«ارایه بلیت نشانه شخصیت شماست!»
البته احتمالا غیر از دادن بلیت، موارد دیگری را هم می توان پیدا کرد که نشان دهنده شخصیت شما باشد، مواردی از قبیل اینکه وقتی به دیگران می رسید چگونه رفتار می کنید، یا موقع عصبانیت چه طور واکنش نشان میدهید، یا مثلا وقتی کسی به شما محبت می کند، از رفتار او چه برداشتی می کنید و چگونه به آن پاسخ میدهید، همگی با نوع شخصیت شما ارتباط دارد.
پس به عبارت دیگر می توان گفت که شخصیت ما مجموع های از افکار، احساسات، هیجانات، رفتارها و واکنش ها است که از نوجوانی و جوانی در ما شکل می گیرد و تاثیرات آن بر تمام جنبه های زندگی سایه می افکند و در طول زندگی مان تقریبا الگوی ثابتی دارد.
اما شخصیت سالم واقعا چگونه است، چه خصوصیاتی دارد یا باید چه کیفیتی داشته باشد؟ برای پاسخ به این سوال لازم است دوباره به تعریف شخصیت در بالا نگاهی بیندازیم و به چند نکته دقت کنیم:۱- فراگیر بودن و تاثیرگذاری بر جنبه های مختلف زندگی، از شرایط اصلی شخصیت است، به این معنا که شخصیت یک فرد تقریبا بر همه برخوردها و شرایط زندگی او تاثیرگذار است.
۲- ثبات نسبی این خصوصیات در طول زندگی است، به این صورت که پس از شکل گیری در اوایل جوانی، ادامه می یابند و با گذشت سال ها تفاوت کمی می کنند. به همین علت است که نمی توان انتظار داشت افراد پس از ازدواج، زیاد تغییر کنند.
۳- شخصیت هم شامل افکار، عقاید و برداشتهای فرد است و هم شامل هیجانات، عواطف و احساسات و هم توانایی کنترل و مدیریت این هیجانات و احساسات.
افراد دارای شخصیت سالم حتی در شرایطی که برای شان مطلوب نیست می توانند خود را کنترل کنند و از خود انعطاف نشان دهند.
۴- رفتار و برخوردهای ما در شرایط گوناگون نیز بخش مهمی از شخصیت مان را تشکیل می دهند.
پس شخصیت من را در صورتی میتوان سالم دانست که صفات اخلاقیام باعث شود تا بتوانم روابط مناسب و پایداری با بیشتر افراد برقرار نمایم، بتوانم هیجانات و احساسات شدید و ناگهانی خود را کنترل کنم یا آنها را به شکلی جامعه پسند بروز دهم و رفتارم با هنجارهای جامع های که در آن زندگی می کنم تفاوت اساسی نداشته باشد، یا به عبارت دیگر بتوانم به شکل مناسبی خودم را با این هنجارها وفق بدهم. افراد دارای شخصیت سالم حتی در شرایطی که برایشان دلخواه نیست می توانند خود را کنترل کنند و از خود انعطاف نشان دهند یا برای تغییر شرایط محیطی، اقدامات لازم را انجام دهند.
خوب، اگر شما هم مثل من همه این خصوصیات را ندارید، لازم نیست خیلی نگران یا از خود ناامید شوید. اگر حتی تعدادی از این خصوصیات را داشته باشید، به احتمال زیاد شما اختلال شخصیت ندارید!
دکتر سید وحید شریعت – روانپزشک
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران
