دسته بندی :دی ۲۹, ۱۳۹۱

چه کار کنید تا همسرتان احساسات خود را با شما درمیان بگذارید؟ مردها معروفند به اینکه همه چیز را توی خودشان می ریزند، به اندازه زن ها صحبت نمی کنند و احساسات خود را به زبان نمی آورند. زمانی که با یک مرد ساکت ازدواج می کنید، مشکل بتوانید کاری

 بعد از تمام شدن مراسم عروسی و باز گشت از سفر ماه عسل ، زن و شوهر زندگی مشترک ، زیریک سقف را تجربه می کنند ، زندگی بعد از ازدواج  بسیار متفاوت تر از قبل از آن بوده و نیازمند ، صبر ،گذشت و یادگیری اصولی است رعایت آن

هیچ چیز الهام بخش تر از این نیست که بدانیم به رغم هر آنچه برایمان رخ می دهد، می توانیم پاسخ به واکنش خویش را انتخاب کنیم . زیرا میان محرک و پاسخ اندک فاصله یا زمانی وجود دارد . وانگهی با انتخاب پاسخ یا واکنش خود می توانید بر

بسیاری از جوان ها رسیدن به سن خاص ویا دارا بودن شرایط متعارف مادی را، برای ازدواج کافی می دانند، در حالی که در کنار رشد جسمی، رسیدن به رشداجتماعی، اخلاقی و عاطفی از شروط لازم برای ازدواج است که به آن اشاره می کنیم:۱) رشد اجتماعی رشد اجتماعی، سازگاری

با مشکلات شغل همسرمان چطور می توانیم کنار بیاییم؟ چه من و شما بخواهیم و چه نخواهیم، بسیاری از ما و همسرانمان باید سرکار برویم. کاری که گاهی اوقات ممکن است خیلی دوستش نداشته باشیم. گاهی اوقات هم پیش می آید که شغل همسرمان را دوست نداشته باشیم. چه می

ما قصد داریم در این بخش به مواردی که رعایت آنها برای مردان ضروری است بپردازیم:- مرتب به همسرتان نشان دهید برایش ارزش خاصی قائلید. مراقب باشید در حضور همسرتان از دست پخت خانم دیگری که حتی می‌تواند مادر یا خواهرتان باشد تعریف نکنید. اگر هم چنین کاری می‌کنید، باید

برنامه‌ریزی یکی از شاخصه‌های موفقیت در هر زمینه‌ای است، شاید برای همین می‌گویند هیچ موفقیتی اتفاقی نیست چرا که برای آن برنامه‌ریزی شده و بی‌حساب و کتاب نبوده است. زندگی مشترک نیز برای آنکه به موفقیت و خوشبختی منتهی شود باید با برنامه‌ریزی پیش رود. حال برای آن که بتوانیم

خانواده پویاترین نظام اجتماعی است که برای خود قواعد، اجزا و ساختاری دارد و در بین تمامی تاسیسات اجتماعی از نقش و اهمیت خاصی برخوردار است. ارکان اصلی خانواده عبارتند از: رابطه پدر با خود و با مادر و رابطه مادر با خود و با پدر. چگونگی این روابط، ویژگی

اگر دین اعضای خانواده با هم یکی نباشد چگونه می‏توانند در کنار هم زندگی کنند؟ اختلافات عقیدتی، دینی، فرهنگی، سیاسی و … خانواده را چگونه باید حل و فصل کرد و چنانچه به راه حلی دست پیدا نکردیم چه باید کرد؟ پدر خانواده داشتن اعتقاد خاص فرزند خود را به

خانواده نخستین و بادوام‌ترین عامل در تکوین شخصیت کودکان و نوجوانان و زمینه‌ساز رشد جسمانی، اخلاقی، عقلانی و عاطفی آنان است. فرزندان ما در خانواده رشد می‌کنند، بزرگ می‌شوند، صفات مثبت و منفی را یاد می‌گیرند، راه و رسم زندگی را با تقلید از اعمال ما (والدین) می‌آموزند و آن

