• اگر پوست دستتان بر اثر استفاده از مواد قليايي و همچنين كار كردن در باغچه و سر و كار داشتن با خاك، زبر و خشن شدهاست، ميتوانيد در ظرفي آب بريزيد و مقدار كمي سركه به آن اضافه كنيد. آنگاه دستها و بخصوص انگشتان خود را مدتي در آن
هر چقدر پس انداز خود را انباشته کنيد، به همان ميزان از حساب ذهنتان برداشت خواهيد کرد. همه ما پيش از به اجرا در آوردن برنامه هاي زندگيمان مدت ها آن را در ذهنمان پرورش مي دهيم و حتي چه بسا سال ها تصوير کاري را در ذهنمان نگه مي
آيا آرزو داريد آرام و خونسرد و خوددار باشيد و فرصت كافي براي آنچه دلخواه شماست در اختيار داشته باشيد؟ اگرچه رسيدن به اين هدف مشكل به نظر مي رسد، اما با كمي تلاش و تجديد نظر در افكار و اعمال مي توان به آن نزديك شد. بهتر است راهكارهاي
جامجم آنلاين: تحقيقات فوايد زيادي را از تقويت سيستم ايمني تا افزايش آستانه درد افراد ، براي خنده برشمردهاند.اخيرا حتي يك رشته درماني به نام خنده درماني در حال شكلگيري است كه به تسريع بهبود بيماريها كمك ميكند. شوخ طبعي هم جزو عواملي شناخته شده است كه نقش مهمي در
تنها راه برآمدن از پس فعاليتها، مسووليتها و اجبارهاي زندگي، متعادل زندگي کردن است. در زندگي روزمره شما با مسايل زيادي سرو كار داريد، مدرسه، فعاليت هاي خارج از مدرسه، دوستان، خانواده و هزاران مورد ديگر. اما چطور بايد از پس اين همه فعاليت، مسووليت و اجبار برآمد؟ تنها راه
بخش كـُند مغز شما ابزاري عالي براي يادآوري يك حقيقت و يا پيش كشيدن يك ديدگاه است. هنگامي كه شما جز فشار روحي چيزي را حس نمي كنيد، اين بخش ابزاري تقريباً بدون زحمت اما مؤثر جهت استفاده از مغز است. استفاده از بخش كـُنـِد مغز به اين معني است
يك شخصيت سالم و افسانهاي كه زندگي سرشار از موفقيت و خوشبختي داشته باشد، چگونه آدمي است؟ ممكن است براي شما تنها يك رويا باشد، اما دست برداشتن از عادتهاي نادرست و انديشههاي اشتباه يك افسانه و رويا نيست. براي آن كه انسان موفق و خوشبختي باشيد و از تمام
دوستي مي گفت: « اين يک لطيفه بسيار عالي است». اشاره او به اين امر بود که هر دو نفر ما ساعات زيادي را صرف منظم نمودن خانه ، کنار گذاشتن وسايل، سازمان دادن به خانه و امور ديگر مي کنيم. اما عليرغم دلاوري ها! و تلاش هاي منسجم ما،
يکي از مهارت هاي مهم انسان، «مهارت درک زيبايي هاي زندگي» است. با داشتن چنين مهارتي، زندگي با تمام ابعاد آن زيبا و لحظه لحظه زيستن در آن لذت بخش مي شود. افرادي که از درک زيبايي هاي زندگي بي بهره اند، زندگي در نظرشان تيره و تار و پوچ
شکسپير ميگويد: «برخي انسانها بزرگ آفريده شدهاند؛ برخي بزرگي را به دست ميآورند و بر گروهي، بزرگي ناخواسته سوار ميشود.» عرصهي سياست در دو کانون انديشه و سياستمداري خلاصه ميشود. هرچند صاحبان انديشه عموماً در دايره متفاوتي از سياستمداران فعاليت ميکنند. اما سياستمداراني نيز هستند که انديشه هم توليد ميکنند
• از مخالفت نترسيد بادبادک وقتي مي تواند بالا برود که با ياد مخالف مواجه شود . • افتادن در گل و لاي ننگ نيست ننگ آن است که در همان جا بماند. • زندگي چون درختي است تاور با چتري افشان که برگهايش به آفتاب عشق جويبار همدردي و
روزي شخصي بودايي را فحش و ناسزا ميداد ، بودا به وي گفت:از تو به خاطر اين هديه عالي تشکر ميکنم!اما متاسفم که نمي توانم هديه ات را بپذيرم ، راستي اگر کسي به من هديه اي دهد و من هديه را قبول نکنم به چه کسي تعلق خواهد. گام1:
شما از نظر ظاهري به عنوان يک فرد بالغ شناخته مي شويد، اما تا زماني که از نظر عاطفي و ذهني به بلوغ نرسيد، نمي توانيد نام يک شخص کامل را بر روي خود بگذاريد. مگر اينکه بخواهيد با يک کودک ازدواج کنيد (که در اين حالت ”کمال” بالاجبار به
مقدمه خواب به عنوان يک پديده مهم آفرينش تقريبا يک سوم از زندگي هر انساني را تشکيل مي دهد و نه تنها انسان ها بلکه حيوانات نيز براي بدست آوردن آمادگي لازم جهت کار و فعاليتي به آن نياز دارند. خواب به موقع و به اندازه، راز سلامت و طول
عامل اصلي، که از تغييرات در زندگي انسان جلوگيري مي کند ترس (ترس از شکست) است. ترس از تغييرات همواره مانع از پيشرفت انسان شده است. حتماً شما اين جمله معروف را شنيده ايد ”اگر نمي ترسيدي چه ميکردي؟” که اغلب اينگونه به اين سئوال پاسخ مي دهند «به جلو
آيا شما تفريحي داريد؟ آيا نسبت به كارتان شور و شوق داريد؟ آيا از بيدار شدن در صبحها لذت ميبريد؟ اسطوره بودن در مورد كار ممكن است به برنامهتان صدمه بزند. «كار شوخيبردار نيست». «شما بايد بتوانيد كه آن را به زانو درآورده و جدي باشيد.» شايد بزرگترين شعار همگان
شير مادر از بزرگ ترين موهبت هاي الهي است. سيستم توليد شير در بدن، جاري شدن آن از سينه مادر و تطابق آن با نياز نوزاد آنقدر دقيق ، جالب و حساب شده است که ناخود آگاه مي گوييم “جلّ الخالق”. مثلا اگر کودکي پيش از موعد متولد شود، شير
خانواده ها و همسايه ها پيچيدگي روز افزون مناسبات اجتماعي، تنوع ارتباطات بين فردي و گستره شبکه هاي اطلاع رساني درون خانوادگي و برون خانوادگي، ضرورت بازنگري به اهميت و روش هاي مؤثر برقراري و استمرار رابطه مفيد، مؤثر و متقابل خانواده ها با همسايه ها را مضاعف مي سازد.
