وقتی بدن به سن خاصی می‌رسد، مغز هورمونی ترشح می‌کند که باعث شروع تغییرات بلوغ می‌شود. این هورمون، هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (G RH) نامیده می‌شود، که به غده هیپوفیز می‌رود.
هیپوفیز غده کوچکی است، که در زیر مغز قرارگرفته‌است. پس از رسیدن هورمون گنادوتروپین به این غده، هیپوفیز دو هورمون به داخل خون می‌ریزد.
این دو هورمون، هورمون‌های لوتئینه‌کننده( LH) و محرک فولیکولی( FSH ) نامیده می‌شوند.
این دو هورمون هم در بدن دختر‌ها و هم در بدن پسر‌ها وجود دارد و بر اساس جنسیت فرد، این هورمون‌ها به قسمت‌های متفاوتی از بدن می‌روند و تغییرات بلوغ را ایجاد می‌کنند.
این هورمون‌ها در بدن به گردش در می‌آیند و باعث می‌شوند، که فرد ازیک نوجوان تبدیل به یک فرد بالغ با سطوح هورمونی بالغین شود. این عمده‌ترین اتفاقی است که در دوران بلوغ رخ می‌دهد.
روند بلوغ معمولاً حدود ۱۳-۸ سالگی در دختران و ۱۵-۱۰ سالگی در پسران شروع می‌شود.
بعضی افراد کمی زودتر و بعضی کمی دیرتر بالغ می‌شوند. هر فردی بر اساس برنامه زمانی بدن خودش دوران بلوغ را طی می‌کند.
به همین دلیل ممکن است، بعضی از نوجوانان در یک سن به نظر بچه بیایند، درحالی‌که نوجوان دیگری در همان سن، ظاهر یک فرد بزرگ‌سال را دارد.
