اندازهگیری فشار خون در تمامی منابع معتبر علمی، برای پیشگیری از ابتلا به افزایش فشار خون و همچنین کنترل تعداد زیادی از بیماران که افزایش فشار خونی در حد خفیف یا متوسط دارند، رعایت برخی اصول و استفاده از درمان های غیر دارویی توصیه می شود. درمان های غیر دارویی
اکثر والدین فکر می کنند که لباس های بدون آستین و شلوارهای کوتاه بهترین گزینه برای تحمل آفتاب و گرمای تابستان می باشند. آنها بر این باورند که با کم پوشیدن لباس از گرمای تابستان در امان هستند. در صورتی که پزشکان متخصص پوست با این نظریه موافق نیستند. از
فشار خون بالا تقریبا تعداد بسیار زیادی از بزرگسالان دچار فشار خون بالا هستند. تعداد جوانان مبتلا به فشار خون بالا هم در بعضی کشورهای جهان به بیست درصد می رسد. جریان خون در بدن با اعمال فشار و نیرو بر دیواره ی رگ ها باعث افزایش فشار خون می
اگر در گذشته توقع داشتید که هرچه گفتید، همسرتان با لبخند بپذیرد و موافق شما باشد و حالا بعد از ازدواج فکر می کنید یک جای کار مشکل دارد که همسرتان گاهی مخالفت می کند و احتمالا شما باهم تفاهم لازم را ندارید ، بهتر است بدانید که این مخالفت
مزاج زعفران در طب سنتی زعفران گیاهی است که از نظر مزاجی دارای طبع گرم و خشک است و کاربردهای بالینی و درمانی بسیاری دارد. این تقسیم بندی بر اساس ارکان عناصر اربعه است و طبق منابع اصلی طب سنتی از نظر درجه گرمی دو و درجه خشکی در سطح
بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و… شاید پیش پا افتاده و بیاهمیت به نظر برسند اما تأثیرات منفی بر سلامت دارند. رعایت ۱۰ نکته ساده که در ادامه همین مطلب به آن اشاره کردهایم نهتنها به حفظ عملکرد مطلوب
