مقاله
آرامش، آرامش بازهم آرامش اولین قدم برای موفقیت در هر مناظره ای حفظ آرامش است. شما قرار است ایده و فکری را توضیح دهید، از آن دفاع کنید و در بهترین شرایط ، نظر مخالف را که خیلی محترمانه بیان می شود بشنوید گاهی چندان هم محترمانه بیان نخواهد شد.
عده ای از ما آدم ها فکر می کنیم تنها وقتی گرفتاریم و حاجتی داریم؛ دعا تنها برای زمانی است که مریض هستیم، مریض داریم، چکمان پاس نشده و خلاصه گره ای به کارمان افتاده است … در واقع تصر بر این است که دعا برای زمان درماندگی و بیچارگی
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید بعد از ازدواجهای زیبا و رویایی چه اتفاقی میافتد؟ سیندرلا، زیبای خفته، سفید برفی، راپونزل و همهی دیگر زیباورویان و شاهزادگان جذاب و مهربان قصهها چه میکنند که بتوانند تا ابد به خوبی و خوشی با هم زندگی کنند؟ خوب، بنظر که حدسش
کسی که میداند چه میخواهد، میتواند در گفتگوها دیگران را همراهی کند.کودکان باید فراگیرند به نیازهای ویژهی خود بیندیشند و برای برطرف کردنشان تلاش کنند. کودکان باید اجازه داشته باشند مسائل را بیازمایند تا شایستگیهای رفتاری لازم برای رسیدن به اهداف خود را به دست آورند. در کودکان، در حالی
شوهرم ۳۰ سال دارد خیلی رفیق باز است، سر هر مسئله کوچکی دروغ می گوید گاهی اوقات همیشه سر کار است و گاهی اوقات اصلا سر کار نمی رود. راهنمایی کنید چگونه با او برخورد کنم. در سوال شما سه نکته مورد توجه است: رفیق بازی همسرتان، دروغگویی گاه و
غذاهای چربیسوز نه تنها سالم و مفید هستند بلکه برای سوزاندن کالری هم گزینههای بسیار خوبی محسوب میشوند. انواع بنشن انواع واقعاً گوناگونی از بنشن وجود دارد که همهی آنها خواص مخصوص به خود را دارند. هر نوع بنشنی که دوست دارید بخورید چون به عقیدهی کارشناسان انواع لوبیا و
زمانی که وارد شد دید که گرگی غرق در خون غلتیده و فرزندش بدون هیچ آسیبی سالم است. تصور کنید که مرد چه قدر احساس گناه می کند چه عذاب وجدانی دارد که نزدیک است از حال برود؛ و پشیمانی تا آخر عمر همراهش باقی خواهد ماند *چه بسیارند کسانی
اول راهنما بعد استفاده شما وقتی یک خودروی جدید می خرید به همراه آن خودرو، دفترچه راهنمایی هم به شما داده می شود که خریدار بداند نحوه استفاده مطلوب از این خودرو چیست. کم تر کسی را می توان یافت که بی اعتنا به دفترچه های راهنما باشد. گاهی کوچک
در حدیثی از امام علی (ع) آمده است که الْمُؤْمِنُ بشْرُهُ فِی وَجْهِهِ وَ حُزْنُهُ فِی قَلْبِهِ؛ یعنی مومن شادیاش در چهرهاش نمایان است و غمش را در قلبش نهان میکند. شاید یکی از دلایل این حدیث برای ابراز شادی در چهره مومنان، شاد کردن یکدیگر و تقسیم حال خوب
بهترین راه، قدردانی است! تشویق عاملى است در برانگیختن انسان به سوى اهداف تربیت، که قدمتی به وسعت تاریخ تعلیم و تربیت انسان دارد و نیز وسیلهاى براى تقویت انسان در فراهم كردن نشاط و ترغیب آن ها به تلاش است. در تربیت انسان، اصل بر تشویق و ترغیب است،
برخی ویژگیها وجود دارد که زنان دوست دارند شریک زندگیشان آنها را داشته باشد. پایبندی به این 9 ویژگی، مردان را در نگاه همسرانشان به “مرد رویایی” مبدل میکنند. پایبندی به رابطه مرد رویایی مردی است که صبر و حوصله داشته و با تمام توان به تعهدات خود عمل کند
برخی از خوراکیها به دلیل وجود ترکیبات مغذی و خاص علاوه بر حفظ سلامت بدن میتوانند برای مدت زمان طولانی در فرد احساس سیری ایجاد کنند. با مصرف این خوراکیها انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیتهای مختلف از جمله فعالیتهای ورزشی، تفریحی، کوه نوردی، بازدید از موزهها، نمایشگاهها و سایر
در مقاله قبل راهکارهایی برای مبارزه با خواب آلودگی صبحگاهی را عنوان کردیم. در این مقاله سعی داریم در رابطه با احساس کسالت بعد از نهار سخن بگوییم. علت اصلی احساس خواب آلودگی بعد از مصرف کردن وعده های غذایی اصلی مثل نهار این است که بدن جریان خون را
میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی برای مدت کمتر از یک ساعت در افراد می شود و این حالت معمولا با سردرد همراه است. بعضی تحقیقات نشان می دهد که در بسیاری از موارد، نشانه های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می باشد. دکتر فیض، متخصص قرنیه
ما به کمک روده ها مواد مغذی مواد غذایی مصرفی مانند مواد معدنی، ویتامین ها و آب را جذب می کنیم. علاوه براین روده ها نقش مهمی در سلامت دستگاه ایمنی بدن دارند.فلور میکروبی که در جداره روده ها قرار دارند برای سلامتی ضروری هستند. چون به بدن کمک می
