
چای را با لیمو ترش مصرف کنید.
چای محبوبترین نوشیدنی گرم درجهان است و روزانه حدود ۲ میلیارد فنجان چای در سراسر جهان نوشیده میشود. به گفته متخصصان مصرف لیموترش به همراه چای خاصیت ضد سرطانی آن را دو برابر میکند که به دلیل افزایش خاصیت آنتی اکسیدانی است. بیشترین دلیل علاقه ی افراد به نوشیدن چای،