دسته بندی :افکار

خانواده‌ها زیر بمباران تبلیغات تلویزیونی در عصر کنونی وسایل ارتباط جمعی پیچیده‌ترین ابزار القای اندیشه‌ها و کارآمدترین سلاح برای تسخیر آرام جوامع است. بی شک برای همه اثبات شده تاثیرگذاری فیلم و عکس بر ذهن انسان‌ها بیش از گفتار و نوشتار است. بر اساس همین فرضیه، نه فقط در تلویزیون

سرمنشأ مثبت اندیشی از باورهای ما می آید. باورها و اعتقادات هر فرد و نوع برداشتش از زندگی و وقایع آن است که او را به سمت و سوی خوشبختی و یا بدبختی می برد. هر اتفاقی که در زندگی ما پیش می آید از نظر ما یا خوشایند است

میخواهید یک جلسه ی مطالعه را شروع کنید، اما دست و دلتان به کار نمیرود و شرایط برای آغاز درس خواندن جور نمیشود. مطالعه را شروع کرده اید، اما بعد از گذشت زمانی، متوجه میشوید که اصلا در باغ نیستید و افکارتان در عالم دیگری سیر میکند! به هنگام درس

یک شیوه مؤثر برای آرامش بیشتر، آگاهی از این نکته است که چگونه فکر منفی و متزلزل می تواند به سرعت از کنترل خارج شود. آیا تاکنون متوجه شده اید که وقتی گرفتار فکرتان هستید چقدر احساس نگرانی می کنید؟ و برای برطرف کردن آن، هرچه بیشتر در جزئیات آن

افسردگی، همه زندگی شما را در بر می‌گیرد: هیجان‌ها، افکار، فعالیت‌ها، عملکرد فیزیولوژیک و موقعیت‌های زندگی‌تان را که شامل حمایت اجتماعی، روابط خانوادگی، وضعیت شغلی، درآمد و مانند این‌ها است. هر کدام از این ناحیه‌ها نیز با نواحی دیگر زندگی، در ارتباط هستند. بنابراین تغییر در هر کدام از آن‌ها

آیا آرزو دارید آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگرچه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال می توان به آن نزدیک شد. بهتر است راهکارهای

شیطان پرستان اعتقاداتی دارند که شدیداً به آن پایبند هستند. جالب است که آنان خود را تنها گروه متفکر می دانند. از میان افکار آنان می توان به این موارد اشاره کرد. ما کسانی هستیم که دانش را به جای جهل پذیرفته‌ایم. ما با آگاهی، درخت معرفت را انتخاب کردیم!

تنزیه هایی که در قرآن کریم آمده است که رد افکار موجود زمان بوده است، مثل «لم یلد و لم یولد؛ نزائیده و زائیده نشده است» رد کسانی است که می گویند خداوند فرزند دارد یا می گویند خداوند زاده شده است: «و لم یکن له کفوا احد» برای خداوند

هر که هستید و هر کجا زندگی می کنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیزسرایت خواهد کرد. به خاطر داشته باشید برای رسیدن به

این روزها کمتر کسی را پیدا می کنید که از استرس و عوارض ناشی از آن شاکی نباشد. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس دانشگاه تهران معتقد است این استرس هایدایمی می تواند باعث بروز افکار غیرمنطقی هم شود. ایشان درباره همین افکار غیرمنطقی و راه های مقابله با

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور می‌توان با دیگران ارتباط بهتری برقرار کرد؟ از آنجایی که هریک از ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که داشتن ارتباط مطلوب می‌تواند هم برای خود ما و هم برای اطرافیانمان بسیار تأثیرگذار باشد، یافتن‌راهکارهایی مناسب در این خصوص بسیار

چرا معمولاً تمایل داریم که تمام احساسات قلبی، و افکار ذهــنی خود را با کسی که عمیقاً به او اهمیت می دهیم و دوستش می داریم، در میان بگذاریم؟ چـرا دوسـت داریم کـه صمیمت خود را تا آخرین حد نسبت به این افراد ابراز کنیم؟ می دانـیـد چـرا؟ این امر

۱) کینه و نفرت روح را مسموم و عفو و بخشش همانند پادزهری است که روح را درمان می کند.۲) طرز فکر خود را عوض و به خدا توکل کنید.۳) مردم را به چشم دوست ببینید نه دشمن. زندگی با چنین احساسی، شیرین تر و لذت بخش تر است.۴) به

هر روز یک خانم ساعات زیادی را صرف انجام امور خانه داری می کند و علاوه برآن هماهنگی بین روابط اعضای خانواده و مسئولیتهای خانه هم اضافه کنید و اگر این خانم شاغل هم باشد آیا زمانی برای شاد زیستن برایش باقی می ماند؟این چند توصیه به خانمها کمک می

تعداد زیادی از بانوان در مراقبت و مواظبت از دیگران و بخصوص اطرافیان خود مهارت و شایستگی‏ های فراوانی دارند. بدین ترتیب که اگر به یکی از همین افراد احساس نامطلوبی همچون آزردگی، تنهایی، بدبختی و … دست بدهد، دقیقا و به خوبی می‏دانند چگونه و به چه نحوی عمل

کنترل هر چیزی در اختیار ما نباشد کنترل افکارمان دست خودمان است. پس کنترل سرنوشت نیز تا حدی قابل تغییر است. اگر به موقع تغییرات لازم را بدهید نتایج آن را خواهید دید. مراقب افکارت باش، چون افکارت، گفتارت را می‌سازد. مراقب گفتارت باش، چون گفتارت، اعمالت را می‌سازد. مراقب

کنترل هر چیزی در اختیار ما نباشد کنترل افکارمان دست خودمان است. پس کنترل سرنوشت نیز تا حدی قابل تغییر است. اگر به موقع تغییرات لازم را بدهید نتایج آن را خواهید دید. مراقب افکارت باش، چون افکارت، گفتارت را می‌سازد. مراقب گفتارت باش، چون گفتارت، اعمالت را می‌سازد. مراقب

این مقاله: آمادگی برای مطالعه  تعیین زمان و مکان مطالعه یکی از راه‌های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه در آن ساعت از روز انجام گیرد که برای فرد، مناسب‌تر است. امّا تعیین مناسب‌ترین زمان برای مطالعه، کاری دشوار است و به عادات فردی بستگی دارد. برخی افراد عادت

بـرای بـسیاری از افـراد، عـقایـد تـعییـن کنـنده اعـمال و طـرز بـرخوردها نسبت به زندگی میباشد. از آنجایی کـه رفتارها و نگرش ها چنین نـقش عمده ای در چگونگی احسـاس شما ایفا می کنند، باید عقاید را بازنگری نموده و بـرآورد کنید که کدام یـک بـه نفـعتـان و کدام یـک به