بهداشت و سلامت

دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، متخصص بیماری های گوارشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: چای و قهوه به خاطر دارا بودن ماده تئین نشاط آور است ولی مصرف آن برای برخی از افراد توصیه نمی شود […]

آب سالم و کافی بنوشید: در طول سفر بسیاری از عادت های غذایی شهروندان تغییر می‌کند که یکی از این تغییرات کاهش چشمگیر مصرف آب است. امیرحسین فقیهی، متخصص گوارش و کبد در این باره گفت: کاهش میزان آب بدن

احساس درد حس ناخوشایندی است که حتی بعضی مواقع باعث مختل شدن فعالیت های طبیعی و روزانه فرد می شود.احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای

مجله سیب سبز: یک نگاه دقیق به ناخن‌های‌تان بیندازید، آیا ظاهری طبیعی دارند یا تغییراتی در بافت و رنگ آنها به وجود آمده‌ است؟ اگر چنین است توصیه می‌کنیم آن را جدی بگیرید چرا که ممکن است حکایت از یک

این بیماری تشخیص بالینی دارد. وقتی فردی حداقل به مدت ۲ سال پی‌ در پی و هر سال حداقل در بیشتر روزهای ۳ ماه پی در پی سرفه‌های خلط دار داشته باشد مبتلا به COPD تلقی می‌شود. در برونشیت‌ مزمن‌

“آنچه که منزلت و شان شما را تعیین می کند رفتار  نگرش است نه استعداد و قابلیتهای ذاتیتان.”     زیگ زاگار همه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خـوشبـیـنی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن

انسان بالغ تفاوت بین خود و دیگران را درک می کند.این فرد ، بی آنکه به خانواده ی خود متصل باشد ، با آنها روابط معنی دار ایجاد می کند. او از لحاظ احساسی و عاطفی آزاد است و می

تماس پوست شما با عناصر مختلف آن را به مشکلات مختلف حساس می نماید. هر ساله بیش از ۱۲ میلیون نفر در آمریکا به علت تحریک پوستی مانند التهاب پوست به پزشک مراجعه می نمایند. درماتیت یا اگزما به یک

بـرای بـسیاری از افـراد، عـقایـد تـعییـن کنـنده اعـمال و طـرز بـرخوردها نسبت به زندگی میباشد. از آنجایی کـه رفتارها و نگرش ها چنین نـقش عمده ای در چگونگی احسـاس شما ایفا می کنند، باید عقاید را بازنگری نموده و بـرآورد

یبوست چیست؟   یبوست هنگامی وجود دارد که شما دچار مشکل در حرکات روده می‌شوید.مدفوع شما ممکن است آنقدر سفت باشد که خارج شدن آن با سختی و فشار زیادی همراه گردد.یا اینکه ممکن است بعد از یکبار اجابت مزاج

معمولا زمانی که بیمار با علایم شدید اضطرابی مراجعه می ‌کند، می ‌گوید: ” آقای دکتر! من حاضرم هر کاری بکنم و هر دارویی بخورم؛ به شرط این که این اضطراب شدیدم فقط مقداری کمتر شود.” اما جالب است پس

آمفیزم نوعی بیماری ریوی است که در رده بیماری‌های تحدیدی ریه طبقه بندی می‌شود. در این بیماری دیواره آلوئول‌های ریه تخریب شده و از اتصال چند آلوئول یک حفره بزرگ به وجود می‌آید که موجب کاهش سطح تنفسی و اِشکال

خون‌ریزی از مجرای گوارشی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بیماران را مضطرب و وحشت‌زده به اورژانس می‌کشاند. یکی از مهم ترین نکاتی که پزشک در اورژانس از بیمار مبتلا به خون‌ریزی دستگاه گوارش سوال می‌کند، این است که این

مصرف دوز نادرست دارو مصرف بیش از حد دارو مشکلاتی را به همراه دارد ؛ همانطور که اگر دارو کمتر از مقدار تجویز شده مصرف شود مانع از اثر بخشی دارو می گردد. همیشه دارو را بر طبق میزان تجویز

نور خورشید به ۳ صورت تابش گرمایی، نور مرئی و اشـعـه ماورای بنفش به زمین می رسـد. اشـعـه مـاوراء بـنفش بر حسب طول موج به دو نوع UVA و UVB تقسیم میگردد. در معرض نور خورشید قرار گرفتن بتدریج به

