
۱۰ نکته برای والدین جهت پیشگیری از کمردرد
کودک را در یک طرف بدنتان در بغل نگه ندارید . شاید راحتتر و سادهتر به نظر برسد که کودک را روی لگن یک سمت بدنتان نگه دارید؛ اما وقتی وزن کودک را فقط روی یک سمت بدن میاندازید، عدم تعادل ایجاد شده و برای کمرتان مشکل ایجاد میکند. .