دسته بندی :بهداشت

چیزی که همه‌ی پزشکان و کارشناسان روی آن تاکید دارند این است که حتما باید واکسن دریافت کنید زیرا این واکسن‌ها واقعا موثر بوده و این شانس را به شما می‌دهند که به کووید – ۱۹ مبتلا نشوید. چند مسئله که باید مد نظر داشته باشید:اول این است که بعد از

اطلاعات کلی درباره خال‌های قرمز لکه‌های قرمز روی پوست، شایع‌ترین شکل آنژیوم هستند. این ضایعات پوستی خوش‌خیم و طبیعی می‌توانند در هر سنی ظاهر شوند اما بعد از ۳۰ سالگی شایع‌ترند. این لکه‌ها معمولا به‌واسطه‌ی رنگ قرمزی که دارند جلب توجه می‌کنند. خیلی از افراد این لکه‌ها را بدنما می‌دانند

برخی از افراد چون جوان و سالم هستند، احساس آسیب‌پذیری کمتری می‌کنند؛ اما این استدلال می‌تواند به ضررشان تمام شود. بسیار دیده شده که افراد جوان و سالم بدون هیچ مشکل قبلی، دچار بیماری کرونا آن هم به طور شدید شدند، و بسیاری از افراد مسن اصلاً بیمار نشده‌اند. بهترین

برخی از افراد چون جوان و سالم هستند، احساس آسیب‌پذیری کمتری می‌کنند؛ اما این استدلال می‌تواند به ضررشان تمام شود. بسیار دیده شده که افراد جوان و سالم بدون هیچ مشکل قبلی، دچار بیماری کرونا آن هم به طور شدید شدند، و بسیاری از افراد مسن اصلاً بیمار نشده‌اند. بهترین

۱. هیدراتاسیون مناسب را نادیده می‌­گیرید با افزایش سن، احساس تشنگی شما کاهش می‌­یابد. افراد مسن بیشتر از افراد جوان دچار کم آبی می­‌شوند؛ زیرا احساس تشنگی کمی دارند. این باعث بروز عفونت‌های ادراری، نوسانات فشار خون، کاهش فعالیت و خستگی و ناهنجاری‌های الکترولیتی می­‌شود. ادرار شما باید به رنگ

بهبود عادت‌های سبک زندگی، عمل طبق دستورات پزشک و مصرف هر چیزی در حد اعتدال، بهترین راه ارتقاء سلامتی و تندرستی است.   ده راهکار طبیعی برای التیام کبد در ادامه ترفندها و توصیه‌هایی به شما ارائه می‌دهیم که می‌توانند کمک کنند کبدتان را به طور طبیعی التیام ببخشید. بعضی

جین تنگ و سلامت واژینال آیا واقعاً پوشیدن شلوارهای تنگ برای سلامتی مضر است؟ خیلی از پزشکان و محققان می‌گویند خیلی از مشکلات مربوط به سلامت واژینال، به پوشیدن جین‌های تنگ و چسبان مرتبط هستند. در سال ۲۰۱۹، محققان دانشگاه بوستون، طی مطالعه‌ای دریافتند مرتباً پوشیدن جین‌های تنگ، ریسک ولوودینیا

لازم به ذکر است که یک آزمایش خون می‌تواند مشخص کند سطح ویتامین D بدنتان پایین است یا نرمال. سطح نرمال ویتامین D تقریباً ۳۰ ng/mL است. بین ۲۰ و ng/mL 30، ناکافی و پایین‌تر از ۲۰ ng/mL کمبود محسوب می‌شود. اگر سطح ویتامین D بدنتان پایین باشد، مصرف مکمل روزانه ویتامین

یکی از اصلی‌ترین علت‌های اینکه ممکن است صبح بی‌اشتها باشید این است که شب قبل شام سنگین و حجیمی خورده‌اید، خصوصاً یک شام پُر از پروتئین و چربی، یا نیمه‌شب بیدار شده‌اید و چیزی خورده‌اید. پروتئین و چربی شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارند، حتی تا صبح روز

بنابراین دقیقاً واریانت دلتا کووید ۱۹ چیست و اکنون چه چیزی باید در مورد آن بدانیم؟ در اینجا، برای کمک به روشن شدن موضوع، از متخصصان کمک گرفته شده است:   واریانت دلتا چیست؟ واریانت دلتا نسخه‌ای از ویروس کرونا است که از ابتدای کشف آن در هند در بیش

آقایان به سختی راضی می‌شوند نزد پزشک بروند و این یک عادت ناخوشایند و آسیب‌رسان است. چون سرطان بیضه‌ها در حدود ۳۳ سالگی بروز می‌کند و این نوع سرطان رایج‌ترین نوع سرطان در بین آقایان بین ۱۵ تا ۲۹ سال محسوب می‌شود. در حدود ۷ درصد از این نوع سرطان

رنگ درمانی چیست؟ رنگ درمانی یک روش درمانی جایگزین است که از رنگ‌ها و فرکانس‌های آن‌ها برای بهبود مشکلات جسمی و عاطفی در بدن انسان استفاده می‌کند. رنگ درمانی به‌عنوان کروموپاتی، کروموتوتراپی یا ترمیم رنگ نیز شناخته می‌شود. همچنین در رنگ درمانی، رنگ اغلب با احساسات فرد در ارتباط است. به‌عنوان‌مثال،

