مبتلایان به پیش دیابت چه کنند تا مبتلا به دیابت نوع 2 نشوند؟

مبتلایان به پیش دیابت چه کنند تا مبتلا به دیابت نوع 2 نشوند؟

پیش دیابت شرایطی است که قند خون شما بالاتر از حد طبیعی باشد اما نه به اندازه بیمار دیابتی. معمولاً شما علائمی را مشاهده نمی‌کنید و این بیماری بدون هیچ علامت و نشانه‌ای به بدنتان حمله می‌کند و با انجام یک آزمایش خون ساده به وجود آن پی می‌برید. با

راه هاي تقويت حافظه

راه هاي تقويت حافظه

آيا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسي را که سابقاً ملاقات کرده بوديد فراموش کنيد؟ يا فراموش کنيد فلان وسيله را کجا گذاشته ايد يا آيا در ماشين را قفل کرديد يا نه؟ مطمئناً چنين اتفاقاتي براي شما هم افتاده است. اما اگر اين از دست دادن

10 واقعیت جذاب در مورد مغز انسان !

10 واقعیت جذاب در مورد مغز انسان !

برترین ها:مغز انسان و شناخت پیچیدگی های خاص آن همواره برای بشر جذاب بوده است. همواره انسان یک نمونه شگفت انگیز برای شناخت به شمار می رود و موارد بی شماری در مورد انسان ناگفته باقی مانده است. در این مقاله به ده واقعیت جذاب درباره ی مغز انسان خواهیم

كلسترول بالا و رژيم TLC

كلسترول بالا و رژيم TLC

رژيم TLC ، مخفف Therapeutic Lifestyle Changes مي باشد كه به معناي ” تغييرات درماني شيوه زندگي ” است. در اين برنامه فعاليت بدني افزايش و مصرف چربي اشباع كم و كلسترول بد (LDL- كلسترول) كاهش مي يابد و وزن بدن نيز كنترل مي شود. با رعايت اين رژيم احتمال

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید