صبحانه سوئیسی

مواد لازم :جو                                                               4فنجاندارچین                                                         1قاشق چای خوریکشمش                                                      2/1 فنجانبادام خلال شده                                           2/1 فنجانزرآلوخشک خرد شده                                  2/1 فنجانتخم آفتابگردان                                           2/1 فنجانخرمای تکه شده                                              4 عددذغال اخته خشک                                         4/1 فنجانطرز تهیه :همه این مواد را با هم مخلوط کنید (این مقدار برای 8 نفر کافی است ) برای تهیه 2 پرس از این غذا ، 2 فنجان آب بجوشانید و 4/1 فنجان از صبحانه سوئیسی در ان بریزید شعله را کم کنید و درب ظرف را نگذارید و به مدت 7 دقیقه بگذارید بپزد تا آب جذب مواد شود . سپس اجاق را خاموش کرده، درب ظرف را ببندید و بگذارید تا 2 دقیقه بماند . میتوانید آن را همراه شیر کم چرب یا شیر سویا میل کنید .