
چگونه می توان کودک پر انرژی را آرام کرد
خواب کامل روشي براي ايجاد آرامش يک نوزاد در شبانه روز بين ۱۷تا۱۹ ساعت، نياز به خواب دارد و يک کودک بين ۲تا۳سالگي نياز به ۱۰ تا ۱۲ساعت خواب در شبانه روز دارد و معمولا خواب شبانه، نقش بارزتري در ايجاد آرامش دارد تا خواب روزانه. بهترين حالت خواباندن کودک