بهداشت و سلامت

استرس به فشار روانی ای گفته می شود که معمولا روی روح و روان فرد تاثیر منفی می گذارد. استرس دست دوم نیز زمانی رخ می دهد که شما درگیر تجربیات استرس زای دیگران می شوید. به این معنا که […]

وقتی از خواب بلند می شویم با بالشت خیس خود مواجه می شویم. می رویم صورتمان را بشوییم که ناگهان در آینه لکه سفیدی گوشه دهان خود می بینیم. به راستی چرا این اتفاق می افتد؟ با ما همراه باشید

یکی از موثر ترین و بهترین درمان ها که حتی در کشور های اروپایی نیز رواج دارد درمان به وسیله طب اسلامی است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» در

لگن درد در مردان می تواند عوامل گوناگون از جمله عفونت های دستگاه ادراری و التهاب پروستات باشد. این مسائل به صورت نسبی شایع هستند. در این مقاله می خواهیم عوامل گوناگون لگن درد در مردان را بررسی کنیم. احساس

داشتن موی سر یکی از عوامل زیبایی هر فرد محسوب می شود. باید با روش هایی از این زیبایی خدادادی محافظت کنیم تا زیبایی مان حفظ شود. در این مقاله قصد داریم به اشتباهاتی بپردازیم که باعث آسیب رسیدن به

در این مقاله می خواهیم شما را با عفونت و آبسه لثه آشنا کنیم که بیماری دردناکی است. یکی از انواع این بیماری پریودنتال بوده که علل متفاوتی از جمله عدم رعایت بهداشت دهان دارد. عفونت لثه نشانه هایی مانند

بیماری سرطان خون علائم کوچک و غیر منتظره ای را در سراسر بدن به وجود می آورد. در فرد مبتلا به نوع حاد این بیماری ممکن است بیماری به سرعت گسترش پیدا کند و در فرد مبتلا به نوع مزمن

آدمی برای ادامه حیات خود به آب وابسته است و خاصیت این مایع برای بدن به خوبی شناخته شده است اما اگر می خواهید خاصیت این مایع را افزایش دهید فقط کافیست کمی لیمو به آن اضافه کنید تا عطر

زبان بدن فاش کننده بسیاری از راز های شخصیت انسان است که می تواند به شناخت افراد کمک کند. در این مطلب بر آن هستیم تا شخصیت افراد را از طریق طرز قرار گرفتن پا ها بررسی کنیم. پاهای باز:

شکل آدم  کودک وقتی شکل آدم را نقاشی می‌کند، قبل از هر چیز شکل خود و یا درکی را که از بدن و تمایلاتش دارد، بیان می‌کند. درواقع، بین بعضی خطوطِ آدم نقاشی شده با خصوصیات روانی و جسمی کودکی

شکل آدم  کودک وقتی شکل آدم را نقاشی می‌کند، قبل از هر چیز شکل خود و یا درکی را که از بدن و تمایلاتش دارد، بیان می‌کند. درواقع، بین بعضی خطوطِ آدم نقاشی شده با خصوصیات روانی و جسمی کودکی

باور های غلط سلامت کم‌خونی یعنی کاهش حجم خون نه! کم‌خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‌های قرمز یا کاهش میزان هموگلوبین خون. هر کدام از این دو مورد اگر در بدن ما اتفاق بیفتد، ما کم‌خون می‌شویم و نتیجه‌اش این می‌شود

در این مطلب می خواهیم شما را با یک رژیم سریع و آسان به نام رژیم تخم مرغ آشنا کنیم. این رژیم یک رژیم کم کربوهیدرات اما با پروتئین بالاست که برای کاهش وزن در نظر گرفته می شود و

عسل ماده ای است که از دوران باستان هم استفاده غذایی داشته هم استفاده دارویی. در این مطلب می خواهیم شما را با خواص عسل در سرماخوردگی، سمزدایی، مشکلات سینوس، کاهش وزن، سرفه و دندان درد آشنا کنیم. آنچه عسل

مشخصات: گل‌گاوزبان گیاهی است خودرو که اغلب در دامنه کوه‌های البرز می‌روید و در حال حاضر نیز به شکل صنعتی کشت می‌شود. این گیاه دارای گونه‌های زیادی است و به دلیل خواص دارویی فراوان و گل‌های زیبا، بسیاری از خانواده‌ها

