دسته بندی :استرس شغلی

استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود مي آيد و روي عمل کرد فردي و سلامت جسمي و ذهني افراد تاثيرگذار است. اين اختلال به طور مستقيم از استرس هاي شغلي ناشي مي شود. روانشناسان درباره استرس هاي شغلي معتقدند که در مراحل

در اوضاع سخت اقتصادي، كنار آمدن با مشكلات شغلي بيش از حد، سخت به نظر ميرسد. استرسي كه ما همراه خود به محل كار ميبريم و حتي استرسي كه در محل كار منتظر ما است، طغيان مي كند و بدين ترتيب كاركنان، مديران و كارگران همه و همه فشار مضاعفي

دور کردن استرس از زندگي مساوي است با سلامت روان بهتر؛ اما بررسيهاي اخير نشان داده کم کردن استرسهاي محيط کار در اين مورد نقش مضاعفي دارند. تحقيقات نشان داده است که کاهش اين استرسها، ميتواند خطر ابتلا به افسردگي را تا حد زيادي کم کند. در يک مطالعه، محققان