تغييرات جسمی دخترها در دوران بلوغ

جهش رشد

جهش شديد رشد 2 سال بعد از جوانه اوليه پستان‌ها و يك سال قبل از عادت ماهانه اتفاق مي‌افتد.

در يكسال ميزان رشد دو برابر مي‌شود و به 11- 6 سانتي متر در سال مي‌رسد. همراه با افزايش قد، بدن حالت زنانه مي‌گيرد و افزايش وزن ايجاد مي‌شود. بيشتر اين افزايش وزن مربوط به باسن است.

وزن گيري دوران بلوغ بخشي از رشد دختران محسوب مي‌شود و نبايد دراين زمان رژيم غذايي بگيرند.

بعد از شروع عادت ماهانه قد بيشتر از 6 سانتي متر رشد نمي‌كند.

رويش مو در زير بغل و عانه (11-10 سالگی)

رشد موها در نواحي مختلف بدن مانند: “زير بغل و ناحيه تناسلي” اتفاق مي‌افتد.

آكنه

آكنه يا جوش‌ جواني درصورت، پشت و سينه ايجاد شده و معمولاً با پايان دوره بلوغ ناپديد مي‌شوند.

بوي بدن

به علت اثر هورمون‌ها بر روي غدد پوست، مواد شيميايي خاصي از اين غدد آزاد مي‌شود كه بوي خاص بدن را مي‌سازند.

ترشحات بي‌رنگ و بي‌بو

حدود 6 ماه قبل از شروع اولين قاعدگي، دختران ترشح بي‌رنگ و زيادي را تجربه مي‌كنند كه اگر بوي بد و خارش نداشته باشد، طبيعي است.