برخی روانشناسان عقیده دارند: «دختران باورهای پدر را پذیرفته ولی در سالهای بعد در زندگی مانند ما در رفتار می کنند و پسران نیز عقاید و باورهای مادر را به ارث برده ولی دقیقا مانند پدر خود زندگی خواهند کرد.» این نظریه اهمیت نوع ازدواج و پیوند و در مرحله

اگر زن به این موضوع توجه داشته باشد که مردها، ذهن‌شان را به موضوع به‌خصوصی جلب می‌‌کنند، می‌‌توانند با پرت نکردن حواس او، از بروز بسیاری از اختلافات جلوگیری کنند. اگر زن می‌‌خواهد توجه همسرش را به موضوعی جلب کند، باید از روش مناسبی استفاده کند. می‌‌تواند به همسرش بگوید

و سوگند به روزگار/ که انسان، مدام در حال زیان ‌کردن است… (۱) مرد یخ‌فروش – که یخ‌هاش کم‌کم داشتند آب می‌شدند – را دیده بود که عاجزانه فریاد می‌زد: اِرحموا من یذوب رأس ماله،‌ أِرحموا من یذوب رأس ماله؛ رحم کنید به کسی که سرمایه‌اش دارد آب می‌شود …

برای ایجاد ویژگی های مثبت در خود و حفظ آن ها سعی کنید به اصلی به نام اصل نگهداری پایبند باشید .،این اصل یعنی اجتناب از اندیشه منفی، بیان منفی و توجه نکردن به انتقادهای نابجای دیگران. یا تمرینات اعتماد به نفس را اصلا انجام ندهید ، یا اصل اولیه

۱- نیاز مادى – مذمت بخل اولین نیازى را که زن و مرد باید در خانه مراعات آن را بکنند نیاز مادى است . مرد اگر مى‏تواند باید خانواده ‏ى خود را در رفا بگذارد . اگر مردى مى‏تواند زندگى ضرورى ، زندگى رفاهى براى خانواده ‏اش داشته باشد و

البته خدا گفتار زنی که با تو در مورد شوهرش گفتگو می کرد و به سوی خدا شکایت می کرد، شنید ؛و خدا گفتگو شما دو تا را می شنود ،همانا خدا شنوا و بصیر است .(مجادله،۱) مقاله « بندگی خدا یا بردگی شوهر » را که نگاشتم وعده دادم

مصرف منابع محتوی فیبر موجب کاهش کلسترول خون می شوند ، انواع مختلف فیبرها ( مواد غیر قابل هضم ) درمواد غذایی گیاهی موجوداند . ولی نوعی از فیبر که بیشترین اثر را بر کاهش کلسترول خون دارد ، پکتین نام دارد . منابع غنی از پکتین عبارتند از :

آمار افراد مبتلا به بیماری اعصاب وروان درجامعه در حال افزایش است . آنچه امروز شاهد هستیم ویزیت سرپایی و در مواردی بستری بیمار و سپس ترخیص بیمار وارجاع وی به خانواده است .در این میان نزدیک ترین افراد به بیمار اعصاب وروان خانواده او ست. این افراد شاهد رفتار

کنترل دخل و خرج و آینده‌نگری اصلاً صفت بدی نیست اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز “که به کفش‌های پاره و زوار در رفته‌اش چسبیده بود” چنان به پول می‌چسبیم که جداشدن از آن محال است. روان‌شناسان خساست را یک نوع مشکل «روانی» می‌دانند چون معتقدند افراد مبتلا به

در این نوع درمان آموزش ، پیشگیری و درمان برای کمک به خانواده‌ها ، کل خانواده را دربرمی‌گیرد. برای حل مشکل خانواده یا یکی از اعضا آن کل سیستم خانواده مور توجه قرار می‌گیرد و تلاش می‌شود علل بروز و عوامل تشدید کننده مشکل در داخل خانواده و در نوع

اشتغال و تعدد نقش هاى زنان هر جامعه اى متشکل از گروه ها و جنسیت هاى مختلف با علایق و طرز فکرهاى گوناگون است و باید در تصمیم گیرى هاى اساسى آن که مربوط به همه افراد و گروه ها است و به نوعى منافع و مصالح همگانى را در

