۷ مشکلی که با کمبود آهن به سراغتان می‌آید

کم خونی علت‌های مختلفی دارد که می‌توان سردرد را به عنوان یکی از علائم آن برشمرد.
دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه گفت: کم خونی علت‌های مختلفی دارد که مهم‌ترین آن کمبود آهن در بدن است.
وی ادامه داد: از دیگر علائم کم خونی می‌توان به کمرنگ بودن لب‌ها، خستگی و بی‌حالی، کم اشتهایی، سردردهای پی در پی، تنگی نفس و سرد بودن انگشتان دست و پا اشاره کرد.وی گفت: توصیه می‌شود اگر نسبت به کم خونی خود مشکوک هستید مکمل‌های آن را مصرف نکنید زیرا باعث مسمومیت در فرد می‌شود و عوارض زیادی دارد.وی خاطرنشان کرد: اگر فکر می‌کنید دچار کم خونی هستید حتما به پزشک مراجعه شود و آزمایشات لازم را انجام دهید.