
۲۰ راه مقابله با افسردگی در تعطیلات نوروز
دلایل رایج افسردگی تعطیلاتاضطراب: معمولا نداشتن وقت کافی برای انجام انبوه کارهای مربوط به سال نو، شلوغی خیابانها و البته دیدن نگرانیها و عجله بقیه مردم، فرد را دچار اضطراب میکند و طولانی شدن این اضطراب، افسردگی میآورد.خستگی: خستگی ناشی از کارهای خانه و محل کار و آماده شدن برای