منظور از خانواده فاقد عیب و نقص نمی باشد، بلکه ممکن است اعضای آن دارای مشکلات و موانعی هم باشند لیکن در شیوه مقابله با آنها روش منطقی اتخاذ می کنند، در این خانواده موقعیت و جایگاه هر یک از اعضاء دارای ویژگی هایی بدین شرح است:۱- بینش تکاپوی یعنی

در یک خانواده‎ی بالنده هر لحظه می‎توان نشاط و سرزندگی، اصالت و محبت و علاقه را احساس کرد. به نظر می‎رسد که در چنین خانواده‎ای علاوه بر مغز، قلب و روح هم حضور دارند . افراد با تمام وجود به سخنان همدیگر گوش فرا می‎دهند و رعایت حال و خواسته

تاکنون تعاریف گوناگونی برای نظام خانواده ارائه شده که هر یک از این تعاریف تحت‌تأثیر زمان و مکان مختلف و همچنین نگرش خاصی بوده که در یک دوره تاریخی خاص بر یک جامعه حاکم بوده است. برای نمونه در جوامع اولیه که به‌صورت قبیله‌ای شکل می‌گرفت زن از جایگاه خاصی

اگر شما هم از آن جمله کسانی هستید که به سلامت خودتان بسیار اهمیت می‌دهیدو برای کنترل وزنتان مدت زیادی است که اغلب شب‌ها شامی سبک و به‌اصطلاح حاضری مثل نان و پنیر و گردو می‌خورید و حالا از این شام یکنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید گزینه‌های دیگری را نیز امتحان

مواد لازم : برنج  ۱۰۰ گرمسرکه  ۰.۵ فنجاننخود  ۰.۵ فنجاننخود فرنگی  ۰.۵ فنجانآرتیشوک  ۴ عددکرفس خرد شده  ۵۵ گرمتخم مرغ پخته  ۴ عددتربچه  ۴۵ گرمروغن زیتون  ۱ فنجان طرز تهیه :برنج را میشوئیم با یک پیمانه آب و کمی نمک میگذاریم بجوشد و پخته شود , بعد آنرا در صافی

کلم بروکلی یکی از سبزیجات بسیار با ارزش است که سرشار از مواد مغذی می باشد و فواید بی شماری در ارتقاء سلامتی انسان دارد. مواد مغذی و سایر موادی را که در بروکلی وجود دارند و اثرات زیادی در پیشگیری از بیماری ها دارند، به ترتیب زیر برای شما

مواد لازم : * پاستا یا ماکارانی فرمی ۲/۱ بسته* گوجه فرنگی فیله شده ۳ عدد متوسط* ژامبون گوشت دودی ۳۰۰ گرم* خیارشور خرد شده ۲۵۰ گرم* تخم مرغ پخته شده ۴ عدد* جعفری و پیازچه خرد شده ۱۰۰ گرم* سس مایونز نسبتاً غلیظ ۲ پیمانه* سس خردل ۱ قاشق

مواد لازم : * کاهو چینی ۲ تا ۳ فنجان* جوانه ماش ۱ فنجان* هویج رنده شده ۱ فنجان* گل کلم بنفش ۱ فنجان* فلفل قرمز شیرین ۱ فنجان* کامو کات ۱ فنجان* ماکارونی پخته شده* گوجه فرنگی گیلاسی* پنیر رنده شده* زیتون* نارگیل خرد شده* آب نارگیل ( شیره

سالادی بسیار خوشمزه را که ارزش یک بار امتحان کردن دارد . مواد لازم : پنیر ۱ فنجانکرفس خرد شده ۱ فنجانسیب ۱ فنجانهندوانه ۱ فنجانکشمش ۰.۵ فنجانماست ساده پر چرب ۱ فنجانخامه ۰.۵ فنجانجعفری ساطوری شده قدریآب لیموترش ۳ قاشق سوپخوریگوجه فرنگی ۱ عددفلفل قدرینمک قدریطرز تهیه :مخلوطی از