روانشناسی | سامانه آموزشی شمیم

عدم تمرکز ، نشانه‌ها و علائم عدم تمرکز

عدم تمرکز چیست؟ مشکل عدم تمرکز برای اکثر افراد یک اتفاق طبیعی و دوره‌ای‌ است. خستگی و استرس عاطفی می‌تواند در بیشتر…

۱۴۰۵/۰۴/۳۰ 8 113 0

1. بازندگان در گذشته تمرکز می‌کنند افراد شاکی دوست دارند که در گذشته ساکن باشند. “کاش این اتفاق هرگز نمی افتاد!” و…

۱۴۰۵/۰۴/۱۱ 2 114 0

آخرين باري كه در يك دوره استرس بوده‌ايد، چه موقع بود؟ آيا مي‌توانيد نحوه واكنش بدنتان را در آن دوره به خاطر…

۱۴۰۴/۰۹/۲۲ 7 95 1

همه‌ی ما گاهی در شرایط گوناگون دچار استرس می‌شویم پس می‌دانیم استرس چیست و می‌توانیم درک کنیم چه اثری روی بدنمان می‌گذارد،…

۱۴۰۴/۰۹/۱۰ 4 80 0

” انقدر از شکست نترسید که باعث شود چیزهای جدید را امتحان نکنید. غمگین ترین خلاصه ی زندگی شامل این سه جمله…

۱۴۰۴/۰۹/۰۸ 4 62 0