را برای شما فراهم کند .فهرستی تا بینهایت
زندگی در حال، به معنای چشم پوشی از تمام مسئولیتها و مراقبتها نیست. نباید از هر چه کار است دست بکشید و تنها به کامجویی از لحظه های حال بیاندیشید. البته ضرورت دارد هر از چند گاهی دست از کار بکشید و قدر موهبتهای کنونیتان را بدانید و سپاسگزارشان باشید اما طوری عمل کنید که گویی امروز و این لحظه تنها موجودی شماست. ما نمیتوانیم با اظهار عبارتهایی نظیر آنچه در زیر میآید شوره و نشاط و شادمانی زندگیمان را تنها در چارچوب آینده مشاهده کنیم:
اگر فقط پولدارتر بودم…
اگر از شغل بهتری برخوردار بودم…
اگر فرزندان بهتری داشتم…
اگر لاغرتر بودم…
این فهرست میتواند سر به فلک بکشد. مفهوم عبارتهای فوق آن است که اگر بعضی موقعیتها عوض شود از یک زندگی خوب و کامل و تمام عیار برخوردار خواهید بود اما این پنداری باطل بیش نیست زیرا اصولاً زندگی بر این پاشنه نمیگردد. به محض اینکه بعضی موقعیتها عوض شود، شرایط دیگری سر راهتان قرار میگیرد و دستیابی به شادمانی و آرامش و رفاه به تاخیر میافتد. اگر لاغرتر و شادتر شوید و شغل بهتری داشته باشید، شادمانیتان را مشروط به پولدارتر و تندرستتر بودن میکنید و دیگر بار آن را به تاخیر میاندازید. پیوسته چیزهای دیگری را هدف قرار میدهید تا پس از دستیابی به آن شادمان شوید و این رشته سر دراز دارد. به همین دلیل است که می بایست به داشته های اکنون دل خوش باشیم و آنها را غنیمت بدانیم.