پزشکی و بهداشت عمومی

خستگی با دلایل زیادی ایجاد می شود احساس خستگی دائمی عوارض مخربی بر بدن افراد مختلف میگذارد این امر ارتباط مستقیمی با الگوی خواب شما دارد در بانوان بالای ۴۰ سال علائم دوران یائسگی به شمار می رود و در بانوان جوان خبر از اختلالات تیروئید ،کم خونی و بیماری قلبی میدهد اگر این حالت […]

زمانی که شما به مسافرت می روید، تنها سوغاتی که هرگز مایل نیستید با خود به شهرتان بیاورید، بیماری است. در این جا از زبان یک پرستار بهداشت مسافرتی، راه های مراقبت از سلامتی در سفر را به شما می آموزیم. اگر شما از روش طبخ غذاهای مصرفی و مواد موجود در آن بی اطلاع

متأسفانه امروزه به دلیل تغذیه غلط، طیف زیادی از زنان کشورمان دچار «کیست» هستند؛ در طب سنتی دستورالعمل‌های خاصی تغذیه‌ای و روش‌های درمانی برای درمان قطعی کیست تخمدان وجود دارد. از نظر طب سنتی چهار علت عمده باعث تشکیل «کیست» در تخمدان می‌شود که ممکن است کسی تحت تأثیر یکی از این عوامل و شخص

رئیس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو، بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا را از اواسط شهریور تا اوایل مهر عنوان کرد. دکتر علی واشقانی فراهانی ، رئیس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو با اشاره به نزدیکی فصل توزیع و تزریق واکسن آنفلوانزا گفت: موارد آنفلوانزای گزارش شده همان آنفلوانزای فصلی شامل سویه‌های H۱N۱,H۲N۳,B است

جراحی باریاتریک به عمل‌های جراحی گفته می‌شود که در آن تغییراتی در دستگاه گوارش فرد ایجاد می‌شود و در نتیجه آن، کاهش وزن برای فرد تسهیل می‌گردد. عمل جراحی باریاتریک چیست؟ چاقی وضعیتی است که در آن وزن از مقادیر استاندارد برای قد فراتر می‌رود و انباشتگی چربی در بخش‌هایی از بدن بیش از حد

ریزش مو یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که زنان با آن مواجه هستند و روش‌های پیشگیری از آن یکی از پرسش‌های متداول است. هزاران نفر از زنان در جستجوی راه حلی برای این بیماری هستند. این مقاله اطلاعاتی در مورد اقدامات پیشگیرانه ارائه می‌دهد که ممکن است سودمند باشد. عوامل زیادی باعث ریزش مو می‌شود

قند خون بالا و دیابت چیزی نیست که بتوان آن را کم اهمیت دانست و از کنار آن به سادگی عبور کرد. هیچ کس بدون علامت و در خفا به این بیماری دچار نمی شود. قند خون بالا علائم کمابیش مشهودی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره. ممکن

اصطلاح کلسترول کل به مجموع چربی خون اشاره دارد. کلسترول کل به طور عمده از انواع مختلف کلسترول که شامل کلسترول بد (LDL)، کلسترول خوب (HDL) و نیز تری گلیسیرید می شوند، تشکیل شده است. کلسترول نوعی ضروری از چربی محسوب می شود. این چربی در بدن انسان وجود دارد و مقدار مشخصی از آن

به محض این‌که موهای سرمان دچار ریزش می‌شود، به فکر می‌افتیم و برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه می‌کنیم، اما وقتی ریزش موها در ناحیه ابرو و مژه اتفاق بیفتد، شاید به این زودی‌ها متوجه آن نشویم. در صورتی که موهای ابرو و مژه نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره و صورت‌ دارد به

