پزشکی و بهداشت عمومی

پیشگیری ازسرطان بایک سبزی ارزان

پیشگیری ازسرطان بایک سبزی ارزان

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ایلی‌نوی با تاکید بر خواص ضدسرطانی فوق‌العاده کلم بروکلی، روش جدید را برای افزایش ماندگاری این سبزی مغذی و مفید ارائه کرده‌اند.  به گفته پزشکان کلم بروکلی به دلیل خواص ضدسرطانی شناخته‌شده‌ای که دارد باید حتما […]

پیشگیری ازسرطان بایک سبزی ارزان ادامه مطلب

دیابتی ها مصرف میوه های خشک را محدود کنند

دیابتی ها مصرف میوه های خشک را محدود کنند

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان شیروان گفت: مبتلایان به دیابت و افراد چاق، مصرف میوه‌های خشک را محدود کنند.  قول دردی میرزاعلی اظهارکرد: انرژی موجود در میوه خشک، سه برابر میوه تازه است، بنابراین مصرف زیاد آن، زمینه را برای

دیابتی ها مصرف میوه های خشک را محدود کنند ادامه مطلب

ظرف چند ماه مغز خود را قدرتمند کنيد

ظرف چند ماه مغز خود را قدرتمند کنید

خانواده سالم – روح و روان روانپزشکان و متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون طی مطالعات جدید خود دریافته اند که انجام مدیتیشن به طور منظم میتواند سلامت مغز را بهبود بخشد و این تاثیر سودمند ظرف چند ماه پس

ظرف چند ماه مغز خود را قدرتمند کنید ادامه مطلب

روشي اميد بخش براي خلاصي از سردردهاي مزمن و دائمي

روشی امید بخش برای خلاصی از سردردهای مزمن و دائمی

خانواده سالم – روح و روان سردرد یک فاکتور مهم و تاثیرگذار در بروز مشکلات در روابط اجتماعی است و پزشکان همواره به دنبال راهی برای معالجه این مشکل شایع و درعین حال بسیار دردساز هستند. این بار متخصصان آمریکایی

روشی امید بخش برای خلاصی از سردردهای مزمن و دائمی ادامه مطلب

طاعون درآب و هوای مرطوب به سرعت گسترش می یابد

طاعون درآب و هوای مرطوب به سرعت گسترش می یابد

دانشمندان تغییرات آب وهوایی جهان را عامل همه‌گیری و انتشار سریع بیماری‌ها در سراسر دنیا می‌دانند. محققان دانشگاه هنگ کنگ طی یک تحقیق سوابق بیماری طاعون مربوط به سال‌ ۱۷۷۲ در یون‌نان چین را مورد بررسی قرار دادند. آنان دریافتند

طاعون درآب و هوای مرطوب به سرعت گسترش می یابد ادامه مطلب

نوشابه برای مردان خطرناکتراست

نوشابه برای مردان خطرناکتراست

نوشابه های گازدار باعث بیماری قلبی در مردان می‌شود مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند اما به نظر

نوشابه برای مردان خطرناکتراست ادامه مطلب

عفونتی که استخوان خوار است

عفونتی که استخوان خوار است

عفونت کاستاتوم عفونتی است که به دلیل تغییر در ماهیت مخاطی گوش میانی بوجود می‌آید و به مرور بزرگتر شده و منجر به آسیب استخوان” پشت گوش” می‌شود. دکتر محمدرضا عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی گفت: عفونت کاستاتوم

عفونتی که استخوان خوار است ادامه مطلب

به روغن داغ نمک اضافه نکنید

به روغن داغ نمک اضافه نکنید

محققان تاکید می‌کنند: در هنگام سرخ کردن مواد غذایی در داخل روغن نمک اضافه نکنید، چرا که موجب کاهش نقطه دود روغن شده و سبب ایجاد مواد سمی و سرطان‌زا می‌شود.طبخ غذا باعث کاهش بار میکروبی آن می شود، قابلیت

به روغن داغ نمک اضافه نکنید ادامه مطلب

خطر اگزمای پوستی درصورت رعایت نکردن اصول خانه تکانی

خطر اگزمای پوستی درصورت رعایت نکردن اصول خانه تکانی

متخصص بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران نسبت به ابتلا به بیماری های پوستی و اگزما در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی خانه تکانی و شست و شوهای شب عید هشدار داد. دکتر «غلامحسین غفارپور» تاکید کرد: خاصیت اصلی

