دسته بندی :بخندید

2 مقاله

صد بار در روز بخنديد!

صد بار در روز بخندید!

آیا می دانید لبخند زدن، خندیدن، شادی، شکرگزاری و تشکر کردن، نه تنها شما را شخص خوبی جلوه می دهد، بلکه در سلامت شما نیز مؤثر است. نتایج تحقیقاتی که در یک مجله بین المللی روانشناسی منتشر شده، نشان می دهد هنگام بحث و عصبانیت، فشار خون بالا میرود و

حداقل روزي 15 دقيقه بخنديد

حداقل روزی ۱۵ دقیقه بخندید

گروهی از دانشمندان در بررسی های خود نشان دادند که حداقل ۱۵ دقیقه خنده در روز میتواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند. دانشمندان دانشگاه مریلند که نتایج یافته های خود را در کنگره کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه کردند نشان دادند تاثیرات مثبتی که خندیدن

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید