بر استرس خود غلبه کنید

بر استرس خود غلبه کنید

دانلود

وقتی تعطیلات نزدیک میشود، استرس افراد در مورد اضافه وزن بیشتر می شود و سعی می کنند از قبل رژیم غذایی داشته باشند و یا خود را از خوردن بعضی غذاها در تعطیلات محروم می کندد اما وقتی ناگهان در معرض چیز خوشمزه ای مثل شکلات قرار می گیرند نمی توانند جلوی خو را بگیرند و زیاده روی می کنند.

دانلود

دیدگاهتان را بنویسید

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
اسکرول به بالا