بهداشت و سلامت

فرزندان ممکن است در برخی مواقع خواسته‌هایی داشته باشند که برآورده کردن آن‌ها به صلاح نباشد. با چنین فرزندانی چه برخوردی باید داشته باشیم و چگونه می‌توانیم آن‌ها را قانع کنیم؟ درخواست فرزندان بر اساس میل و نیاز آن‌ها است […]

هر انسانی، با هر نظام فکری، افعال اختیاری‌اش را به‌منظور رسیدن به اهدافی که آن‌ها را پسندیده و خوب تشخیص داده، انجام می‌دهد؛ به عبارت دیگر، تمام افعال ارادی آدمی، تابع حسن و قبحی است که تشخیص می‌دهد. «حجاب و

زمانی که کودکی بتواند بدون توقع و انتظار از دیگران کاری را آغاز کند و بکوشد تا آن را به اتمام برساند ، میگوییم، «اعتماد به نفس» دارد. کودک از همان ابتدا که شروع به شناخت خود و محیط پیرامونش

فرزندان از مشارکت شما در زندگی‌شان بهره‌مند می‌شوند اما گاهی اوقات ممکن است یک چیز خوب بیش از حد زیاد باشد. مشارکت شما نباید آن‌قدر زیاد باشد که رشد روانی او را سرکوب کند. مشارکت کنید اما مزاحمت ایجاد نکنید

دلسوزی را کنار بگذارید و تربیتش را عزیز بشمرید! در حدیثی از امام محمد باقر(ع) روایت شده که فرمودند: بدترین پدران کسانی هستند که در نیکی و محبت نسبت به فرزندان ، از حد تجاوز کنند و به زیاده روی

با شروع فصل خشک و سرد، مراقبت خاص دست و ناخن‌ها در جای ویژه‌ای قرار می‌گیرد. به دستان خود نظری بیفکنید. آن‌ها در مورد شما چه می‌گویند؟ آیا پوست اطراف ناخن‌ها، خشن و زبر شده‌اند؟ آیا دستانتان خشک، ملتهب و

در سال‌های اخیر با ورود زنان به دنیای کار و تحصیل از یک طرف و شرایط سخت ازدواج برای مردان از طرف دیگر، سن ازدواج افزایش یافته است. این مسئله همراه با عدم تمایل زن و شوهر به بچه‌دار شدن

از مهم‌ترین حالات عاطفی که نقش فوق‌العاده‌ای در رشد شخصیت کودکان دارد و وجودش ضروری حیات و دوام و بقای آنان است مسئله اعتماد به نفس می‌باشد. روانشناسان و علمای اخلاق آن را اساس تأمین سعادت و آسایش و آرامش

مراقبت از پوست گوناگونی و تنوع در انواع پوست به علت نژاد ( مانند : سیاه – سفید – زرد – قهوه‌ای ) و به علت ارث و محیط ( پوست خشک – چرب – معمولی و مخلوط ) نیاز

 فکرمی کنید پیشرفت مطلوبی ندارید؟ اول باید ببینید که درست فکر می‌کنید یا نه؟ ملاک شما برای پیشرفت چیست، این ملاک تا چه حد عینی است؟ آیا اصلاً ملاکی برای پیشرفت دارید یا فقط بر اساس مقایسه خود با دیگران،

 دید کلی هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف

عسل، شیرین‌کننده‎ای طبیعی است که به نظر برخی می‌گویند، عسل خاصیت درمانی هم دارد و چون شیرینی‌اش طبیعی است می‌توان بدون هیچ محدودیتی از آن استفاده کرد اما ممکن است در برخی از موارد تصورات درباره این ماده غذایی اشتباه

بهداشت پوست نوجوانان در دوران بلوغ به علت تغییرات هورمونی و ترشح هورمون‌های جنسی ، پیاز مو ، غدد عرق اکرین و اپوکرین در محل‌های ویژه‌ای از بدن رشد بیشتری کرده و فعال‌تر می‌شوند . فولیکول‌های مو در روی صورت

 آگاهی از وجود سه جنبه مهم شخصیت یعنی والد، بالغ و کودک کمک شایانی به هریک از ما می‌کند.پدران و مادرانی که با این سه جنبه شخصیت آشنایی بیشتری دارند، در تربیت فرزندان و پرورش افرادی قدرتمند، متکی به خود