شما علائم کمبود ویتامین دی را تجربه خواهید کرد اگر: به اندازه کافی در معرض نور خورشید نباشید، به شیر و محصولات لبنی آلرژی داشته باشید و یک رژیم غذایی گیاهی سخت را دنبال کنید. علائم کمبود ویتامین دی در مردان می‌تواند کاملاً جدی بوده و سلامت آن‌ها را به مخاطره بیندازد. رایج‌ترین علائم کمبود

آیا قوزک پای شما هم دائما ورم می کند و به درستی نمی دانید دلیل آن از چه ناشی می شود؟ خوشبختانه روش های متعددی مانند بالا بردن پاها، قرار دادن پاها در آب ورم و نمک، مصرف نوشیدنی های ضدالتهاب و غیره برای مقابله با این مشکل وجود دارد.البته اگر این ورم از بین

عفونت گوش میانی اگرچه در افراد مختلف کم و بیش دیده می‌شود، اما کودکان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند که گاهی به پارگی پرده گوش آنان منجر می شود. دکتر ابراهیم رزم‌پا، متخصص گوش و حلق و بینی گفت: در قسمت گوش میانی لوله‌ای به نام شیپور استاش وجود دارد که رابط

پاها را می‌شود جزو مظلوم‌ترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضع‌شان نمی‌شود، چون در بیشتر مواقع داخل جوراب و کفش هستند و همین پنهانی باعث غفلت از آنها می‌شود؛ یعنی آن‌قدر که حواسمان به زیبایی و سلامت دست‌ها، پوست و اعضای دیگر بدن است معمولا به پاها نیست. اما

جوش‌های پوستی می‌توانند به علت‌های متفاوتی ایجاد شوند؛ از استرس گرفته تا نوسانات هورمونی. با این‌حال، همه این افراد علاوه بر جدی گرفتن روش‌های درمانی موضعی و دارویی،‌ می‌توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش‌ها و شفاف‌سازی پوست خودشان استفاده کنند. جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود 20 درصد از خانم‌ها

استفاده از سنگ‌ پا پدیده جدیدی نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه‌، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند؛ امروز از سنگ‌پا در درجه اول برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به عنوان یک لایه‌بردار در پاشنه پا استفاده می‌شود. سنگ‌ پا به رنگ‌های سفید، قهوه‌ای،

چند دهه است که روش ها و تکنیک های مختلفی برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی دلخواه مورد استفاده قرار می گیرد. عمل های جراحی، مصرف آب سبزیجات، انواع ژل ها، تزریق مواد چربی سوز یا ماساژ و دیگر شیوه ها بخشی از تکنیک هایی است که اکثر مردم برای از بین بردن چربی

یکی از مشکلاتی که بسیاری از ما در میان‌سالی و ایام کهولت با آن دست‌به‌گریبان هستیم، مشکلات استخوانی و زانودرد است که البته امروزه ابتلا به این مشکلات حتی در میان جوانان نیز دیده می‌شود. در این مطلب تصمیم داریم به درمان های خانگی در این مشکلات بپردازیم. یونس حیدری متخصص طب سنتی در این

زانودرد یکی از مشکلات شایع در بسیاری از کشورهای جهان است. اگر این درد بدون درمان رها شود (استراحت، کمپرس، استفاده از یخ و …) وضعیتی ناامیدکننده ایجاد خواهد کرد. در اینجا به شما بهترین راه های کنترل درد مزمن زانو را بدون آنکه زندگی فعالانه تان از دست برود، نشان خواهیم داد که توسط

معروف است که سروکله ی جوش ها وقتی پیدا می شود که قرار است به مهمانی بروید و یا سر یک قرار مهم حاضر شوید. وقتی که ناگهان با آکنه روی پوست خودمان مواجه می شویم، باید نقش استرس را هم در نظر بگیریم. استرس در این وضعیت، سطح هورمون های کورتیزول و تستوسترون را