خطر اگزمای پوستی درصورت رعایت نکردن اصول خانه تکانی ادامه مطلب

ازمصرف قرص آنتی هیستامین هنگام سرماخوردگی جلوگیری کنید

ازمصرف قرص آنتی هیستامین هنگام سرماخوردگی جلوگیری کنید

در روزهای زمستانی که هوا خشک و بدون بارش است، غلبه سودا و گاهى نیز افزایش صفرا موجب تولید خون کمتر مى‌شود، بنابراین افرادی که در معرض کم‌خونى هستند، بیشتر باید مراقب باشند. وی ضمن اشاره به ضرورت پرهیز از

ازمصرف قرص آنتی هیستامین هنگام سرماخوردگی جلوگیری کنید ادامه مطلب

مواد غذایی که مو را پرپشت می کنند

مواد غذایی که مو را پرپشت می کنند

همه داشتن موهایی پرپشت و درخشنده به عنوان عنصری در زیبایی ظاهری اهمیت می‌دهند و اگرچه اغلب افراد نکات بهداشتی مانند شستشوی به موقع و کوتاه کردن مو را رعایت می‌کنند اما همچنان موهایی شکننده و کم‌پشت دارند. با داشتن

مواد غذایی که مو را پرپشت می کنند ادامه مطلب

نیمی از زوجین ایرانی مشکلات جنسی دارند!

نیمی از زوجین ایرانی مشکلات جنسی دارند!

خبرگزاری مهر: مدیر درمان مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که نیمی از زوجین ایرانی از مشکلات جنسی رنج می‌برند، گفت: متاسفانه این افراد دچار سرگردانی هستند و بعضا توصیه‌های غیرعلمی و غیرپزشکی را بکار

نیمی از زوجین ایرانی مشکلات جنسی دارند! ادامه مطلب

افتادگی دریچه میترال چیست؟

افتادگی دریچه میترال چیست؟

یک متخصص قلب و عروق گفت: افتادگی دریچه میترال نوعی بیماری قلبی است که میزان درگیری قلب با آن در شدت‌هایی متفاوت از خیلی کم، متوسط و شدید متغیر است. سعید یزدان‌خواه  اظهار کرد: این بیماری ممکن است با نارسایی

افتادگی دریچه میترال چیست؟ ادامه مطلب

دندان شکسته کودک رادورنیندازید

دندان شکسته کودک رادورنیندازید

دکتر غلام‌عباس کاروند در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه آسیب‌های دندانی ناشی از ضربه در حوادث از مهمترین اورژانس‌های دندانپزشکی است، گفت: بافت دندان در مقایسه با سایر بافت‌ها و استخوان‌های بدن

دندان شکسته کودک رادورنیندازید ادامه مطلب

طبیعی ترین درمان هابرای کبد چرب

طبیعی ترین درمان هابرای کبد چرب

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد از آنجایی که کبد چرب بیماری خاموش و بی نشانه ای است بنابراین پیشگیری از ابتلای آن باید در اولویت قرار بگیرد.عرقیات گیاهی شاه تره و خار شتر و کاسنی طبعی سرد و تر

طبیعی ترین درمان هابرای کبد چرب ادامه مطلب

به این غذاها نزدیک نشوید/حافظه تان به شدت ضعیف می شود

به این غذاها نزدیک نشوید/حافظه تان به شدت ضعیف می شود

برخی از غذاها مانند ( زعفران، ریحان ) برای تحریک عملکرد شناختی و بهبود حافظه خوب است از سوی دیگر برخی از غذاها مانند ( کالباس، سوسیس، سس‌ها و پیتزاها ) اثر مخربی بر عملکرد مغز شما دارند و لذا

به این غذاها نزدیک نشوید/حافظه تان به شدت ضعیف می شود ادامه مطلب

خوردن ماست بااین خوراکی هاممنوع!

خوردن ماست بااین خوراکی هاممنوع!

مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین دلیل دانشمندان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود دقت فراوانی نمایند. دانشمندان به تازگی متوجه شده اند افرادی که هر

خوردن ماست بااین خوراکی هاممنوع! ادامه مطلب

بامصرف میوه,سبزی وماهی ازبدن دربرابرسرمامحافظت کنید

بامصرف میوه,سبزی وماهی ازبدن دربرابرسرمامحافظت کنید

دکتر مینو فروزانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه استفاده از جیره‌ غذایی ضعیف سبب تأثیرپذیری انسان در برابر افسردگی می‌شود، گفت: افرادی که از تنقلات خوراکی استفاده می‌کنند مثل خوراکی‌هایی

