دسته بندی :آشتی

چند قانون ساده برای دستیابی به آرامش به کوشش محمدرسول نجات‌پور (مرکز مشاوره مأوا)   ما بیشتر به سمت آسایش در حرکتیم تا آرامش و در بیشتر زمان‌ها نیز آرامش خود را فدای آسایشمان می‌کنیم. این روند، زمینه‌ساز انواع و اقسام مشکلات در زندگی ما می‌شود؛ بنابراین باید با تدابیری

چگونه بعد از یک قهر طولانی، ارتباط خود با همسرم و خانواده ام را درست کنم؟ ممکن است که این سوال، سوال برخی از همسران باشد «حالا که می خواهم با همسرم آشتی کنم چگونه با خانواده اش رو به رو شوم؟» بعد از قهر کردن های طولانی و مداوم،

 بهترین همسر دنیا هم که باشید حتما گاهی پیش می اید که بین تان شکراب شود.می گویند در دعوا حلوا خیر نمی کنند! اما بعضی ها هم می گویند آدمها در عصبانیت حرف هایی را میزنند که همیشه بهشان فکر می کرده اند…در هر حال هر کدام از اینها که

در این شلوغی اسفند که با تمام قوا خودمان را برای تعطیلات نوروزی آماده می‌کنیم، برخی افراد علاوه بر استرس کارهای آخر سال، دلهره دید و بازدیدهای نوروزی را هم دارند. این فکر مدام در سرشان است که به دیدن اقوامی که از آنها رنجیده‌اند بروند یا بهتر است کلا

قهر کردن، عادت هر شب و روز ماست. شاید در سال اول ازدواجمان، بیش از صد دفعه قهر کرده باشیم، اما این بار خیلی مضطرب و آشفته هستم چون همسرم برخلاف گذشته برای آشتی پیش قدم نمی‌شود و بیش از گذشته به من بی‌محلی می‌کند… اگرچه قهر در میان بیشتر

  زنان و مردان در مورد اهمیت ندادن به رفع مشکل ها بدانند که: گروهی از خانم ها و آقایان به اشتباه تصور می کنند که نبایستی به مشکل های جاری، زیاد اهمیت داد چراکه مشکل ها، خود به مرور زمان حل می شوند. بنابراین، این گروه سعی می کنند

گاهی وقت‌ها دست خودت نیست؛ بدون اینکه بخواهی قهر می‌کنی، اگر چیزی دلخواهت نباشد قهرمی‌کنی و این قدر این کار را ادامه می‌دهی و تکرار می‌کنی تا درون‌ات آرام شود….  حالا فرقی نمی‌کند به آن چیزی که می‌خواستی، رسیده‌ای یا نه. مهم این است که یک جوری مخالفت خودت را

«بخشیدن گناه را شعار خود گردان و به نیکویی‏ها به طور معروف فرمان ده و از نادانان روی بگردان» سوره اعراف، آیه ۱۹۹ نیاز به داشتن هم‏ صحبت و عشق و علاقه و دوست داشتن یکدیگر میان هر دو جنس زن و مرد و بخصوص همسران خصوصیتی مشترک می‏باشد و