دانستنی ها

برقراری ارتباط جزئی از زندگی روزمره است و همه ما دائما در حال تکرار این امر هستیم، اما دلیل اینکه نمی توانیم به طور مناسب با شوهر خود ارتباط برقرار کنیم چیست؟ شاید در آغاز زندگی مشترک همه چیز بر وفق مراد پیش رود، اما اگر شما قادر به برقراری ارتباط مؤثر نباشید، چیزی نخواهد […]

تصور کنید؟  با همسرتان به یک میهمانی، در مکانی که تا به حال به آنجا نرفته اید دعوت شده اید همسرتان مسیر را گم کرده و دقیقا نمی داند به کدام سمت می راند.شما مطمئن هستید که به میهمانی دیر می رسید به آرامی رو به کرده و می گویید:چرا از کسی نمی پرسی به

پيدا کردن مرد ايده آل زندگي يکي از حياتي ترين مسائل در زندگي بعضي از خانم هاست. آنها همواره اميدوار به يافتن او هستند. به عنوان مژده اي به اين خانم ها بايد بگويم که نگران نباشيد، مرد ايده آل وجود دارد و شما مي توانيد پيدايش کنيد. البته همه ي ما در زندگي هدف

همه ما روزانه بارها و بارها شاهد گفت‌و‌گوهايي هستيم كه در ذهنمان صورت مي‌گيرد و مخاطب آن خودمان هستيم. آيا تا به‌حال به اين مكالمات دروني توجه كرده‌ايد؟ مي‌دانيد چرا اين گفت‌و‌گوهاي ذهني وجود دارد؟ آيا اين گفت‌و‌گوها، بر زندگي‌مان تأثيرگذار است؟ براي پاسخ به اين سؤالات جالب و اطلاعات بيشتر در مورد گفت‌و‌گوهاي ذهني،

استرس در مديريت مديران اغلب خود را منزوي مي بينند. آنها غالباً بين برآوردن نيازهاي كارمندانشان از طرفي و تمايلات مافوقشان از طرف ديگر قرار مي گيرند. همچنين آنها بايد درباره آينده كاركنان تصميمات مهمي بگيرند ، مديران نيازمند يكسري مهارتهاي انساني هستند كه كسب آنها مشكل است. احساسِ نداشتن چنين مهارت هايي باعث ايجاد

دنياي امروز جهاني است پرتنش ؛ فشارهاي روحي و عصبي ، اندوه و افسردگي ، دلهره و تشويش ، و به زبان ساده تر غم و غصه  دست از سر ما بر نمي دارد. نگراني هاي بيش از حد مشكلي است كه ميليون ها نفر به آن گرفتارند اما دل نگراني ( استرس) هميشه مخرب

1- در تصميم گيري درباره مسائل مهم و اساسي  ، اصلاً عجله نكنيد . 2- سعي كنيد يك روز در هفته  با همكار يا دوست صميمي خود ناهار بخوريد . 3- اگر نزديك محل كار خود زندگي مي كنيد ، در هفته چند ساعت پياده  يا با دوچرخه به سر كار برويد  . 4 –

دور کردن استرس از زندگي مساوي است با سلامت روان بهتر؛ اما بررسيهاي اخير نشان داده کم کردن استرسهاي محيط کار در اين مورد نقش مضاعفي دارند. تحقيقات نشان داده است که کاهش اين استرسها، ميتواند خطر ابتلا به افسردگي را تا حد زيادي کم کند. در يک مطالعه، محققان حدود 4800 کارمند را در

خانواده امروز ايراني با خانواده متعادلي که بايد سنگ بناي يک جامعه سالم باشد ، تا حدي فاصله گرفته است. آموزه هاي اين خانواده، از يک سو هنوز گرفتار بعضي رفتارهاي غلط گذشته مانند بي عدالتي و ظلم به زنان بوده و از سوي مدرن مانند انکار تفاوت هاي جنسيتي، اختلاط نقش ها، فرد گرايي