حالا علت بی‌حسی دست چپ چیست؟ با توجه به شایع بودن این مسئله، به جزئیاتی در مورد علت‌های احتمالی بی‌حسی دست چپ می‌پردازیم و نکاتی در مورد آن ارائه می‌دهیم. یادتان باشد که این مطلب فقط اطلاع‌رسانی می‌کند و شما باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.   علت‌های احتمالی بی‌حسی

علت‌های باکتریایی گونه‌های بسیاری از باکتری‌ها موجب آلودگی غذاها می‌شوند. از این میان باکتری سالمونلا (۲) رایج‌ترین عامل مسمومیت غذایی است که به سرعت در شیر، تخم‌مرغ، مرغ و گوشت قرمز رشد می‌کند. اگر این غذاها به صورت خام و یا نیم‌پخته مورد مصرف قرار گیرند و یا از شیر

بیماری پوستی کرم حلقوی چیست؟ اگر ناخن‌های شما دچار کرم حلقوی شوند، ضخیم و بدرنگ می‌شوند یا ممکن است شروع کنند به ترک خوردن. اگر پوست سرتان دچار کرم حلقوی شود، موهای ناحیه مورد نظر ممکن است بشکنند یا بریزند و قسمت‌هایی بدون مو روی سر ظاهر شوند. عوامل داخلی و خارجی

به خواب و استراحتتان توجهی نمی‌کنید اهمیت ندادن به خُروپف و بدخوابی‌های شبانه، آسیب بزرگی به سلامتی‌تان می‌زند. خروپف می‌تواند علامت آپنه خواب باشد و احتمالاً نیاز دارید بررسی پزشکی شوید. عواقب نادیده گرفتن خروپف و بدخوابی‌های شبانه می‌تواند عوارضی مانند آشفتگی‌های طی روز و بی‌انرژی و کسل بودن داشته

علائم مشکلات زبان علائمی که ممکن است در زبانتان روی دهد شامل موارد زیر می‌شوند: . از دست دادن نسبی یا کامل حس چشایی یا تغییرات در توانایی حس مزه‌های ترش، شور، تلخ و یا شیرین . مشکل در حرکت دادن زبان . تورم زبان . تغییر رنگ طبیعی زبان

کابوس فرد را از خواب بیدار کرده و آرامش را از او دریغ می‌کند. اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می‌شود و به ساعت دیواری خیره می‌شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداری‌های نیمه‌شب و به هم ریختن خواب وجود دارد که در این مطلب

علت سوءجذب گاهی از صدمه به جداره روده ناشی می‌شود؛ که موجب اشکال در توانایی روده در جذب مواد مغذی می‌گردد. همچنین این عارضه ممکن است کمبود آنزیم‌ها در دستگاه گوارش که مانع از تجزیه غذا به واحدهای به اندازه کافی کوچک برای جذب می‌شود، ناشی شود. علائم علائم اصلی

مطالعات جدیدتر نشان دادند تخم مرغ در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود می‌تواند خوردنی مغذی و بسیار مفیدی در رژیم غذایی یک فرد سالم باشد. حتی متخصصین قلب و عروق می‌گویند برخی از افرادی که بیماری قلبی دارند هم می‌توانند هر روز تخم مرغ بخورند، هر چند که

۱.  در هنگام بروز علائم، واکنش شما تنها تماشا و انتظار است برخی بیماران با علائمی مانند گرفتگی شکم، اسهال، احساس تمایل مداوم به دفع مدفوع و دفع خون با مدفوع، متوجه جرقه‌ی کولیت اولسراتیو می‌شوند اما از مراجعه به پزشک اجتناب می‌کنند. بسیاری از آن‌ها می‌گویند: «شاید باید صبر کنم و

  دکترها دستان خود را با دقت می‌شویند هیچ‌کس نباید از شستن دست‌ها غافل شود. فرقی نمی‌کند یک فرد عادی باشید و یا جزو کادر درمان! همیشه و همه‌جا دست‌های خود را بشویید و باز هم بشویید. اولین اقدام بهداشتی پزشکان برای مبارزه با کروناویروس شستشوی مداوم و با دقت

این روزها، روزهای سختی است و همگی باید با کمک هم شرایط به وجود آمده را تحمل و پشت سر بگذاریم. زدن ماسک در گرمای تابستان یکی از همین شرایط سخت است که با وجود ایجاد مشکلاتی مانند دشواری تنفس، جوش و غیره جان آدم‌ها را نجات می‌دهد. ما از

اگر دچار کرونا شده‌اید اول و از همه مهم‌تر این که در خانه بمانید! این توصیه حتی شامل حال زمانی که کرونا مثبت نیستید؛ اما علائم آن را دارید نیز می‌شود. حتی‌المقدور در اتاقی که سرویس بهداشتی دارد بمانید و از سایر اعضای خانواده دور باشید. اگر مجبورید از سرویس بهداشتی مشترک

چربی شکم که البته فقط چربی اطراف میان‌تنه‌تان نیست، می‌تواند به عوامل بسیار زیادی ربط داشته باشد که کاملاً تحت کنترل شما نیستند، مثلاً ژنتیک و میزان استرس. ضمناً دلایلی برای توصیه به کاهش چربی شکم وجود دارند که به ظاهر و سایز بدنتان مربوط نیستند بلکه با سلامتی‌تان ارتباط