مقاله
وقتی پا به چهل سالگی میگذاریم بدنمان با تغییراتی رو به رو میشود و زمان آن فرا میرسد که دقت بیشتری نسبت به رژیم غذاییمان داشته باشیم تا مواد مغذی لازم را دریافت کنیم. چهل سالگی با نگرانیها و دلمشغولیهای روحی و جسمی زیادی همراه است بنابراین باید عادتهای درستی
سن امید به زندگی در ایران 74تا 78 سال است، معمولا سالمندان ایرانی با رسیدن به این سن احساس می کنند که دیگر در زندگی و دنیا جایگاهی ندارند و منتظر رسیدن زمان مرگ شان می شوند. برخی از گفتن سن شان واهمه دارند و عدد شناسنامه ای روح شان
مصرف میوه و باردار شدن مصرف انواع میوهها برای تامین ریزمغذیهای لازم برای بدن و نیز افزایش فیبرهای غذایی از گذشته مورد توجه و توصیه متخصصان تغذیه بوده است اما به نظر میرسد با یافتههای جدید علمی، از این به بعد متخصصان زنان و زایمان نیز مصرف میوه را برای
میان فقر و ایمان رابطه عکس وجود ندارد هیچ یک از علما معتقد نبوده و نیستند که میان فقر و ایمان رابطه عکس وجود دارد؛ یعنی اگر فقر آمد، ایمان از در دیگر خارج میشود. این عقیده را روایات ما هم رد میکند. این روزها فشار و بحران اقتصادی را
مغز انسان اغلب مثل یک کامپیوتر فکر میکند. بنابراین زمانی که مغز به درستی کار میکند فرد را قادر میسازد تا توابع شناختی و فعالیتی را بهتر، نرمتر و روانتر انجام دهد. متأسفانه قدرت مغز انسانها با افزایش سن به سمت کاهش میل میکند و همچنین، همانطور که از مشاهده
ماست یونانی با ماستهای دیگر متفاوت است زیرا فرآیندی را برای حذف بخش مایع شیر (Whey) پشت سر میگذارد. این مایع حاوی لاکتوز، قند طبیعی موجود در شیر، است. ماست یونانی یک محصول لبنی محبوب است، اما آیا برای شما نیز مفید است؟ تهیه ماست شامل تخمیر شیر با باکتریهای
پزشک است اما پزشک است اما بعد از فارغالتحصیلی بهجای رفتن به کلینیکهای معتبر پایتخت راهی دیار خود شد تا دینش را به مردمانِ زحمتکش آن ادا کند. او میگوید: «از همان روز اول که به شهرم بازگشتم هیچگاه به فکر تأسیس مطب نبودم و معتقدم همه جای شهر میتواند
پیاز یکی از مواد اولیه پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود و این یک مسئله ی کاملا بدیهی هست. پیاز انواع مختلفی دارد که همه ی ما این موضوع را هم به خوبی می دانیم ولی مساله ای که ممکن هست خیلی به آن دقت نکرده باشیم، کاربرد مختلف پیازها
کودک سهساله در مهمانی پشت سر هم میگوید آشغال! و والدین او سرخ و سفید میشوند، پشت چشم نازک میکنند یا سر کودک داد میکشند. آنها نمیدانند چطور از میزبان عذرخواهی کنند. مرتب میگویند ببخشید، ببخشید. میزبان هم سعی میکند رفتار خود را کنترل کند و میگوید عیبی ندارد. اما
فرحناز ایوبی (کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی) دختر حدود سهسالهام نسبت به نوزاد پسر تازه به دنیا آمدهام بسیار حسادت میکند و حتی گاهی تلاش میکند تا به او آزار جسمی برساند. ما همه کوششهایمان را کردهایم تا از توجهمان به دخترمان کم نشود و حتی محبتهایمان به او را
هدیه برای مادر زندگی مادرها در ایام نهچندان دور با سلام به گلها شروع و با آبپاشی جوانهها تمام میشد اما حالا از آن گلها و از آن مادرها فقط خاطره مانده است. دکتر طیران اما چند سال پیش تصمیم گرفت تا دوباره خاطرهها را به روزمرهها تبدیل کند و
شایعترین بیماریهای پوستی عبارتند از: پمفیگوس، پسوریازیس، درماتیت هرپتی فرم، درماتیت سبوره ای، ملانوما (سرطان پوست)، آکنه روزاسه، لوپوس، اگزما، ویتیلیگو، سلولیت، لنفوم پوستی و پردنیزولون از داروهای رایج در درمان این بیماریها میباشد. از آن جایی که این دارو عوارض جانبی زیادی دارد، توجه به برنامه غذایی و رعایت
طرز پخت دلمه پیاز صدفی در آشپزی علاوه بر طعم غذا ظاهر و زیبایی آن هم بسیار اهمیت دارد. دلمه پیاز صدفی از آن دسته غذاهاست که علاوه بر طعم خوشمزه ظاهر زیبا و مجلسی هم دارد و می توانید میز غذا را با آن تزئین کنید. مواد لازم برای
زندگینامه شهید یوسف کلاهدوز در روز اول ديماه 1325 در شهرستان «قوچان» متولد شد. پدر و مادر متدين او نامش را «يوسف» گذاشتند و در تربيت و پرورش فرزندشان از هيچ كوششي فروگذار نكردند، به گونهاي كه تربيت و هوشمندي او در طول دوران تحصيل، همواره توجه معلمين و مسؤولين
پسر خدا بودن عزیر (علیه السّلام)؟! پنج گروه از مخالفین اسلام که هر گروه پنج نفر و جمعاً 25 نفر بودند، باهم تفاهم کردند و هم رأی شدند که به حضور پیامبر ـ صلّی الله علیه و آله ـ شرفیاب شده و به بحث و مناظره بپردازند. این گروهها عبارت
