زياد بخوريد؛ لاغر بمانيد !!!
اگر شما هم از آن جمله آدم هايي هستيد که مدام دانه هاي برنج را مي شماريد و با حسرت به غذاها…
اگر شما هم از آن جمله آدم هايي هستيد که مدام دانه هاي برنج را مي شماريد و با حسرت به غذاها…
احتمالاً آروماتروپي يا عطردرماني اولين گزينهاي نيست که براي تغيير حس و حال، افزايش بهره وري به ذهنمان ميرسد، اما بايد بدانيم…
فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک رابطه اعتیاد آور باشد یا غم از دست دادن یکی از عزیزان، یکی از سخت…
تميز کاري کنيدبعد از سرو ناهار , ميز خود را مرتب کنيد و صندق ورودي ايميل خود را خالي کنيد . زيرا…
آنچه مسلم است، عادت های غذایی در سلامتی ما و تداوم این سلامتی بسیار موثر هستند و این خود ما هستیم كه…
براي بسياري از افراد برخاستن از خواب صبحگاهي و شروع يک روز، سخت ترين زمان در روز است. اين 7 عادت به…
درباره سن رسول خدا(ص)در هنگام ازدواج عموما گفته اند: آنحضرت در آن هنگام بيست و پنج سال از عمرشريفش گذشته بود. ولى…
اين اصل ميگه 10درصد زندگي خارج از كنترل ولي 90درصد آن تحت كنترل ما است و خوب يا بد بودن آن به…
جام جم آنلاین: اگر اهل گشت و گذار باشید و به كشورهای دیگر سفر كرده باشید، حتما متوجه تفاوت فرهنگی در كشورهای…
کسانی که بهطور طبیعی، موهایشان به سمت خاکستری شدن میرود، خودشان را همانطور که هستند قبول دارند. آنها از شخصیت و شیوه…
«شلختگي» يک اختلال رفتاري است و گاهي وقت ها غيرارادي. در مورد تعريف شلختگي مي گويند که اگر در روند زندگي، فرد…
جاثيه و نام ديگرش «الشرايعة» 1 چهل و پنجمين سوره قرآن است كه مكي و 37 آيه دارد. پيامبر اكرم صلي الله…
(قسمت اول) لخلق السماوات والأرضأكبر منخلق الناسولكنّ اكثر النّاس لايعلمون. (غافر،40/ 57) البته خلقت زمين و آسمانها بسيار بزرگتر و مهّمتر از…
در قرآن مي خوانيم:وهوالذي انزل من السماء ماء فاخرجنا به نبات كل شيء فاخرجنا منه خضرا نخرج منه حبا متراكبا و من…
تلاوت با حالت حزن يكى از مستحبات تلاوت قرآن ، آميختن تلاوت با حزن و گريه است . قارى قرآن بايد هنگام…
قرآن كريم اگرچه اساسا به زبان عربي است، اما بررسيهاي انجام شده توسط محققان و دانشمنداني از سراسر دنيا كه درباره هريك…
اگر رژيم لاغري داريد، بايد حسابي مراقب باشيد که روانشناسي رنگ ها مي تواند هر چيزي را تحت تاثير قرار دهد؛ از…
واژه «فتنه» عموماً تداعيگر سلسله تدابير و اقداماتي است که به منظور ايجاد تفرقه و نفاق ميان دو فرد و يا اجتماع…
در قرآن،بجز آسمان و زمين و آنچه در بين آندو است،از دو موجود ديگر به نامهاي عرش و کرسي نيز نام برده…
هميشه روانشناسان براي شادتر بودن مردم پيشنهادهاي خوبي دارند. اما چگونه مي توان از اين روش ها در زندگي روزمره بهره برد؟…
آیا میدانید دندان قروچه درحين خواب درمواردي بسيار حاكي ازعدم احساس نسبت به محيط خانه است ونشان مي دهد كه كودك شاهد…
پيشوايان دين آيات بسياري از قرآن را به موضوع مهدوديت تفسير کرده اند. چيزي نزديک به 140 آيه. از اين روايات برخي…
مصرف مواد غذايي ناسالم و داشتن عادتهاي غذايي، جسمي و رواني بد، به مرور زمان منجر به آسيب رسيدن به بخشهايي از…
آدمي به عنوان پيچيده ترين موجود، داراي نيازهاي متعدد و متنوعي است. او سراپا نيازمند آفريده شده و همه ي زندگي او…
فاطر و نام ديگرش «ملائكه»1 سي و پنجمين سوره قرآن است كه مكي و 45 آيه دارد. در فضيلت اين سوره از…
فضيلت و خواص سوره دخان دخان؛ چهل و چهارمين سوره قرآن است كه مكي و 59 آيه دارد. در فضيلت سوره دخان…
از مهمترين رويدادهاى زندگى بشر پيدايش خط، و راه افتادن قلم بر صفحه کاغذها يا سنگ ها بود، و همان بود که…
بساطي كه در آن انواع و اقسام خوراكيها و تنقلات تا لوازم آرايشي- بهداشتي و پوشاك زنانه و مردانه ميبينيد. اجناسي كه…
« يَأَيهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْراً كَثِيراً»1 ؛ اى كسانى كه ايمان آورده ايد خدا را بسيار ياد كنيد. چون عوامل…
اشاره: از مسائلي که در داستان زندگي آدم ابوالبشر درخشندگي و اهميت خاصي دارد، مسئله تعليم اسما به اوست که وجه امتياز…