23 نکته براي سحرخيزي من در تمام طول تحصيلم يک مصيبت بزرگ داشتم آن هم اينکه هميشه صبح زود از خواب بلند شدن برايم عذاب آورد بود فرقي هم نمي کرد که شبش کي خوابيده باشم کلا نمي توانستم صبح هاي زود بلند شوم. چند روزه گذشته مقاله اي را در اينترنت ديدم که در

اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـي كـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـيـن چـگـونـگي سـت كـردن آنـهـا دچـار سردرگمي مي باشنـد. در زيـر بـه اصـول كـلـي انتـخاب و  هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم: اصول كلي 1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد. 2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز

آيا شما از آنكه برخي افراد چگونه با زندگي كنار مي آيـنـد شگفت زده نميشويد؟ آنها هميشه تيز هوش، خوش رو و با نشاط هستند و هيچگاه دربرابر مشكلي تسليم نشده و در هنگام مواجهه با مشكلات استوار مي ايستـنـد. و در مـقـابـل افـرادي هستـنـد كـه همـواره شـاكي بـوده و گـلـه مي كنند، از كاه

املای نانوشته غلط ندارد. وقتی که یک اقتصاد در چنبره ی تعادل ناکارا گرفتار می شود، نیاز به یک نیرو از خارج دارد که این تعادل ناکارا را به هم زده و مسیر گذار به تعادل کاراتر را فراهم کند. چنین اراده ای به هر دلیل الآن در اقتصاد ما برای سیاستمداران پیدا شده است.

یک حکایت قدیمی می گوید: اگر از یک مرد بپرسی ساعت چند است، او به ساعت مچی اش نگاه می کند و زمان را به شما می گوید، اما اگر از یک خانم همین سوال را بپرسی او شروع می کند به تعریف کردن از جواهر گران قیمتی که چند روز پیش در مغازه طلا

قيام امام حسين(ع) داراي ابعاد مختلفي است كه در اين ميان زمينه ها و دلايل شكل گيري اين نهضت عظيم از اهميت ويژه اي برخوردار است.تبيين علت هاي قيام عاشورا همواره الهام بخش مسلمانان و به ويژه شيعيان در اعصار متمادي بوده است. براي بررسي دلايل قيام حضرت سيدالشهدا(ع) بايستي ويژگي هاي دوره امامت آن

حقوق خانواده تا حد زیادی ناشی از ارزش و مقام والای خانواده است. خانواده هسته مركزی اجتماع است و نخستین اجتماعی است كه شخص در آن گام می نهد و آداب زندگی و اصول و رسوم اجتماعی را فرا می گیرد. حقوق خانواده یكی از مهمترین و جالب ترین بخش های حقوق مدنی است كه

مباني تحکيم خانواده در نگرش و سنت حضرت زهراسلام الله(2) در مقاله ي قبل با عنوان [ ????. Click Here To Register…]چهار نمونه از رفتارهاي حضرت زهرا که مي تواند سرمشق مناسبي براي همسران تبياني باشد را بيان کرديم و در اين مقاله چهار رفتار ديگر را بررسي مي کنيم.1- تواضع در برابر همسر «

1) کینه و نفرت روح را مسموم و عفو و بخشش همانند پادزهری است که روح را درمان می کند.۲) طرز فکر خود را عوض و به خدا توکل کنید.۳) مردم را به چشم دوست ببینید نه دشمن. زندگی با چنین احساسی، شیرین تر و لذت بخش تر است.۴) به ضمیر ناهوشیار خود تلقین کنید

با مشکلات شغل همسرمان چطور مي توانيم کنار بياييم؟ من و شما بخواهيم و نخواهيم، بسياري از ما و همسرانمان بايد سرکار برويم؛ کاري که گاهي اوقات ممکن است خيلي دوستش نداشته باشيم. گاهي اوقات هم پيش مي آيد که شغل همسرمان مورد علاقه ي ما نيست. معمولا زماني که شغل ما مشکلات يا سختي

می‌توان آن را ”هفت قانون معنوی زندگی“ نیز نامید؛ زیرا همان اصولی را که عرضه می‌کند که طبیعت برای آفرینش هر چیزی در بُعد مادی (هر آنچه می‌بینیم، می‌شنویم، استشمام می‌کنیم، مزه می‌کنیم و لمس می‌کنیم) از آنها سود می‌جوید. هرگاه این دانش به آگاهی‌تان بپیوندد، این توانائی را به شما خواهد داد که با

برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پيشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنيد. گفتار را چند بار تكرار كنيد. دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت يك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنيد. با هر بار تكرار , بگذاريد كلمات با عمق بيشتری جذب ضمير نا خود

فـکــرش را بکنید که نیرویی داشتید که می‌توانستید هر کسی را که می‌خواستید متقاعد به انجام کارهای دلـخواهتان می‌کردید. غیرممکن به نظر می‌آید؟ باید بگویم آنقدرها هم که فکـر می‌کنید سخت نیسـت. افـراد زیـــادی مثل رهبران یا فروشندگان با همین نیرو امـوراتـشان را می‌گذرانند. مـتـدهـایـشـان بــسیــارسرراست است. وقتی قدرت این را ندارید که به دیگران

شوهر شما مي تواند با تمام نيزه هاي جهان بجنگد اما در برابر فرياد هاي شما هيچ كاري از دستش برنمي آيد. وقتي شما فرياد مي كشيد و به شدت عصباني مي شويد،زبانش بند مي آيد. وقتي از سر كار به خانه مي آيد به دنبال اين است كه آرامشي پيدا كند بنابراين تمام سعي

زوج ها باهم قهر می کنند، به هم می زنند و حتی طلاق می گیرند. ممکن است از او متنفر شده باشید، او را پس بزنید، یا حتی شماره تلفنش را هم از گوشیتان پاک کرده باشید. اما به محض اینکه چشمانتان را می بندید، خاطره او، خنده هایش، نوازشهایش همه چیز دوباره به سمتتان

شوهردارى شوهردارى يعنى مواظبت و نگهدارى شوهر.شوهردارى كار سهل ‏و آسانى نيست كه از هر زن بى‏ لياقت و نادانى ساخته باشد،بلكه كاردانى وذوق و سليقه و زيركى مخصوص لازم دارد، زنيكه بخواهد شوهردارى كندبايد دل او را بدست آورد،اسباب رضايت‏ خاطرش را فراهم سازد.مواظب ‏اخلاق و رفتارش باشد،به كارهاى نيك تشويقش كند،از كارهاى بدنگهداريش

برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پيشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنيد. گفتار را چند بار تكرار كنيد.     دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت يك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنيد. با هر بار تكرار , بگذاريد كلمات با عمق بيشتری جذب ضمير نا

در دنيا مردم زيادي هستند كه اينگونه عمل مي كنند! يكي از بهترين روشها اين است كه براي پيدا كردن يك راه حل خوب به جاي شكايت كردن درباره اين مشكل با يكي از دوستان نزديك و صميمي خانوادگي تان صحبت كنيد. تاجر فروشي بود كه فرش زيبايي در اتاق پذيرايي اش پهن كرده بود.

به جاي اينكه به او هداياي گران قيمت بدهيد زماني را با او سپري كنيد آيا تا به حال برايتان اتفاق افتاده كه وقتي وارد خانه مي شويد ببينيد زنتان سردرد شديدي دارد؟ شما چه كار مي كنيد؟ بله، شما بدون اينكه منظور و نيت خاصي داشته باشيد و از روي سادگي، كاري را انجام

اگر چنين شوهري داريد، خوشحال باشيد! از زندگيتان همانطور كه هست، لذّت ببريد. شوهرتان را با مردهاي ديگر مقايسه نكنيد. مقايسه كردن نه تنها كمكي به شما نمي كند بلكه شما را عصباني و ناراحت مي سازد. افراد خونسرد و بي خيال هرگز صدمه اي به ديگران نمي رسانند چرا كه آنان آنچنان بي خيال

اين كار ممكن است به نظرتان در بعضي از موارد غير واقعی و ساختگی به نظر برسد، اما امكان پذير است و عاقبت و نتيجة آن بسيار ارزشمند و مفيد خواهد بود. شما توانايي و قدرت انجام اين كار را داريد. هر چند وقت يك بار با تشويق و مشغول كردن او در انجام كارهايی