شما شخصی هستید که هنگام ورود به حمام صورت خود را می شورید: پول برای شما اهمیت بسیاری دارد اما نسبت به اهمتی که پول در زندگی شما دارد کوشش کمی برای به دست آوردن آن انجام می دهید سطح

پـوست شـما حاوی سلولهای ملانوسیت می بـاشـد کـه ملانین و یا رنگدانه های پوست را تولید میکنند. هنگامی که شما حمام آفتاب میگیرید مـلانـوسیت تحریک شــده و بـرای حـفـاظت از پوست شما در برابر اشـعـه هـای مـضـر خورشید ملانین بیشتری

امروز بدترین روز زندگی خود را تجربه کـرده ایـد. کارفـرمـای شما در مقابل دیگران به شما توهین نموده و وقتی در راه برگشت از رستوران بودید، با اتـومـبیل خود تصـادف کرده و این باعث دیر رسیدن به جلسه بعد ازظهر

چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید. چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است. شـناخـتـن افراد تنها از روی خصوصـات ظـاهـری

نسخه شماره ۱-  دارو جهت درمان سوختگی با آتش               دارو : برگ خشک شده درخت چنار  ( Plantanus orientalis) طرز تهیه و استعمال  : برگها را سائیده و روی موضع پاشیده شود . توجه : این دارو بطور کلی

۱- آکرونیم(ACRONYM) : سـرنام عبارت است از واژه ای کـه از تـرکیب حروف نخست چند واژه مجزا پدید آمده باشد. مـثل: رادار، ناسا، ایدز و لیزر که اکرونیمهای زبان انگلیسی می بـاشنــد. ناجا=”نیروی انتظامی جمهوری اسلامی” نیز یک نمونه از

نسخه شماره ۱-  جهت درمان تحریکات و آسم چشم                        دارو : چای ( Thea sinensisnalis) طرز تهیه ومقدر مصرف  : مقدری چای را دم کرده پس از صاف کردن روزی ۲ تا ۳ مرتبه چشم را با آن شستشو

آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را با ما دنبال کنید تا به همه چیز در این رابطه پیببرید! – تک فرزندان نقاط مثبت: این

راه هایی برای مقابله با افکار منفی وجود دارد: کسب آگاهیقبل از هر چیز باید اندیشه های منفی را بشناسید و سعی کنید آنها را به افکار مثبت تغییر دهید. البته نباید فراموش کرد این کار ابتدا خیلی سخت است ولی

در یک شغل مناسب سخت مشغول فعالیـت هـستـیـد. از همسری ایده آل برخوردار بوده و از زندگی اجتماعی خـود لذت می برید. از خانواده و دوستانتان راضی هـسـتیـد. در کل زندگی وقف مراد شما میگذرد. اما احساس نمیکنید که ذهنتان

بیگمان ، جوامع بشری در هر شرایطی به همزیستی مسالمت آمیز با همنوعان خود نیازمند هستند. آنچه مسلم است تا امروز به دلیل اختلافات زیر بنایی و ریشه ای مختلفی از جمله در مسا ئل عقیدتی ، فرهنگی و مذهبی

فراموشی مشکلی است که این روزها دامن افراد زیادی را گرفته است و البته به یکی از بزرگترین مشکلات جوامع امروزی تبدیل شده است. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، مغز انسان نیز مانند بدن به ورزش و تحرک

نسخه شماره ۱-   دارو : تخم سداب ( Ruta graveolence) مقدر مصرف : ۰/۵ تا ۱ گرم طرز تهیه : مقدر فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا

گزمای آتوپیک یا سرشتی چیست؟    اگزما یک بیماری پوستی است که اشکال مختلف با علل متفاوت دارد. اگزمای آتوپیک یکی از شایع ترین انواع اگزما است که به خصوص در نوزادان و کودکان ایجاد می شود. این نوع اگزما

میخچه‌ها پینه‌های دردناکی هستند که در پنجه پا ایجاد می‌شوند و کار و فعالیت را مشکل می‌کنند. پوشیدن کفش‌هایی که کاملا اندازه پا و راحت باشند، می‌توانند به پیشگیری از این عارضه کمک کند. برای اینکه به رفع شدن میخچه