بامصرف میوه,سبزی وماهی ازبدن دربرابرسرمامحافظت کنید ادامه مطلب

آيا افراد شاد و خوشحال کمتر دچار سرماخوردگي مي شوند ؟

آیا افراد شاد و خوشحال کمتر دچار سرماخوردگی می شوند ؟

طی یک بررسی معلوم شد افرادی که خوشحال و شاد  هستند ، کمتر از افراد افسرده  و عصبانی  دچار سرماخوردگی  می شوند. محققین ثابت کردند کسانی که احساس خوبی در درون خود دارند ، کمتر علائم سرماخوردگی  را از خود

آیا افراد شاد و خوشحال کمتر دچار سرماخوردگی می شوند ؟ ادامه مطلب

اگر از بي خوابي رنج مي بريد بخوانيد

اگر از بی خوابی رنج می برید بخوانید

«بیخوابی» یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که در سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر میگذارد. «بی خوابی» حالات غیرعادی و کیفیت نامطلوب خوابیدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولانی قادر به خوابیدن نیست. بی خوابی

اگر از بی خوابی رنج می برید بخوانید ادامه مطلب

کمک زندگي زناشويي موفق در درمان نوعي التهاب

کمک زندگی زناشویی موفق در درمان نوعی التهاب

متخصصان ارتوپدی می گویند: ازدواج و زندگی زناشویی شاد و رضایت بخش در تسکین دردهای ناشی از التهاب مفاصل موثر است. این متخصصان تاکید دارند: زنان و مردانی که از حمایت عاطفی همسران خود بهره مند هستند، کمتر دچار دردهای

کمک زندگی زناشویی موفق در درمان نوعی التهاب ادامه مطلب

علت آفت دهان چیست؟

علت آفت دهان چیست؟

دکتر بهروز فارسی، دندانپزشکی عمومی  گفت: علت خاصی برای وجود آفت وجود ندارد اما از عوامل ایجاد آفت در دهان گاز گرفتن از طریق دندانها می‌تواند باشد. وی گفت: براثر گاز گرفتن زخمهایی ایجاد می‌شود و باکتری‌های موجود در داخل

علت آفت دهان چیست؟ ادامه مطلب

با "هندزفري" گرفتار "بيماري هاي قلبي" مي شويد!

با “هندزفری” گرفتار “بیماری های قلبی” می شوید!

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ استفاه ی زیاد از هندزفری باعث می شود سیستم های حساس به “گوش” و قلب صدمه ببینند و این امر به تدریج به کل بدن کشیده خواهد شد. گفتنی است محققان اعلام کرده اند

با “هندزفری” گرفتار “بیماری های قلبی” می شوید! ادامه مطلب

استامينوفن، تسکين دهنده اي پر از درد

استامینوفن، تسکین دهنده ای پر از درد

مصرف زیاد استامینوفن، به عنوان پرفروش ترین مسکن در دنیا منجر به نابودی کبد و از بین رفتن تمام سلول های آن می شود. امیرحسین فقیهی، متخصص گوارش و کبد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: استامینوفن ها پرفروش ترین

استامینوفن، تسکین دهنده ای پر از درد ادامه مطلب

.:: 15 دردی که درمان خانگی دارند! ::.

.:: ۱۵ دردی که درمان خانگی دارند! ::.

برخی از مشکلات و دردها را می توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کرد. به طور مثال، وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول

.:: ۱۵ دردی که درمان خانگی دارند! ::. ادامه مطلب

چگونگي مراقبت از بيماران مبتلا به آلزاايمر

چگونگی مراقبت از بیماران مبتلا به آلزاایمر

اگر در خانواده شما  افراد سالمند ی زندگی می کنند که محبوب و مورد احترام شما هستند ممکن است گاه در مورد آنها نگران و دچار تردید شوید که فراموشکاری یا اختلال حافظه آنها مربوط به بیماری است یا نه

چگونگی مراقبت از بیماران مبتلا به آلزاایمر ادامه مطلب

کمبود "ویتامین A "دلیل اصلی ایجاد امراض پوستی

کمبود “ویتامین A “دلیل اصلی ایجاد امراض پوستی

طبق مطالعات، هر ماده غذایی حداکثر فواید خود را درساعات خاصی به بدن می‌رساند. نوروز حقی، کار‌شناس تغذیه گفت: نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در هنگام شب، باعث سوزش معده و عصبانیت می‌شود، در حالیکه نوشیدن همین لیوان آب پرتقال

کمبود “ویتامین A “دلیل اصلی ایجاد امراض پوستی ادامه مطلب

به بالا بروید