تهوع و استفراغ :
یک شکایت شایع در طول نیمه اول حاملگی است . معمولاً ۶ هفته بعد از آغاز آخرین خونریزی قاعدگی شروع می شود و به طور معمول ۶ تا ۱۲ هفته به بعد ناپدید می شود . این حالت در صبح بدتر می شود . که بعلت HCG در خون می باشد .
درمان :
خوردن غذای کم در دفعات زیاد و دست کشیدن از غذا قبل از سیری کامل .پرهیز بوی تند غذا و بوی غذای سرخ کردنی . خوردن نان خسک یا بیسکویت خشک در اول صبح قبل از بلند شدن یا استفاده از کلوچه زنجبیل .
یبوست :
بعلت طولانی شدن زمان تر استریت روده و فشار امدن بر روی قسمت تحتانی روده از طرف رحم می باشد . همچنین ممکن است در مخاط ادماتو و پر خون رکتوم ، شقاقهای خونریزی دهنده و در دناک ایجاد شود که باعث هموروئید شود .
برای پیشگیری و درمان : مصرف ۶ لیوان آب در روز ، برنامه منظم اجابت مذاج ، استفاده از ملینهای خفیف : انار ، انجیر ، میوه شته شده با پوست ، گلابی ، سبزیجات تازه و فروان ، فعالیت متوسط.
کمر درد :
تغییر انضای کمری و گردنی ستون فقرات ، فشار زیاد و خستگی ، پوزیشنهای نا صحیح
پیشگیری و درمان :
۱- استفاده از کمربند مخصوص
۲- اصلاح وضعیت بدن
۳- پرهیز از خستگی ، استراحت در طی روز
۴- پوشیدن کفش پاشنه کوتاه
۵- استفاده از تشک سفت و گرمای موقتی
۶- ورزش
تنگی نفس :
علت : فشار رحم حامله بر روی دیافراگم
پیشگیری و درمان :
۱- اصلاح وضعیت بدن به خصوص موقع خواب .
۲- ورزش سبک
۳- پرهیز پر کردن زیاد معده
۴- قطع سیگار و درمان آنمی ( کم خونی )
واریس پا :
علت : وراثت ، افزایش هورمونهای بارداری ، فشار رحم حامله ، فشار هنگام تخلیه روده ها
پیشگیری و درمان :
۱-جلوگیری از چاقی ، نشستن و ایستادن بمدت طولانی ، یبوست
۲- اجتناب از لباسهای تنگ
۳- استراحت دوره ای همراه با بالا قرار دادن پاها و پوشیدن جوراب واریس
۴- جلوگیری از ضد به به و ریه های مبتلا
۵- در نهایت جراحی با بعد از بارداری موکول شود .
ادم ، خیز :
علت : فشار رحم حامله بروریه ها را افزایش مایع خارج سلولی
پیشگیری و درمان :
۱- استراحت دوره ای همراه با بالا قرار دادن پاها
۲- پرهیز از مصرف زیاد نمک در غذا
۳- بررسی باردار از نظر پروتئنیوری و فشار خون
۴- پرهیز از ایستادن به مدت طولانی ، عدم کاربرد لباسهای تنگ ، حلقه تنگ .
هیپوتاسیون وضعیتی :
علت : تغییرات هورمونال ، تجمع خون در اندام تحتانی
پیشگیری و درمان :
فعالیت متوسط و حرکت دادن اندامهای تحتانی ، تنفس عمیق ، پرهیز از تغییر ناگهانی پذیرش بدن و نشستن سریع هنگام احساس ناراحتی ، پرهیز از هیپوگلسیمی ( ۶-۵ وعده غذا با حجم کم )
ترشحات واژنیال :
تریکومونا واژینالیس :
علائم : کلوره کف آلود ، زرد متمایل به سبز ، خارش ولوواژن
درمان :
مترونید از ول ، کم در بارداری استفاده نمی شود .
کاندید آلبیکینس :
علائم :
ترشحات سفید رنگ پذیری ، خارش شدید
علت: کلوتریما زون ، کتوکوتازول ، نیستاتین
درمان :
دوره ای کامل ، رعایت بهداشت استفاده از جوش شیرین در آب ولرم .
واژینو زباکترائی :
علت : گاردنلا ، لاکتوباسیلها
علائم :
ترشحات با بوی ماهی گندیده
درمان :
مترونید از ول خوراکی یا موضعی
تکرر ادرار :
زمان سه ماهه اول و سوم شایعتر
علت :
احتقان عدوتی و تغییر عملکرد مثانه در اثر هورمونها ، کاهش ظرفیت مثانه در اثر فشار رحم و عضو پر زرافته
درمان :
انجام در ورزشهای Keget جهت تقویت عضلات لگن
محدودیت خوردن مایعات قبل از خواب .