رژیم عاقلانه این روزها همه‌جا صحبت از عوارض چاقی است و این تکرار پی‌درپی موجب شده تا بسیاری از بانوان برای داشتن تناسب‌اندام رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا را امتحان کنند، اما گاهی آسیب‌های یک رژیم غذایی بد خطرناک‌تر از چاقی است؛ چراکه برخی از رژیم‌های غذایی طیف وسیعی از عوارض جانبی را ایجاد می‌کنند. برای

شامپوی مناسب در هنگام شستشوی بدن یا مو‌ها، چربی و آلودگی‌های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی بر روی مو و یا پوست از خود بر جای بگذارد، پاک می‌کند. منوچهر دادگرنژاد، معاون اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی

به تازگی رد کردن نخ از سوزن برایتان سخت شده است؟ موقع کتاب خواندن کلمات را براحتی نمی‌بینید؟ وسایل کوچک جلوی چشم‌تان است، ولی براحتی آنها را پیدا نمی‌کنید؟ خب، اگر پا به سن گذاشته‌ و با مشکلات بینایی مواجه شده‌اید، به احتمال زیاد، پیرچشمی سراغ‌تان آمده است. ابتلا به اختلال در دید می‌تواند بسیار

امروزه می‌توان با استفاده از لنزهای رنگی و آرایشی که پس از ورود به بازار در سال های اخیر به سرعت به یک وسیله رایج برای زیبایی تبدیل شد، چشم‌ها را به هر رنگی درآورد، اما بسیاری از مصرف کنندگان متوجه عوارض استفاده بیش ازحد از این لنزها نیستند. متخصصان چشم پزشکی ایرانی تاکید کرده‌اند

بهبود حساسیت به انسولین منجر می‌شود بدن نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین، نیاز به انسولین را برای جذب قند خون بالا می‌برد. انسولین هورمون آزاد شده توسط پانکراس است که با اثر بر سلول‌های کبد باعث می‌شود این سلول‌ها با گرفتن قند

فکر کنید که در ساحل آرام دریا نشسته اید و به امواج دریا گوش سپرده اید، نفس کشیدن در هوای دریا و شنا کردن در دریای شور، بهترین موقعیت برای آرامش و دور شدن از استرس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد که در این مقاله می خوانید. تا به حال به

کمبود آب بدن در شرایط خطرناک می‌تواند منجر به کتواسیدوز دیابتی شود؛ عارضه‌ای که یک اورژانس پزشکی محسوب می‌شود و نیاز به درمان سریع دارد. به گزارش سلامانه به نقل از everydayhealth کنترل دیابت و پیشگیری از کم‌آبی بدن در دیابتی‌ها؛ نیاز به مصرف ۶ گزینه غذایی در تابستان دارد: کرفس و خیار: اگر شما

شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. این باور میان عموم وجود دارد که

محققان دانشگاه علوم پزشکی گریت در اتریش دریافتند که لکه زرد یا ماکولای چشمی با افزایش سن رابطه مستقیم دارد. دکتر محمد ریاضی اصفهانی ، فوق تخصص بیماری‌های شبکیه درباره ماکولای چشمی توضیح داد: ماکولا قسمتی از شبکیه چشم است که به طور طبیعی درهمه افراد وجود دارد. اما بعضی بیماری‌ها می‌توانند این قسمت را

نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اشعه ایکس حتی با مقدار کم در طولانی‌مدت منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی قلب می‌شود. محققان دریافتند افرادی که در معرض اشعه یونیزاسیون مانند اشعه‌ایکس در محیط‌های پزشکی یا محیط‌زیست هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی- عروقی هستند. این مطالعه نشان داد؛ قرار گرفتن در معرض

در گرمای سوزان تابستان، ساحل دریا و یا استخرهای روباز شما را به خود فرا می خوانند. اما اگر دقت نکنید و بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، می تواند اثر پایدار روی پوست شما داشته باشد. هنگامی که جوان هستید، دراز کشیدن در زیر نور خورشید ممکن است بی ضرر به