اگر به سلامت جسم و روح خود اهمیت می‌دهید عوارض بی‌خوابی را جدی بگیرید

اگر به سلامت جسم و روح خود اهمیت می‌دهید عوارض بی‌خوابی را جدی بگیرید

خواب یکی از نیاز‌های ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت. هر چه درمورد بیماری‌ها‌یی که به دلیل بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می‌افتند بگوییم کم گفته ایم؛ از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی

چرا مردم نزد روانپزشک نمي روند؟

چرا مردم نزد روانپزشک نمي روند؟

“چرا بيشتر مردم از مراجعه به روانپزشکان و روانشناسان خوششان نمي آيد؟”اين، سوال اصلي گفتگوي ما با دکتر محمد مهدي قاسمي، متخصص اعصاب و روان است. با ما در اين گفتگو همراه شويد.چرا بيشتر مردم از مراجعه به روانپزشک و روانشناس خوششان نميآيد؟البته امروز در ديگر کشورها به خصوص کشورهاي

مشکلات زمستان برای اعصاب و روان

مشکلات زمستان برای اعصاب و روان

شاید شما هم به این روزهایی كه صبح‌ها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان می‌خواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید. اگر اینطور است شاید شما هم یكی از افرادی باشید كه روح‌شان بسته به فصل خوب یا بیمار می‌شود. زمانی كه روزها كوتاه و

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید