روانشناسی

بارها این ضرب المثل را شنیده‌ایم که می گویند، ترک عادت موجب مرض است، در واقع ترک بعضی عادت‌ها برایمان سخت است، آن‌قدر که حتی با اینکه می دانیم این عادت ها به زندگی مان لطمه زده است، باز هم […]

استرس که بزرگترین و شایع‌ترین بیماری قرن است می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در بدن و ایجاد آشفتگی‌هایی در ظاهر شود. علاوه بر این استرس موجب تغییر در رفتار نیز می‌شود. هیچ سطح استرس واحدی وجود ندارد که برای همه افراد

انسان سالم امید به زندگی طولانی دارد و از لحاظ جسمی و روحی سالم است. در سبک زندگی سالم می توان در ارتباط با افراد، شناخت موقعیت ها و تغییر روش ها وکاهش عوامل تنش و … میزان استرس را

بیشتر اوقات زندگی روزمره ما به مراوده و گفتگو با دیگران می‌گذرد. در منزل، محل کار، دانشگاه، خیابان، تاکسی، و… . در این میان همیشه عده‌ای انگشت‌شمار از افراد در میان دیگران برتر بوده و نامشان زبانزد دیگران است. همچنین

“چرا بیشتر مردم از مراجعه به روانپزشکان و روانشناسان خوششان نمی آید؟” این، سؤال اصلی گفتگوی ما با دکتر محمد مهدی قاسمی، متخصص اعصاب و روان است. با ما در این گفتگو همراه شوید. چرا بیشتر مردم از مراجعه به

شادابی حسی معنا آفرین رضایت و شادی برای ما ناشناخته نیست. رضایت بیشتر یک حس درونی است که ممکن است به چشم هم نیاید و شادی یکی از هیجانات شش گانه ی انسانی که به دفعات آن را تجربه کرده

باورهای غلط احساساتمان را تغییر دهیم… فکر خود را تغییر دهیم تا احسا سمان متحول شود بعضی اوقات به خود می گوییم که زندگی‌مان همین است که هست و تا همیشه همین گونه ادامه خواهد داشت با باز نگری درنحوه

«ابراهام لینکلن» گفته است اغلب مردم تقریباً به همان اندازه‌ای شاد هستند که انتظارش را دارند. در واقع آنچه که در زندگی برای ما رخ می‌دهد آنقدر ها تعیین کننده شادی ما نیست، بلکه بیشتر نوع واکنش ما نسبت به

تعریف بهداشت روانی (۱) پیش از تعریف بهداشت روانی، باید با دو واژه ی « بهداشت » و « سلامت » آشنا شویم. بنابراین مصوبه ی سازمان بهداشت جهانی، سلامت « حالت آسایش کامل جسمی، روانی، اجتماعی و نه تنها

چکیده   عوارض ناشی از طلاق به ویژه اثرات شدید روحی آن بر روی فرزندان، ما را به این فکر می‌اندازد که چه خوب می‌بود ازدواج‌ها با بصیرت، شناسایی و آگاهی عمیق‌تری از خصوصیات اخلاقی و روحی طرفین صورت می‌گرفت

 اگر از هر کدام از این رنگ‌ها متنفرید می‌تواند نشانگر این موضوع باشد که: قرمز: بسیار دلواپس و ناامید هستید. شاید هم از خستگی و ضعف جسمی رنج می‌برید. امکان دارد که در روابط جنسی و حتی در موقعیت اجتماعی

مردم توانایی شگفت انگیزی دارند که اختیار عواطف و احساسات خود را به دست بگیرند. آنها وقتی شاد هستند می‌خندند، در درد (فیزیکی و یا عاطفی) گریه می‌کنند و وقتی ناراحت هستند، عصبانی می‌شوند. اما برخی افراد وجود دارند که

مقدمه انسان در طول زندگی خود با بحرانها، تغییرات و دگرگونیهایی مواجه می‌شود، بطوری که هیچ زندگی وجود ندارد که بدون تغییرات و دگرونیها و در امتداد یک خط یکنواخت سپری شده باشد. این تغییرات معمولاً روند عادی جریان زندگی

از آنجا که خانم‌ها دنبال مردی برای زندگی هستند ممکن است کسی را انتخاب کنند که از نظر ظاهری پایینتر از آنها باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ازدواج‌هایی که در آن زن از نظر ظاهری بهتر از مرد است

  لابد شنیده‌اید که فلانی آدم آویزانی است؛ یعنی همیشه محتاج توجه، بخشش، محبت یا حتی پول و امکانات دیگران است. خدا نکند همسر کسی چنین خلق و خویی داشته باشد چون کار از عشق و عاشقی می‌کشد به کینه

به دنیا بگویید:  سیب !  همه ما در خانه و خانواده خود شاهد بوده و هستیم که کودکان همیشه و هر لحظه از خنده برای ابراز شادی خود استفاده می‌کنند. اما به مرور زمان که بزرگ‌تر می‌شوند گویا این صفت

استرس‌های خود را مدیریت کنیم! تأثیر روان شناختی فشارهای روانی معاصر در زندگی افراد در جوامع سنتی، مورد توجه نظریه پردازان و روان شناسان قرار گرفته است. در برخی از این مطالعات، ارتباط بسیار بالایی بین فشارهای روانی و بیماری

به احتمال زیاد شما هم تا کنون عکسهای زیادی در مورد خطای دید، ملاحظه کرده‌اید. یکم: اکثراً مردم می گویند تا چیزی را با همین دوچشم خود نبینیم باور نمی‌کنیم. همچنین می گویند شنیدن کی بود مانند دیدن. اما اینجا

غیبت، ارتباطی است که بر دیگران آسیب می‌رساند و زندگی‌ها را خراب می‌کند. آبروی افراد را می‌برد، بین خانواده‌ها اختلاف و شکاف ایجاد می‌کند و دوستی‌ها را به هم می زند. موهبت کلام بسیار با ارزش است ولی به نحوه

این دنیا، دنیای تعادل است. هر آنچه که یافتی، به «بهایی» یافته‌ای و آنچه گم کردی، بهایی است بر آن چیزی که دیر یا زود، خواهی یافت. هر سکه‌ای که دنیا به محبت در کف دستانت می‌گذارد، بهایی دارد که

درآمد وقتی از هویت حرف می‌زنیم، ظاهراً از یک مفهوم نام می‌بریم، اما کمی که جلو برویم، می‌بینیم که این مفهوم چه ابعاد متنوع و گسترده‌ای دارد. در واقع، «من» هر کدام از ما طی مراحلی شکل می‌گیرد و می‌شود

در چند سال اخیر، روان شناسان و جامعه شناسان به بررسی اطلاعات درباره پرسشی پرداخته‌اند که قبلاً برای فلاسفه مهم بود: چه چیزی باعث رضایت ما می‌شود؟ پژوهشگران به این منظور تحقیقات گسترده‌ای در سراسر جهان انجام داده‌اند تا ببینند

تعریف بدبین: کسی که در امری یا در همه امور به نظر سوءظن بنگرد و چشم به عیوب دیگران می‌دوزد و فقط بدی‌ها را می‌بیند در اصطلاح فلسفه به فردی گفته می‌شود که آفرینش را پر از یأس، حرمان و

مقدمه اغلب مردم معنای واقعی کلمهٔ “اعتماد به نفس”را به خوبی درک نمی‌کنند. به همین دلیل آن نوع از اعتماد به نفس و خودباوری را که مطلوب و مورد نظرشان است در زندگی تجربه نمی‌کنند چون فکر می‌کنند اعتماد به

نمی‌توان کار تیمی کرد مگر اینکه افراد یک تیم با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. اگر ارتباط نباشد تیمی در کار نیست بلکه جمعی از افراد هستند که پیوندی با یکدیگر ندارند. اگر تیم‌های خوب را ارزیابی کنیم خواهیم دید که

  خروج انسان از مرز قوانین طبیعی حاکم بر نظام آفرینش، انحراف نام دارد. غریزه جنسی که مبدأ آفرینش، آن را جهت خیر و کمال و بقای نسل بشر در وجود انسان به ودیعت نهاده است، ممکن است مورد سؤ

اعتماد به نفس دینی یکی از اهداف تربیتی که همواره مورد توجه مربیان بوده، پرورش روحیه خودباوری و اعتماد به نفس است. اتکای به نفس عبارت است از این که انسان به خود تکیه کند، موفقیت و ناکامی را معلول

اضطراب عبارت است از یک احساس ناراحت‌کننده و مبهم ترس، وحشت ‌، یا خطر با منشائی ناشناخته که بر فرد مستولی می‌گردد. برای بعضی از افراد این حالت ممکن است ناگهانی روی دهد و بر طرف شود، اما برای بعضی

بنا به تقسیـم بنـدى که در روایتـى از پیامبـر گرامـى اسلام حضرت محمد(ص) آمده است، مراحل رشـد به سه دوران تقسیـم می‌شود: هفت سال اول، دوران سیـادت، هفت سـال دوم، دوران آمـوزش و هفت سـال سـوم، دوره وزارت. در دوران