دسته بندی :بهداشت و سلامت

40 مقاله

رژیم چاقی3

رژیم چاقی۳

دانلود وزن ایده آل و مناسب خود را بیابید غذای مورد نیاز و مقدار کالری لازم برای هر فرد براساس مشخصات پنجگانه تنظیم می شود که عبارتند از : ۱. وزن ۲. قد ۳. جنس ۴. سن ۵. میزان فعالیت. دانلود

رژیم چاقی 2

رژیم چاقی ۲

دانلود از جمله برنامه های غذایی به کار برده شده جهت کاهش سریع وزن، روش دکتر اکتینز می باشد که به علت عدم احساس گرسنگی و کاهش سریع وزن بدن، بسیار مورد توجه و استقبال افراد عجول و کم حوصله بوده و بدون توجه به پیامدهای زیان بار آن به

رژیم چاقی 1

رژیم چاقی ۱

دانلود درمان چاقی ۱. چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به زمان دارد. ۲. هرگز در درمان چاقی خود از دارو استفاده نکنید، چرا که دارو غذا نیست و در هر حال دارای عوارضی می باشد. ۳. در درمان چاقی خود هیچگاه عجله نداشته

کوهنوردی و خطرات کوهستان

کوهنوردی و خطرات کوهستان

دانلود ورزش کوهنوردى، با خطر همراه است، معمولاً بخشى از هر کتاب آموزش کوهنوردى، اختصاص به شناخت خطرهاى کوهستان و راه هاى مقابله با آن دارد. همچنین، در بیشتر شماره هاى هر مجله کوهنوردى، اخبارى از حادثه هاى مرگبار یا دردناک به چشم مى خورد. و در صفحه شناسنامه بسیارى

روانشناسی مرگ

روانشناسی مرگ

دانلود آیا ما می توانیم تصور کنیم که ترسناک تر از مرگ برای بشر وجود دارد؟ و نیز آیا عانلی که نوجب توقف جریان مرگ شده باشد وجود دارد؟ پس نباید حیرت کرد که چرا هر فلاسفه و حتی تمام انسانهایی که قادر به کمترین درجه تفکر هستند کم وبیش

روانشناسی ورزش

روانشناسی ورزش

دانلود روان‎شناسی ورزشی شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک

آناتومی چشم

آناتومی چشم

دانلود کره چشم نام خوبی است زیرا چشم انسان به واقع شبیه کره ای است که قطر آن ۵/۲ سانتی متر و وزن آن حدود ۷گرم است. لایه ی خارجی کره چشم ، صلبیه است که از بافت رشته ای سفید رنگ و محکمی تشکیل شده است و این همان

کتاب سلامتی تن و روان

کتاب سلامتی تن و روان

دانلود لازم به ذکر است که در این کتاب، سعى شده است تا حتى الامکان، اصالت و خلوص نوشته‌ها طورى باشد که از هرگونه کج فهمى و انحراف به دور باشد و در نتیجه، خواننده نیز به بصیرتى در پناه نور و خلوص دست یابد… دانلود

بهداشت در خانه

بهداشت در خانه

دانلود بهداشت از جمله مواردی است که لازمه هر خانه ای و ضامن سلامت افراد آن خانه میباشد از بهترین ارمغان های بهداشت سلامتی است که با وجود آن اعضای خانواده میتوانند به راحتی و بدون دغدغه به فعالیت های روزمره بپردازند و این آرامش جسمانی حاصل چیزی نیست جز

اصول نگهداری مواد غذایی

اصول نگهداری مواد غذایی

دانلود بهترین راه برای جلوگیری از رشد میکروب‌ها در غذاهای فاسدشدنی داغ نگه داشتن و یا سرد نگه داشتن غذا می‌باشد. گرمایی که برای پخت غذا استفاده شده اکثر میکروب‌ها را از بین می‌برد. اما حتماً تا سرو کردن غذا آن را داغ نگه دارید. این نکات و بسیاری نکات

مطلبی پیدا نشد
اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
اسکرول به بالا