بهداشت و سلامت

اگر احساس می‌کنید دیگر رمق و انرژی برایتان نمانده است آب بنوشید چرا که بدن در صورت کم آب شدن، احساس خستگی را انتقال می‌دهد.مقدار مناسب آب مصرفی، این امکان را به قلب خواهد داد که پمپاژ بهتری داشته و […]

اگر می خواهید اشتهایتان را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید.  دکتر حمیدرضا حقیقی متخصص تغذیه اظهار کرد: برخی چربی‌های مواد غذایی می‌توانند باعث افزایش اشتها در افراد شوند. این متخصص تغذیه گفت: برخی چربی‌ها می‌توانند بر مغز اثر گذاشته

یک متخصص کلیه گفت: دیالیزی‌ها تا حد امکان آجیل نخورند و در صورت تمایل به مصرف آن از آجیل‌های بی‌نمک و تازه استفاده کنند و این کار را در نزدیک زمان دیالیز انجام دهند تا ترکیبات آجیل زودتر از بدنشان

بیشتر ناتوانی ها علل روانی و دماغی دارد و باید در این قسمت معاینه کمل به عمل آید تا اقدام به درمان شود برای این منظور لازم است قبلا با پزشک قابل اعتماد و یا با پزشک خانوادگی مشورت به

سناریوهای زیر تلاش میکنند که دیدگاه شما نسبت به عشق را توضیح دهند. ۱- پایان دنیا نزدیک است. اگر فقط بتوانید یک نوع از حیوانات را نجات دهید، کدام را انتخاب میکنید؟ الف : خرگوش ب : گوسفند پ :

یک تست ساده و جذاب که باید با صداقت به سوالات آن پاسخ دهیدسوال اول: شما به طرف خانه کسی که دوست دارید می روید. دو راه برای رسیدن به آنجا وجود دارد: ▪ یکی کوتاه و مستقیم است که

اگر می خواهید ازدواجی پایدار داشته باشید و ارتباطی صادقانه بین شما و همسرتان برقرار شود و اگردر ازدواج با فردی به خصوص دچار شک و تردید شده اید اگر می خواهید بدانید که همسر رویایی تان در مورد زندگی

آفتاب سوختگی نوعی التهاب پوستی است که در اثر مجاورت طولانی مدت در آفتاب حاصل می شود. این سوختگی در اثر طیف ماوراء بنفش و خصوصاً مادون قرمز موجود در نور خورشید به وجود می آید. از نشانه های آن

کمرویی شرایط ناتـوان کنـنده ای برای اغلب افراد پـدیـد   می آورد و مانع از ایفای نقش در موقعیتهای اجتماعـی و بیان دلمشغولیها و درخواست ازدواج از شخص مــورد  علاقه خود میگردد. واقعیت این است که اغـلب انـسـانـهـا دقـیـقـا” از هـمـان

آیا تا به حال پس از آویختن گردن‌بند نقره جدید دچار خارش پوست و دانه‌های قرمز در محل تماس آن شده‌اید؟ آیا استفاده از یک عطر تابستانی جدید باعث خارش پوستتان در اطراف مچ‌ها و گردن شده است؟ دلیل این

ما در زندگی روزمره پیوسته در معرض بمباران سموم و مواد شیمیایی هستیم. این مواد درغذاها ، پاکت های بسته بندی مواد غذایی، حشره کش ها، افزودنی ها، مواد نگهدارنده، پاک کننده های خانگی، اسپری ها و ذرات قابل استنشاق،

بسیاری از مردم باور نمی‌کنند که برخی عفونت‌ها، می‌توانند بر قابلیت باروری شخص آسیب برسانند. برخی از عفونت ها هم در مرد و هم در زن باعث ناباروری می‌شوند.برخی کاشته شدن رویان در داخل رحم را مختل می‌کنند و برخی

محققان می‌گویند مردانی که مبتلا به ناراحتی‌های تیروییدی و کم‌کاری تیروییدند عموما به ناراحتی‌های جنسی وابسته به آن دچار می‌شوند. تیرویید غده‌ای است که هورمون تنظیم‌کننده بسیاری از کارکردهای ارگانیسم از جمله هضم و جذب غذا، سیستم عصبی، درجه حرارت

شرایط بغرنج اجتماعی موجب افسردگی و از بین رفتن سلول های جدید عصبی می شود.به نقل از” Netdoctor ” تحقیقات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد: شرایط سخت و بغرنج زندگی در جامعه ،زمینه های افسردگی را در