 اگر هر جایی، جای گفتنش نیست، ولی دیگر اینجا که می‌شود درباره آن صحبت کرد. در اتوبوس یا تاکسی نشسته‌اید، ولی آرام و قرار ندارید. دلتان می‌خواهد هر چه زودتر به مقصد برسید. از خودرو بیرون بپرید و یک نفس

وقتی خواهر و برادر دعوا می‌کنند یکی از آرزوهای والدین این است که خواهرها و برادرها- چه در دوره کودکی و چه در بزرگ‌سالی- باهم روابطی خوب و صمیمی داشته باشند. اما برخی مواقع در خانواده‌ها شاهد کدورت اعضای درجه

امروزه یکی از دلایل مراجعه مکرر خانم‌ها و در مواردی آقایان به کلینیک پوست، شکایت از چند شاخه شدن انتهای موها (موخوره) است و آن‌ها موخوره را دلیلی مهم برای عدم رشد موهای خود می‌دانند. به گزارش سلامت نیوز قبل

برای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار می‌شوند، نقشی اساسی دارند. کلمات و عبارت‌هایی که یادآور ناراحتی‌ها، بدی‌ها، مشکلات، غم‌ها، ناکامی‌ها و … هستند، روح و ذهن

۱) حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر کنید. تقریباً همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسیدفولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده

 واژه استرس (stress) که به احساس درونی فشار روانی اشاره دارد، در زندگی روزانه به طور فراوان مشاهده می‌گردد. اهمیت استرس و تأثیر آن در عملکرد آدمی در تمامی وجوه زندگی امر مسلمی است. فشارهای روانی ناشی از خانواده، محل

  اذکرونی اذکرکم مرا یاد کنید و به سوی من توجه نمایید تا شما را یاری کنم و به سویتان توجه نمایم (سوره مبارکه بقره، آیه شریفه ۱۵۲)   اختلالات تجزیه‌ای و تبدیلی که برای سهولت اطلاق در این مقاله،

   حضرت علی (ع): نماز، داروی تکبر است. نارسیس نام پسر جوان افسانه‌ای است، که در دوران کهن، تصویر خود را در آب زلالی دید و یک دل نه صد دل، عاشق خود شد!؟! و این داستان عجیب، وجه تسمیه‌ای

 انسان متفکر – انسان متوکل برچسب‌ها، باور آفرین و شخصیت سازند. ما در مسیر کمال، از این تکنیک برای تهذیب نفس و ساختن هویت و شخصیت جدید و باورهای عالی، استفاده می‌کنیم. در این مقاله راجع به دو ویژگی تفکر

آیا هرگز در حالتی گیر کرده‌اید که احساس ناامیدی و ناتوانی بکنید و ندانید که چگونه باید رفتار کنید؟ آیا تا به حال دیگران شما را برای انجام خواسته‌هایشان تحت فشار قرار داده‌اند به‌طوری که شما از سر اجبار و

زندگی پر از فراز و نشیب‌های روحی است و زمانی که چرخ زندگی در سرازیری بیفتد ، نشیب‌های روحی تداوم یافته ، عملکرد طبیعی فرد مختل می‌شود و امکان بروز یک بیماری جدی و رایج به نام”افسردگی” افزایش خواهد یافت

روانشناسان پس از تحقیقات گسترده به این نتیجه رسیده‌اند که به منظور بهره بردن از عمری طولانی و پرثمر یکی از بهترین و مؤثرترین کارها این است که هر کسی زندگی خود را سرشار از احساسات خوشایند و مطلوب کند.

مقدمه  یکی از تعالیم بسیار شگفت‌انگیز اسلام که جنبه‌های گوناگون آثار و برکات آن به تدریج برای بشر آشکار می‌شود، وجوب یک‌ماهه «روزه» با آداب و شرایط خاص است که هر ساله مسلمانان از فواید جسمی، روحی و روانی، و

  برای آنکه عضو مؤثر در خانواده، محل کار، گروه پژوهشی و یا هر گروه دیگری که عضو آن هستید، باشید، بهتر است سعی کنید با کفایت عمل کنید. وقتی که من از کفایت لازم برای کار تیمی حرف می‌زنم،

برای همه ما پیش آمده که احساس کنیم با وجود تلاشی که می‌کنیم، نمی‌توانیم بهره کافی را از تلاش خود ببریم و متأسفانه با شکست مواجه می‌شویم و آن را به حساب بدشانسی و کم‌اقبالی خود می‌گذاریم. ولی آیا واقعاً

بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری  به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد. حالت تهوع بعضی از افراد تهوع  خفیفی