قال الصّادق عليه السّلام: قلّة الاكل محمود في كلّ قوم، لانّ فيه مصلحة الباطن و الظّاهر. حضرت امام صادق(عليهالسّلام) مىفرمايد كه: كم…
برخلاف باور عمومی موهای سفید با کشیده شدن زیاد تر نمی شود اما کندن آن ها توصیه نمی شود زیرا زمانی که…
همه ی ما مسحور رویاهایمان می شویم اما بیشترمان نمی دانیم به چه معنی هستند و بقیه حتی نمی توانیم رویاهایمان را…
موادغذایی بر میزان انرژی و خلق و خوی ما تأثیرات متفاوتی برجامیگذارند. آگاهی به اینکه در هر دوره و زمانی چه موادی…
معمولا˝ درمان کامل سرما خوردگي حدود ۵ روز طول مي کشد، اما اگر ما رژيم غذايي و روش زندگيمان را تغيير دهيم…
به گزارش گروه علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از مجله اينترنتي BUBBLEWS نتايج يک مطالعه نشان داده است اسيدتريپتوفان موجود در موز…
غذایی که مصرف می کنیم تأثیر مستقیمی روی عملکرد مغز دارد، بنابراین با انتخاب مواد غذایی صحیح می توان قدرت مغز را…
متخصصان تغذیه در آمریكا تاكید كردند سیبزمینی و نشاستهها بدون شك موجب افزایش وزن میشوند، …ماست و خشكبار شما را لاغر نگه…
Psychology «از ریشهی یونانی به معنای “روح”، “روحیه” و “گفتار” گرفته شده است. روانشناسی، مطالعه علمی حیات روانی، قوانین مربوط به عملكرد…
بسياري از خوراکيهايي که ما روزانه آنها را مصرف ميکنيم داراي چربيهاي مختلفي هستند که باعث آسيب رسيدن به بدن ما ميشود…
تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که جزو کدام طیف از اقشار تعریف شده جامعه هستید. از چه قوانینی…
محققان و متخصصان تغذيه به افرادي که قصد لاغري دارند مواد غذايي مفيدي را معرفي کردهاند که قادرند چربيهاي بدن را…
آیا شما از آنكه برخی افراد چگونه با زندگی كنار می آیـنـد شگفت زده نمیشوید؟ آنها همیشه تیز هوش، خوش رو و…
به گفته روانشناسان، هر کسی میتواند با انجام اقدامات اولیه که شامل ورود تدریجی به موقعیتهای جدید اجتماعی است، بر خجالتی بودن…
این روزها شکم بزرگ مشکل خیلیها شده و زن و مرد و کودک و نوجوان هم نمیشناسد. چربیهای دور شکم دلایل متعددی…
گاهی اوقات بعضی از افراد دست به گناهی می زنند که خودشان هم نمی دانند گناه است . و خجالت هم باعث…
مصرف سالاد حاوی كالری اندك قبل از خوردن هر وعده غذایی به كاهش وزن كمك میكند. در واقع سالاد پیش از غذا…
استرس چيست؟ همه افراد بشر ، همچنين حيوانات در مقابله با اين وضعيت يا اقدام به فرار مي كنند يا مي جنگند.هنگامي…
بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند، نه تنها حافظه شما را تقویت نمی…
درصد زیادی از سرطانها بر اثر عوامل بسیار سادهای به وجود میآیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از…
شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و…
بر اساس مطالعه اي که در مجله بين المللي لبنيات به چاپ رسيد، نوشيدن يک ليوان شير در روز نه تنها بخشي…
سلولهاي پوست ما به دو علت پير ميشوند؛ يک علت آن، درست مانند ديگر سلولهاي بدن و بهدليل بالا رفتن سن و…
چرا قبل از ازدواج خونمان را آزمايش مي كنند؟ بعضي از مردم بر اين باورند كه آزمايش خون قبل از ازدواج براي…
سرطان یکی از خطرناکترین بیماری های دنیاست ایران ویج سعی دارد شما را با مواد غذایی ضد سرطان اشنا کند ۱- گوجه…
صحبت درباره فوايد پوست ميوهها و سبزيها مربوط به امروز و ديروز نيست. سالهاي سال است که بزرگترها به کوچکترها توصيه ميکنند…
اگر شما از آندسته افرادي هستيد که توانايي انجام خيلي از کارهايتان را در طول روز نداريد و بلافاصله از انجام آنها…
با خوردن این غذا شکمتان را صاف کنید… تخم کتان؛ شاید با مصرف دانههای کتان دستیابی به شکمی صاف دیگر تنها یک…
شاید فکرکنید که شیوه زندگی سالمی دارید اما درعین حال ممکن است این 5 اشتباه را که منجر به سرطان میشود انجام…
موادغذايي همچون کيک ها، دونات ها، آبنبات ها، بستني، پودينگ و کلوچه به سبب داشتن شکر تصفيه شده، قند خون را به…