شیر جزء معدود مواد غذایی است که هیچ جایگزینی ندارد کلسیم موجود در منابع گیاهی و سبزیجات و مغزها نمی تواند با کلسیم شیر برابری کند. از دیگر فواید شیر قند آن است که یک سوم قند نیشکر است. قند

مشخصات پنیرک گیاهی است علفی ، پایا و چند ساله که ارتفاع آن به ۶۰ سانتی متر نیز می‌رسد. در کتب طب سنتی از آن به خبازی یاد شده است . برگ‌های آن این گیاه خودرو و حالت دایره ای

در این مطلب می خواهیم به این بپردازیم که خواص اسپند یا اسفند چیست، تاثیر آن بر لاغری چگونه است، نحوه شستن اسپند به چه صورت است، نکاتی که باید هنگام مصرف اسپند به آن توجه نماییم چیست و مضرات

 عناب، خرمای قرمز یا خرمای چینی یکی از گیاهان دارویی بومی مناطق گرمسیر است. با طرز تهیه و خواص دمنوش عناب یا جوشانده عناب آشنا شوید. عناب درختچه‌ای است متوسط که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. عناب بومی

برخی براین باورند که شیرین بیان می تواند درمانی مفید برای زخم معده باشد در حالی که اگرچه مفید است ولی عوارضی جدی به همراه دارد بنابراین از نظر علمی تایید نمی شود. در این باره بیشتر می خوانیم. میانسالان

در این مطلب می خواهیم بگوییم خواب چگونه فرایندی است، متوسط زمان خوابیدن برای هر گروه سنی چقدر است، نشانه ها و علائم زیاد خوابیدن چیست، دلایل خستگی و خواب آلودگی چیست و درمان زیاد خوابیدن چگونه است. همیشه دلیل

در این مطلب می خواهیم شما را با چگونگی به وجود آمدن بیماری یبوست آشنا کرده و انواع روش های درمانی این بیماری را بررسی کنیم. یبوست یا خشکی مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد

 شیر منبع غنی از کلسیم است و نقش عمده کلسیم در تشکیل استخوان و دندان‌ها می‌باشد … شیر و فرآورده‌های شیر به خاطر مقدار کلسیم کافی ، آسانی هضم و ارزانی از بهترین منابع کلسیم می‌باشند . شیر بدون چربی و

فصل زمستان فصل مبتلا شدن انسان ها به بیماری های مختلف توسط  ویروس ها و عفونت های باکتریایی است. در این مطلب می خواهیم شما را با انواع ویتامین های مفید در فصل سرد زمستان برای مقابله با این ویروس

برخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که نباید از کنار آن‌ها به‌سادگی عبور کرد و آن‌ها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر طبیعی، خواب بیش از اندازه یا علائم دیگر که در ادامه این مطلب به برخی از آن‌ها

حرام و مستحب خوردنی‌های رمضان! به کوشش عبدالله نیازی برای بهره‌مندی از فیوضات ماه پربرکت رمضان به سلامت و طراوت و شادابی نیاز داریم و برای داشتن این چیزها به یک نظام تغذیه صحیح و کامل محتاجیم. در این چهار

یکی از دلایل رواج رژیم‌های خودسرانه، در دسترس بودن برنامه غذایی برخی از رژیم‌های معروف در اینترنت است. متخصصان تغذیه با بررسی انواع رژیم‌های معروف، فهرست ۷ مورد از بدترین رژیم‌های لاغری سال ۲۰۱۸ میلادی را اعلام کرده‌اند که در

مشخصات درخت انگور که درخت مو نیز نامیده میشود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود . ساقه آن گره در و دارای برگهای متناوب است . برگهای انگور دارای پنج لوب دندانه

در این مطلب می خواهیم شما را با یک آلرژی به نام آنافیلاکسی و با یکی از عوامل خس خس سینه آشنا کرده و همچنین توصیه ای کنیم به افرادی که دچار بیماری مزمن انسدادی ریه هستند. تنگی نفس یا

در این مقاله قصد داریم به این بپردازیم که متابولیسم چیست، متابولیسم کند و تند یعنی چه، چه چیزی بر متابولیسم اثر می گذارد و این که چگونه می توان متابولیسم را تقویت نمود. متابولیسم چیست؟ اول باید بدانید متابولیسم