آقايان به اين نکته ها توجه کنند دنياي زنان و مردان دنياي بسيار متفاوتي است، آنقدر متفاوت که بعضي زن و مرد را به موجوداتي از دو سياره متفاوت تشبيه مي کنند که زبان يکديگر را نمي فهمند ، کسي منکر تفاوت ها نيست اما اين تفاوت ها اگر درک
اساسي ترين نياز مرد مردان سرپرست زنانند ،به دليل آنکه خداوند برخي از ايشان را بر برخي برتري داده وبه دليل آنکه از اموالشان خرج مي کنند .پس زنان صالح ،متواضع وفرمانبردارند وبراي آنچه خدا حفظ کرده ،اسرار شوهر خود را حفظ مي کنند (نساء،34).در مقاله گذشته در مورد اساسي
توصيههاي ايمني: هرگز به تملق و دروغ و مکر متوسل نشويد. يک زن نيرنگباز نميتواند با بهکارگيري دسيسه، عشق را در وجود شوهرش بيدار کند. بهمحض اينکه شما تصميم گرفتيد شوهرتان را همانگونه که هست بپذيريد، ديگر نبايد درباره نقشتان بهعنوان مشاور اصلي او، نگران باشيد. او نيازي به اندرز
ويژگي اول: يک مرد واقعي محکم و قوي است يک مرد واقعي گريه نمي کند، زاري نمي کند، شکايت از چيزي نمي کند، بيمار نميشود، و لازم نيست هر بار که عطسه کرد به پزشک مراجعه کند. يک مرد واقعي تصميم مي گيرد و با عواقب و نتايج اين تصميمات
”تسليم با متانت” اصطلاحي است كه براي توصيف روند «بگذار بگذرد» در خانه يا هر جاي ديگر استفاده مي شود. اين تسليم برخوردي با وقار و با فروتني در مقابل هرج و مرج هاي زندگي است. شكلي از پذيرش (كنار آمدن با آنچه پيش مي آيد) و پايان دادن به
رعايت نکاتي به منظورکاستن از مشکلات شغلي 1. افراد را بايد در مشاغلي به کار گرفت که علاوه بر تأمين نيازهاي مادي از لحاظ رواني نيز آن ها را ارضاء نمايد. بنابراين براي رسيدن به اين هدف يعني گماردن افراد در مشاغل مناسب، مطالعه فردي و بررسي خصوصيات آن ها
مفهوم شناسي اوقات فراغت فراغت در لغت به معناي آسايش، آسودگي، آسوده شدن از کار روزانه و غير آن معنا شده است. اصولاً اوقات فراغت فرصت هايي است که انسان مسئوليت پذير هيچ گونه تکليف يا کار موظفي را عهده دار نبوده، زمان در اختيار اوست تا با ميل و
چگونه يک نشست زناشويي ترتيب دهيم؟ بسياري از زن و شوهرها، نمي توانند مدت زمان نسبتاً طولاني با يکديگر در ارتباط باشند و دچار مشکل نشوند. زيرا بعد از مدتي يک موضوع يا يک رويداد خاص، باعث بر هم خوردن ارتباط آنها و ايجاد اختلافات زناشويي مي شود. حتماً شنيده
در سلسله نياز هايي که براي انسان در نظريات روان شناسي قائل شده اند به طور کلي 4 نياز روحي اساسي وجود دارد :نياز به دوست داشتن ودوست داشته شدن ، نياز به تعلق داشتن ، نياز به داشتن تصور ذهني خوب از خود و نياز به آزادى مبتني بر
از بهترين و پرشکوه ترين تجليات زندگي متعادل، داد و ستد عاطفي بين زوجين است. در هيچ مرحله اي از مراحل زندگي نمي توان احساس بي نيازي از عواطف نمود. داد و ستد عاطفي در آغاز ازدواج با شور و حرارت خاصي، حضور وافر و موثري دارد، ليکن پس از
– توصيه هاي تربيتي به مرد ها در منزل 1. در مقابل همسر خويش، گرفتاري هاي روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگي را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنيد. 2. هديه، مهر و محبت را زياد مي کند؛ به مناسبت هاي مختلف براي همسر خود هديه اي هرچند
زندگي مشترک به طور طبيعي، شرايطي را ايجاب مي کند که زن و مرد بيش از ديگران، در حالات و روحيات يکديگر کنجکاو و دقيق شده، موشکافانه عيوب و ايراد هاي يکديگر را مورد توجه قرار دهند. چنان چه، اين کيفيت به بازگو کردن اين مسايل و عيب جويي يکي
