علت ايجاد قوز كمر

علت ايجاد قوز كمر

چندين عامل در بروز اين وضعيت مؤثر است. 1. بد قرار گرفتن وضعيت بدن بخصوص در هنگام نشستن كه غالباً با سعي و كوشش در قرار دادن بدن در وضعيت صحيح اصلاح مي شود. 2. ضعف عضلات در بيماري هاي عضلاني بدن 3. قوز كه در مواردي مانند در رفتگي

اینگونه نشستن به زانو هایتان فشارمی آورد

اینگونه نشستن به زانو هایتان فشارمی آورد

نشستن روی زمین به شکل ۴زانو و ۲ زانو تا حدود زیادی به مفاصل و زانو فشار می‌آورد و اگر روی زمین نشستیم بهتر است پایمان را دراز کرده و تکیه داشته باشیم. کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: در نحوه نشستن بهترین حالت، نشستن روی صندلی است

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید