۷. قال الامام علی – علیه السلام – : اِبدَؤوا بِالمِلحِ فی أوَّلِ طَعامِکُم.
«وسائل الشیعه، ج ۲۴، ص ۴۰۴»
امام علی – علیه السلام – فرمود: غذا خوردن را با چشیدن نمک آغاز کنید.
۸. قال الامام الصادق – علیه السلام – : اِغسِلُوا أیدِیَکُم قَبلَ الطَّعامِ و بَعدَهُ.
«المحاسن، ج ۱، ص ۴۲۵»
امام صادق – علیه السلام – فرمود: دستهایتان را قبل از خوردن غذا و بعد از آن بشویید.
9. قال الامام الصادق – علیه السلام – : و نَهی (رَسولُ اللَّه – صلی الله علیه وآله -) أن یُنفَخَ فی طَعامٍ أو شَرابٍ.
«بحار الأنوار، ج ۷۵، ص ۵۰»
امام صادق – علیه السلام – فرمود: پیامبر خدا از فوت کردن در غذا و آشامیدنی نهی فرمودند.
10. قال الامام الصادق – علیه السلام – : أصلُ خَرابِ البَدَن تَرکُ العشاءِ.
«الکافی، ج ۶، ص ۲۸۸»
امام صادق – علیه السلام – فرمود: ریشه (بیماری و) خرابی بدن، ترک غذای شب است.
۱۱.قال الامام الصادق – علیه السلام – : الطَّعامُ الحارُّ غَیرُ ذِی بَرَکَه.
«الکافی، ج ۶، ص ۳۲۲»
امام صادق – علیه السلام – فرمود: در غذای داغ، برکتی نیست.
۱۲.قال الامام الرضا – علیه السلام – : مَن أرادَ أن لایُؤذِیَهُ مِعدَتُهُ فَلا یَشرَب بَینَ طَعامِهِ ماءً.
«بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۲۳»
امام رضا – علیه السلام – فرمود: هر که میخواهد معده اش آزارش ندهد، پس در بین غذا آب نخورد.
13. قال الامام الباقر – علیه السلام – : مَن أرادَ أن لایَضُرَّهُ طَعامٌ … وَلْیُجِدِ المَضغَ.
«وسائل الشیعه، ج ۲۴، ص ۴۳۱»
امام باقر – علیه السلام – فرمود: هرکه میخواهد غذا به او زیان نرساند … باید غذا را خوب بجود.