خشم برای بسیاری از کودکان خشم قوی ترین بادوام ترین و پیچیده ترین هیجانی است که پس از جدائی والدین با آن دست به گریبانند کودکان اگر خود را حامی والدین احساس کنند، خشم خود را که معمولاً بعداً دوباره ظاهر می شود و غالباً بیراهه می رود، فرو می
محرّمات اعتکاف را به دو دسته می توان تقسیم کرد:الف- محرّمات خاص مقصود از محرّمات خاص، اموری هستند که تنها برای معتکف، گناه شمرده می شوند؛ ولی برای غیر معتکف، نه تنها حرام نیستند، بلکه ممکن است مستحب و حتّی گاهی واجب باشند. محرّماتی که به اعتکاف اختصاص دارند عبارتاند
3 دلیل مهم برای جدا خوابی وجود دارد: 1- امنیت اخلاقی فرزند بچه ها وقتی در اتاق خواب پدر ومادر می خوابند دچار آسیب های اخلاقی می شوند. در این زمینه دوروایت وجود دارد: الف) اگر بچه ای روابط خاص پدر و مادر را ببیند, و بتواند توصیف کند, اگر
یخچال فریز در انواع فریز بالا، فریزر پایین و سایدبایساید موجود است که نوع اول اندازهی کوچکتر، قیمت و مصرف انرژی کمتری دارد و برای فضاهای کوچک مناسب است. در یخچالفریزر نوع دوم فضای بیشتری برای نگهداری مواد غذایی وجود دارد و دسترسی به قسمتهای مختلف آن نیز آسانتر است
یکی از لطف ها و به عبارتی منت هایی که پروردگار عالم بر ما بندگان نهاده است این است که تا وقتی خطا و گناهی را به مرحله عمل نرسانیم گناهی نوشته نمی شود؛ مثلا ما نیت کنیم که دزدی کنیم اما تا این دزدی به مرحله عمل نرسد گناهی
در این گزارش به دعاهایی اشاره میشود که جزو بهترین دعاهای در سجده و در پایان نماز است. در سجده، خواندن این دعاها سفارش میشود: * «یا لطیف ارحم عبدک ضعیف، یا جلیل ارحم عبدک الذلیل» * «یا ولی العافیه، اسئلک العافیه، عافیه الدّین و الدنیا و الاخره، بجاهِ
به عقیده ی محققین، تعداد زیادی از افراد کشورهای پیشرفته بالغ بر یک نفر از هر دوازده نفر، با مشکل آسم دست و پنجه نرم می کنند. اینکه چرا میزان این بیماری به این حد رسیده، سوال بسیار پیچیده ای است. متخصصان این طور تصور می کنند که تمایل بیش
اشارات در ادوار مختلف تاريخ بشر انديشمنداني در عرصة فرهنگ، علم و دانش درخشيدهاند كه بسان مشعل فروزاني فرا راه زندگي انسانهاي ديگر را روشن ساخته و كوشيدهاند تا با عرضة فكر و انديشهاي نو انسان جستجوگر و تشنة حقيقت را در رسيدن به مقصد و هدف نهايي رهنمون باشند.
پیچیدگیهای تربیتی این روزها دلایل زیادی دارند که از مهمترین آنها میشود به کاهش تعداد فرزندان و افزایش آگاهی و به دنبال آن افزایش حساسیت والدین نسبت به مسائل بهداشتی و تربیتی و تحصیلی فرزندان اشاره کرد. حساس شدن والدین نسبت به فرزندان به قدری دارد در بین ما جا
این نکته در بیست و یکمین آیه از سوره روم است که می فرماید: «وَ مِنْ ءَایَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَکمُ مِّنْ أَنفُسِکُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْکُنُواْ إِلَیْهَا وَ جَعَلَ بَیْنَکُم مَّوَدَّةً وَ رَحْمَةً إِنَّ فىِ ذَالِکَ لاََیَاتٍ لِّقَوْمٍ یَتَفَکَّرُون»و از نشانه هاى او اینکه همسرانى از جنس خودتان براى شما آفرید تا
بر عکس بعضی از خانه ها که با وجود بهترین امکانات و موقعیت های مالی و برتر از آن سلامتی کاملی که بالاترین ثروت آدمی است، کسانی که کارت های عابر بانکشان صفرهای زیادی دارد ولی با وجود همه این امکانات فضای خانه شان سرشار از نفرت، کینه، شکایت، نارضایتی
مقام معظم رهبری(مدظله العالی) می فرمایند:کارگران ما، دو کار انجام دادند که در تاريخمان ماندني است. يکي اين که نگذاشتند گردش چرخ کارگاه بخوابد؛ همان مقداري که ممکن بود. حالا آن جايي که مسئولان مربوطه، نتوانستند امکانات و مواد اوليه فراهم کنند، بحثي نيست؛ اما تا آن جايي که مواد
استرس یک احساس فشار جسمی یا روحی است که به دلیل شرایط نامساعد، شکست، عصبانیت و غیره بروز می کند. میزان کم استرس عادی و حتی مفید است، چون مانع از به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با این وجود در اکثر موارد استرس اثرات منفی
نظریه بر اساس نظریهی ریتمهای زیستی زندگی افراد توسط چرخش های منظم زیستی که توانایی او را در حوزه های مختلف تغییر می دهد، -مانند توانایی ذهنی، عاطفی و فیزیکی- اثر می پذیرد. این چرخه ها از تولد شروع می شوند و در یک نوسان ثابت در طول عمر ادامه
قرآن کریم می فرماید: به مؤمنان بگو چشمان خود را فرو بندند و دامن خود را حفظ کنند، این برای آنها پاکیزه تر است و خدا به آنچه می کنند، آگاه است؛ پس خواست قرآن رعایت عفت عمومی برای زن و مرد است و این کار را وظیفه ضروری و