چه چیزی میتواند خستهکنندهتر از چربی شکمی باشد که هر کاری میکنید آب نمیشود؟ ورزش میکنید و درست غذا میخورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان میتوانید مقداری چربی اطراف شکمتان پیدا کنید. برای خیلی از افراد مخصوصاً خانمها بعد از یائسگی، چربی شکم به سختی
دیوانهوار عاشق اش هستم.طاقت دوری اش را ندارم . در زندگی حاضرم به خاطرش هر کاری انجام دهم. به خاطر او از خیلی چیزها دست کشیدم و بودن با او را به همهچیز ترجیح دادم اما او بعضیاوقات به حرفهایم گوش نمیدهد و با رفتارهایش کلافه و عصبانیام میکند. ازنظر
ما از مادران باردار سوال کردیم که در دوران بارداری چه چیزهایی وجود داشت که بدون آن نمی توانستید زندگی کنید. در اینجا به بهترین آنها اشاره می کنیم. یک حمام گرم بسیاری از مادران می گویند پیدا کردن زمانی برای خود بسیار ضروری است. رفتن به یک حمام گرم
معمولا خواهر و برادرها در سنین پایین زیاد با هم دعوا می کنند و والدین به دنبال راه حلی برای خاتمه دادن به جنگ بین فرزندانشان هستند. د راین مقاله شما را با اصول تربیتی هنگام دعوای کودکان آشنا می کنیم در همین دعواهاست که بچهها قوانین و مقررات را
نامه در اوایل تحصیل من، وضع معیشتی طلاب بسیار سخت بود. من حساب کرده و دیده بودم که نان و شکر، مقرون بهصرفهترین غذاست و از اینرو غالباً نان و شکر میخوردم. پس از مدتی که زندگی خود را با نان و شکر سپری کردم، دیدم که پول این را
تابه های استیل یکی از ظروف پرکاربرد در آشپزی هستند و به دلیل نازک بودن ممکن است در هنگام پخت و پز سوخته شوند. در این مقاله به شما یک محلول خانگی را آموزش می دهیم که می توانید تابه های استیل سوخته را با آن بشویید. تابه را با
در حقیقت والدین این کودکان مهمترین و بزرگترین عامل موثر در هدایت رشد شخصیتی آنان هستند. میتوانند نه با حذف اطلاعات و امکانات بلکه با جهتدهی آنها و با تشویق و نهی به موقع رفتارهای خاص کودکان، آنها را در مسیر رشد طبیعی قرار دهند.البته بعضی نابغهاند، یعنی مثلا در
کاهش فشارخون در غذاهای غنی از فلاوونوئید ممکن است مربوط به افزایش تولید نیتریک اکساید در لایه داخلی عروق باشد. آب انار با محتوای غنی از فلاونوئید تأثیرات مثبتی روی این عملکرد دارد. هیپرتانسیون یا فشار خون بالا از عوامل خطرساز بیماری قلبی عروقی میباشد که موجب عدم کارایی لایه
هدف آموزشی: اجتماعی شدن کودکان و هماهنگی بین چشم و اعضای بدن وسایل مورد نیاز: یک توپ بادی سبک تعداد بازیکنان: حداقل 5 نفر آرایش بازیکنان: کودکان با فاصله مناسب از یکدیگر می ایستند.یک کودک مسئول محاسبه تعداد دفعاتی که توپ به زمین می خورد. روش بازی: 1-کودکان توپ را
یکی از ما چشمهایش را مخفی کرده سپس یواشیواش آنها را آشکار میکند. این کار موجب خنده شدید نوزادان میشود که به دنبال آن، ما را هم به خنده وامیدارد و بارها و بارها این بازی تکرار میشود. “دالی موشه ” هیچوقت کهنه نمیشود واز نسلی به نسل بعد منتقل
یائسگی در خانمها علائمی ایجاد میکند که از تغییرات هورمونی ناشی میشود. این اثرات در زنان مختلف متفاوت است و در حالت کلی عبارت است از گرگرفتگی، مشکلات خواب و تغییر خلق و خوی. در حال حاضر، درمانهای زیادی وجود دارد که برای کاهش عوارض یائسگی مؤثر هستند و کیفیت
چگونه می توان با مادر شوهر خود برای تربیت کودک خود رفتار کنیم؟ آیا می خواهید بدانید که چگونه می توانید با مادر شوهرتان در هنگام پرورش کودکتان رفتار کنید؟ ما اغلب می شنویم که تغییرات روابط بین شوهر و همسر هنگامی که کودک وارد می شود، تغییر می کند.
خوشمزه اما کشنده سریع و راحت، طعم دلپذیر، مقادیر بالای پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در تن ماهی، آن را به غذایی دلچسب و محبوب بدل کرده است. تحقیقات اخیر اما وجود مقادیر اندکی از جیوه را در تن ماهیهای موجود در بازار تأیید کردهاند. محققان بر این
زیره گیاهی است دوساله علفی ، به ارتفاع 60 سانتی متر با ساقههای تو خالی ، شیار دار که از قاعده، دارای انشعاباتی است . برگهای این گیاه دارای بریدگی های زیادی است ؛ به طوری که به صورت نخ مانند در آمده و به رنگ سبز روشن میباشد. زیره
پرستش و عظمت بتها پنج گروه از مخالفین اسلام که هر گروه پنج نفر و جمعاً 25 نفر بودند، باهم تفاهم کردند و هم رأی شدند که به حضور پیامبر ـ صلّی الله علیه و آله ـ شرفیاب شده و به بحث و مناظره بپردازند. این گروهها عبارت بودند از