بیماری هایی که بر قابلیت باروری مرد اثر می گذارند.حدود۴۰ درصد نازایی ها از ناحیه مرد است، با این وجود همچنان بیشترین تأکید در بررسی علل ناباروری روی زن ها است. برای پی بردن به علت نازایی هر دو شما

نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست  بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند و حدود  ۵۰٪  موارد را شامل می شوند . حدود ‪ ۱۲تا ‪ ۱۵درصد افراد در کشور ایران نابارور هستند که با بکارگیری روشهای پیشرفته

دستگاه تناسلی از دو قسمت اصلی ، یکی دستگاه تناسلی خارجی و دیگری تناسلی داخلی تشکیل شده است .   دستگاه تناسلی خارجی ، شامل فرج و مهبل است . دستگاه تناسلی داخلی ، ‌شامل رحم ، لوله های رحمی

سلامت -در علم پزشکی یکی از مسائلی که برای پزشکان اهمیت دارد، میزان شیوع یک بیماری است. یعنی اینکه در یک جامعه مثلا از هر صد نفر چند نفر به یک بیماری مبتلا هستند؟ اما برای مردم چه اهمیتی می‌تواند

عوامل مختلفی از قبیل افزایش سن- نوع تغذیه – چاقی – عوامل محیطی و شغلی و داروها – اختلالات کروموزومی و ژنتیکی و غیره می تواند روی قدرت باروری زن و مرد تاثیر بگذارد .                         نازایی به عدم توانایی

بیماری روحی ، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی بروز کند، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه بعضی از دلایل بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند ، بنابراین می توان با

برای بسیاری از افراد، داشتن فرزند ، یکی از مهمترین و پرمخاطره ترین تجربه های زندگی است. تحقیقات اخیر حاکی از این است که از هر چهار زوج، یکی با مشکلات باروری گریبانگیر است و این مشکلات تأثیر بسیاری در

نازایی مشکلی است که گریبانگیر بسیاری از زوجهای جوان است وآنان را مجبور می کند تا با مراجعه مکرر به پزشکان و آزمایشگاهها راهی برای گریز از این معضل پیدا کنند اما اطلاع کافی از نوع مشکل و یا روند

قدرت باروری مرد تا پایان عمر باقی است ولی دفعات آن بستگی به شرایط جنسی روحی فرد دارد. مردی که در جوانی آلوده به مواد غیر طبیعی از قبیل سیگار و مشروبات الکلی و … می باشد باید متوقع این

با توجه به اعمال دستگاه گوارش ، هیچ کس نمی تواند اهمیت لزوم برخورداری از یک دستگاه هاضمه خوب و سالم را انکار کند . لذت زندگی بستگی به وجود دستگاه گوارشی سالم دارد . در حالیکه یک هاضمه بد

علائم ابتلا به آلرژی‌های فصلی در برخی افراد، با آغاز فصل گرما تشدید می‌شود. این علائم در فصل گرما شبیه به سرماخوردگی بوده و اکثر افراد تصور می‌کنند به این بیماری مبتلا شده‌اند. حساسیت در فصل گرما بیشتر ناشی از

غذایی که مصرف می کنیم تأثیر مستقیمی روی عملکرد مغز دارد، بنابراین با انتخاب مواد غذایی صحیح می توان قدرت مغز را افزایش داد، حافظه را تقویت کرد و ذهن را جوان نگاه داشت.   یک توصیه به یک رژیم

متخصصان تغذیه در آمریکا تاکید کردند سیب‌زمینی و نشاسته‌ها بدون شک موجب افزایش وزن می‌شوند، …ماست و خشکبار شما را لاغر نگه می‌دارد اما مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای مناسب مثل ماست و مغز خشکبار چون باعث می‌شوند که دیرتر

بسیاری از خوراکی‌هایی که ما روزانه آنها را مصرف می‌کنیم دارای چربی‌های مختلفی هستند که باعث آسیب رسیدن به بدن ما می‌شود و همچنین می‌توانند بیماری‌های مختلفی را در بدن ما ایجاد کنند.البته در این میان می‌توانیم خوراکی‌های چربی را

به گفته روانشناسان، هر کسی میتواند با انجام اقدامات اولیه که شامل ورود تدریجی به موقعیتهای جدید اجتماعی است، بر خجالتی بودن خود غلبه کند. آیا به دلیل کمرویی حضور در یک مهمانی برایتان مشکل است؟ دفعه دیگری که به